chia sjemenke, limun i voda

"Tuš za crijeva" od sjemenki i vode viralan na društvenim mrežama, pitali smo n…

Na društvenoj mreži TikTok napitak za "unutarnje čišćenje" postao je viralan. Sve što je potrebno je voda, chia sjemenk…

Dobre su i za kosti

Mahune: Riznica željeza, magnezija, kalija i odlične za mršavljenje

Mahune su niskokalorična namirnica koja obiluje vitaminom K, presudnim za pravilnu mineralizaciju kostiju, a osigurava…

povećava rizik od kroničnih bolesti

Što se može dogoditi ako jedete sladoled svaki dan?

Sladoled je omiljena i idealna poslastica tijekom vrućih ljetnih dana, ali činjenice o tome kako utječe na zdravlje mog…

iako su zdrave, neki ih trebaju izbjegavati

9 zdravstvenih stanja koja se mogu pogoršati, ako jedete rajčicu

Iako su rajčice načelno vrlo zdrave kod osoba koje imaju određene zdravstvene teškoće mogu uzrokovati tegobe. Ako imat…

Otkrivamo u kojim namirnicama ih ima najviše

Dva vitamina koja najčešće nedostaju starijima od 50

Postoji mnogo velikih stvari koje dolaze s godinama, poput mudrosti i više slobode. Ali postoje i stvari koje postaju i…

ukusne pistacije sadrže melatonin

11 kasnih noćnih zalogaja koji utažuju glad, a ne debljaju

Povremene večernje grickalice nisu velika stvar i vjerojatno neće dovesti do debljanja, posebno ako odaberete jedan od …

nije lako odabrati

Koji magnezij piti i kada?

Magnezij je četvrti najzastupljeniji mineral u tijelu, a mnogi ljudi posežu za dodacima s magnezijem kako bi zadovoljil…