omiljeni prilog

Što se događa s tijelom, ako često jedeš krumpir

Još je prije deset godina Hrvatska agencija za poljoprivredu i hranu provela istraživanje o zdravstvenim navikama Hrvat…

je li pivo preporučljivo dojiljama?

Utjecaj piva na zdravlje i kako se stvorio mit o pivskom trbuhu

Pivo među pet najpopularnijih pića na svijetu. S obzirom na to da više od 90 posto njegova sastava čini voda, lako ga m…

proteini, vitamini i minerali za zdrav doručak

Što jesti, a što izbjegavati za zdravi doručak?

Zdrav doručak trebao bi sadržavati namirnice bogate proteinima, vitaminima i mineralima, a ako se odlučiš uključiti i u…

neki ih moraju izbjegavati, ali ne svi

8 iznenađujućih posljedica za organizam ako izbjegavaš žitarice

Cjelovite žitarice sadrže ključne hranjive tvari koje doprinose sitosti i imaju niz zdravstvenih dobrobiti, a njihovo i…

Svježe voće je bolja opcija

Koliko šećera dnevno mogu jesti žene, a koliko muškarci bez posljedica

Tvoje tijelo treba šećer za energiju, ali to ne znači da moraš imati velike količine šećera u svojoj prehrani. Previše …

Nutricionistica odgovara

Je li izbacivanje glutena zaista potrebno?

Sandra Marić Bulat, nutricionistica odgovorila je na neke česte nedoumice vezane za zdravu prehranu: koje su česte zabl…

ljetno voće

Može li soljenje lubenice popraviti njezin okus?

Osvježavajuća kriška hladne lubenice jedan je od najvećih ljetnih užitaka. I dok je većini ljudi dovoljna obična kriška…