Umjesto maslaca bolji izbor je namaz od kikirikija

6 namirnica koje ne bi trebala jesti prije 10 ujutro, ako želiš biti fit

Savjeti koje nam daju stručnjaci raznih profila, a utemeljeni su na znanstvenim istraživanjima često su kontradiktorni.…

Avokado sadrži 1g šećera na 100 g

7 voćki s niskim udjelom šećera za sljedbenike LCHF prehrane

Voće sadrži ugljikohidrate i prirodne šećere i unatoč tome što su sada u trendu dijete s minimalnim sadržajem ugljikohi…

Wok of Art ili Curry Bowl

BioManija, adventska kućica na kojoj je sve organsko od hrane do pića

BioManija se premijerno ove godine predstavila na zagrebačkom Adventu i odmah osvojila poklonike zdrave i održive prehr…

treba li prati voće s korom treba li prati meso

Namirnice koje nikada ne treba prati prije pripreme

Iako nas od malih nogu uče da treba oprati svu hranu prije jela ili prije kuhanja, to baš i nije tako. Ove 3 namirnice …

Umak od rajčice obiluje kalijem

9 namirnica koje sadrže više kalija od banane

Jedna banana zadovoljava 10 posto ukupnog dnevno potrebnog unosa kalija. Kako bi zadovoljila svoje dnevne potrebe za o…

Vitamin C pomaže da tijelo proizvede više kolagena

Što mandarine čine tvojem tijelu i kosi?

Nije tajna da su agrumi bogati vitaminom C, pa je izvrsna odluka pojesti grejp ili naranču jer ćeš imati puno koristi o…

obje vrste sjemenki sadrže fitosterole

Suncokretove ili bundevine sjemenke - koje su zdravije?

Poput suhog voća i žitarica, sjemenke također sadrže visokovrijedne tvari. Sjemenke bundeve sadrže važne količine želje…