Zdravlje | missZDRAVA

Ima li smisla?

Sve više slavnih ide preventivno na magnetsku rezonancu, a evo što liječnici ka…

Supermoći kreatina

Od mišića do mozga: Zašto bi kreatin mogao postati ključni dodatak prehrani za …

izbjegnite nedostatak željeza

6 lakih trikova koji će vam pomoći da unosite više željeza

Željezo je ključni nutrijent potreban za transport kisika, proizvodnju energije i cjelokupno zdravlje. Međutim, nedostatak željeza najčešći je nedostatak kada su u pitanju hranjive …

Najčitanije

Hrana

Hrskave polpete od tikvica i sira iz pećnice: Bez prženja i gotove za 25 minuta

Dijeta

Žučna dijeta: Što jesti, a što izbjegavati ako imate problema sa žuči

Zdravlje

Višak željeza u krvi: Uzroci i kako ga vratiti u normalu?

Hrana

Čokoladni tart bez pečenja: Kremast je, bogat lješnjacima i ne sadrži brašno

sezona alergije

6 načina kako ublažiti simptome alergije bez lijekova

Obiluju vlaknima, ugljikohidratima i kalijem

Zašto je dobro pojesti bananu prije svakog treninga?

predoziranje magnezijem

Simptomi koji ukazuju da uzimate previše magnezija

Magnezij je esencijalni mineral koji je važan za stotine tjelesnih funkcija, uključujući rad mišića, kontrolu šećera u krvi i regulaciju krvnog tlaka. No, ponekad …

Kako spavate?

Loše spavate ili hrčete? Možete imati veći rizik od ove ozbiljne bolesti oka

Premalo ili previše spavanja, hrkanje, pospanost tijekom dana i nesanica mogu povećati rizik od glaukoma, kronične, progresivne bolesti očnog živca koja rezultira propadanjem vidnog …

Provjerite štitnjaču

Zašto vam se ponekad tresu ruke ili prsti iako niste nervozni?

Tuširanje je obavezno!

Muči vas ambrozija? Ovih 5 svakodnevnih pogrešaka može pogoršati simptome alerg…

željezo u krvi

Višak željeza u krvi: Uzroci i kako ga vratiti u normalu?

Manjak željeza u organizmu je stanje o kojem vrlo često govorimo i s kojim se susreću i laici i liječnici. S druge strane, postoji …

Siva tvar

Menopauza ostavlja trag i na mozgu: Velika studija otkrila promjene povezane s …

Prvi simptomi

ADHD se sve češće otkriva tek u odrasloj dobi: Ovo trebate znati o dijagnostici…

tužna vijest

Hayden Panettiere, zvijezda serija "Heroes" i "Nashville" preminula u 36. godin…

Hayden Panettiere preminula je u 36. godini života. Glumica koja je karijeru započela kao dječja zvijezda, a svjetsku slavu stekla ulogama u serijama "Heroes" …

Hlade samo gornji dio probavnog sustava

Zašto tijekom velikih vrućina nije dobro piti jako rashlađena pića?

Pića koja su na granici zaleđivanja uzrokuju više štete nego koristi. Zbog velikih temperaturnih razlika štete onim dijelovima tijela s kojima dolaze u doticaj …

Pročitaj i ovo

besplatni sadržaj

Dođite na Zagreb Health Week powered by Lilly!

Od 1. do 4. rujna Zagreb postaje središte zdravlja, kretanja i inspiracije, a veliko završno događanje očekuje posjetit…

Idealno za salate

Jedna jeftina namirnica snižava kolesterol, a lako se kombinira u jelima

Kolesterol je nešto što mnoge uz moderan način života muči, a može s godinama biti jako opasan i dovesti do srčanog uda…

Oprezno!

Peptidi za mršavljenje i mišiće prodaju se online: HZJZ upozorava na ozbiljne r…

Hrvatski zavod za javno zdravstvo (HZJZ) upozorio je javnost na opasnosti naručivanja peptidnih pripravaka putem inter…

Međunarodni dan pasa

Antistres na četiri šape: Samo 10 minuta druženja sa psom može sniziti kortizol!

Psi nas dočekuju na vratima, izvlače u šetnju i kad nam se baš ne da, nasmijavaju svojim smiješnim navikama i često kao…

Problemi sa stopalima

Grče vam se nožni prsti? Evo što vam tijelo možda pokušava poručiti!

Dogodi li vam se da se jedan ili više nožnih prstiju iznenada saviju, ukoče ili bolno povuku prema stopalu? Riječ je o …

Nova studija

Ovaj rak je sve češći među mlađima, a pregled može smanjiti rizik od smrti do 4…

S porastom broja slučajeva raka debelog crijeva među mlađim i srednjim odraslim osobama, liječnici upozoravaju na važno…

hidratacija kože je ključna

Kako njegovati kožu u menopauzi? Tri koraka koja mogu ublažiti suhoću, osjetlji…

Promjene u razini hormona mogu izazvati probleme s kožom, što dovodi do suhoće, neujednačenog tona i teksture kože, a m…

Učitaj još