U slast!

Složenac od špinata, gljiva i tri vrste sira pogodan i za proteinsku dijetu

Pečeno jaje i sir s puno mlijeka ili vrhnja daje nježnu i meku teksturu koja će pomilovati vaše nepce.

prilog za pet

Pečeni batat, hrskav izvana, mekan iznutra - i začinjen parmezanom

Hrskav izvana s mekom sredinom, savršeno začinjen maslacem, maslinovim uljem, češnjakom i parmezanom - ovaj batat zaist…

salata iz nice

Salata s tunom, jajima i šparogama, obrok od 300 kalorija

Sastojci za "Salatu iz Nice" navedeni u receptu su za dvije porcije. Donosimo i nutritivne vrijednosti ovog jednostavno…

Za "obične" i svečane dane

Domaća pašteta od tune poslužena na toplom kukuruznom kruhu

Domaća pašteta od tunjevine savršen je izbor za svaku priliku – bilo kao predjelo, snack ili lagani obrok za doručak il…

veganski i bez glutena

Čokoladni biskvit od samo 100 kalorija po kriški

Ovo je najzdraviji čokoladni biskvit - 100 % bez masti, bez šećera i bez jaja, bez maslaca i bez mlijeka! Sočan zdrav, …

ukusne i manje masne

Krafne iz pećnice sa značajno manjim udjelom masti

Idealan recept za isprobavanje drugačijeg načina pripreme namirnica, ali i prigodno za današnji dan. Sigurna sam da će …

Slatko i slano

Cheesecake kocke ili košarice s čokoladom i kikirikijem

Ove kocke ili košarice (ovisi za koji se oblik odlučite) ostavljaju bogat dojam na okusne pupoljke, a još ako ih ukrasi…