đumbir nadutost

Trik s đumbirom za sve koji pate od nadutosti

Začin koji se smatra razmjerno hranjiv - đumbir predstavlja izvor kalcija, bakra, magnezija, mangana, fosfora, selena, …

Važna je ravnoteža

Ako želiš ravan trbuh izbjegavaj ove popularne namirnice

Pročitaj koje su to namirnice, koje moraš izbjegavati, jer upravo one povećavaju vjerojatnost pohranjivanja trbušne mas…

Umjesto maslaca bolji izbor je namaz od kikirikija

6 namirnica koje ne bi trebala jesti prije 10 ujutro, ako želiš biti fit

Savjeti koje nam daju stručnjaci raznih profila, a utemeljeni su na znanstvenim istraživanjima često su kontradiktorni.…

Avokado sadrži 1g šećera na 100 g

7 voćki s niskim udjelom šećera za sljedbenike LCHF prehrane

Voće sadrži ugljikohidrate i prirodne šećere i unatoč tome što su sada u trendu dijete s minimalnim sadržajem ugljikohi…

Wok of Art ili Curry Bowl

BioManija, adventska kućica na kojoj je sve organsko od hrane do pića

BioManija se premijerno ove godine predstavila na zagrebačkom Adventu i odmah osvojila poklonike zdrave i održive prehr…

treba li prati voće s korom treba li prati meso

Namirnice koje nikada ne treba prati prije pripreme

Iako nas od malih nogu uče da treba oprati svu hranu prije jela ili prije kuhanja, to baš i nije tako. Ove 3 namirnice …

Umak od rajčice obiluje kalijem

9 namirnica koje sadrže više kalija od banane

Jedna banana zadovoljava 10 posto ukupnog dnevno potrebnog unosa kalija. Kako bi zadovoljila svoje dnevne potrebe za o…