odlična namirnica

Što se događa vašem tijelu ako pojedete tri banane dnevno?

Banane se često spominju kao namirnica u receptima za domaće sladolede, smoothieje i druge zdrave poslastice. Uz to, zb…

Poslužiti s umakom

Kroketi od slanutka, krumpira i peršina za zadovoljno nepce

Slanutak, krumpir i peršin odlična su kombinacija. Uz ove ukusne krokete poslužite krastavce i umak od rajčice. Sastojc…

originalan okus

Cvjetača iz pećnice s kimom, limunom i bademima po receptu Jamieja Olivera!

Pečena cvjetača s kimom, korijanderom i bademima prepuna je okusa i aroma, odličan je, zdraviji prilog za riblja ili me…

voće i povrće bogato polifenolima

Ovi biljni spojevi mogu usporiti starenje i poboljšati imunitet

Voće i povrće bogato polifenolima može podržati dugovječnost, prema nedavnoj recenziji objavljenoj u časopisu Nutrients.

jednostavne, a savršeno ukusne

Kuglice s bademima, tamnom čokoladom i kokosom - ukusan spoj za uživanje

Kuglice sa samo šest sastojaka savršen su spoj slatkoće i hrskavosti, a uz to ne sadrže gluten i mliječne proizvode.

želudac

9 namirnica koje iritirani želudac odlično podnosi

Ljeti su želučani problemi češći nego tijekom ostatka godine, a ako se pojave i kod vas, isprobajte ove namirnice.

prepuno hranjivih tvari

Ovih 6 vrsta smrznutog povrća djeluje protuupalno

Ovo smrznuto povrće koje su odobrili dijetetičari praktično je, jeftino i prepuno hranjivih tvari za borbu protiv upala!