Hrana | missZDRAVA

Ukusni vege ručak

Hrskave polpete od kelja i kvinoje s pesto umakom

Japanske palačinke - jednostavne za pripremu i brzo gotove!

Jednostavna sirova torta s kremom od jagoda i čokolade

Za ovu tortu su ti potrebne datulje, orašasti plodovi, avokado, med ili agavin sirup, kakao, kokosovo ulje i naravno svježe jagode. Ova torta izgleda ...

Najčitanije

4 simptoma koja upozoravaju da ti je tijelo puno toksina

Boja stolice: Pokazatelj zdravstvenih problema ili samo otkriva što si jela

Pastirska pita bez mesa idealna za ručak

Mišljenje stručnjaka: Za i protiv korištenja tampona na plaži

Originalne okruglice od cvjetače i riže ili kvinoje

Ukusne i superzdrave

Trešnje djeluju protuupalno i reguliraju tekućine u tijelu

11 načina kako iskoristiti talog

Talog kave tjera puževe i mrave iz vrta i uklanja miris češnjaka s ruku

Većina ljudi nakon što se probude priprema i pije kavu te bez razmišljanja ostatke talog bacaju ravno u smeće. Međutim, postoji toliko kreativnih načina ...

Tips and tricks

Trikovi kako da se riješiš ustajalog mirisa iz hladnjaka, nabrzinu naoštriš n...

Loš miris iz hladnjaka, odstajali kolačići, neravnomjerno zagrijana hrana iz mikrovalne.. Sve ove malene 'katastrofe' lako je spriječiti u svega nekoliko koraka te bez ...

Tri recepta za sladoled bez šećera i jaja

Zeljezo-U-Krvi

Organizam bolje apsorbira željezo iz mesa, nego iz žitarica

Hrana koja će ti povisiti željezo u krvi

Preporučuju nutricionisti

5 namirnica za gubitak masnih naslaga na trbuhu

Napuni svoj tanjur ovim ukusnim, zdravim i hranjivim namirnicama, a usput izgubi tvrdoglave masne naslage na trbuhu.

Čokoladni puding sa zdravim namirnicama pripremi u manje od 15 minuta

Za prste polizati!

Osvježavajuća torta od jagoda s graham brašnom

Veganski recept

Specijalni tiramisu u čaši s kremom od kave, čokolade i kokosa

Nemoj da te uplaši dugačak recept! Iako se na prvu čini kompliciran, jednom kada ga pročitaš i pripremiš sve sastojke, priprema će proći u ...

Bademi i čokolada!

Keto čokoladna torta za čiju će ti pripremu trebati manje od 45 minuta

Diljem svijeta 7. srpnja dan je kad se slavi čokolada jer je po nekim izvorima upravo na današnji dan u 16. stoljeću prvi put ...

Pročitaj i ovo

Za prste polizati!

Ražnjići s prokulicama – novi favorit s grilla

Imaš li u planu uskoro pripremiti ručak s roštilja, uz meso posluži i izvrsne ražnjiće s prokulicama.

Engleska kuhinja

Pastirska pita bez mesa idealna za ručak

Nedavno sam posjetila London te pronašla inspiraciju za daljnje kuhanje. London je prava meka za gurmane. Na svakom k...

Brownies

Idealno za vruće ljetne dane

Extra čoko brownies od samo 3 sastojka bez pečenja

Donosim ti svoju verziju vrlo jednostavnog i ukusnog browniesa. Za ovaj recept potrebna su ti samo 3 sastojka: sirovi...

Lassi hladi tijelo i štiti od ljetnih crijevnih infekcija

Lassi je poznati napitak za rashlađivanje tijela po drevnoj indijskoj recepturi. Osnovni sastojak ovog napitka je jog...

sažetak znanstvenih istraživanja

12 najvažnijih savjeta za mršavljenje i zdravu prehranu

Znanstveni novinar i pisac uspješnica Bas Kast u knjizi "Prehrambeni kompas", objavljenoj u izdanju Egmonta uhvatio s...

Limun kocke s podlogom od keksa bez pečenja

Ako u zdjeli za voće imaš par limuna, a u ostavi kutiju suhih keksa ispunjavaš preduvjet za pravljenje ovog jednostav...

Chefovi otkrivaju

Pet dobrih namirnica za zamrzavanje i pet loših

Smrznuta hrana ponekad je izvrsna ideja. Osim što su neke namirnice veoma jeftine, možeš ju dugo vremena čuvati u zam...