ukusne pistacije sadrže melatonin

11 kasnih noćnih zalogaja koji utažuju glad, a ne debljaju

Povremene večernje grickalice nisu velika stvar i vjerojatno neće dovesti do debljanja, posebno ako odabereš jedan od o…

odgovori stručnjaka

Formula za prehranu prije i poslije treninga koja rezultira mršavljenjem

Oni koji su odlučili izgubiti kilograme i zatim zadržati novostečenu liniju te pritom učvrstiti tijelo i ne ugroziti zd…

jesenske delicije

Zdrave jesenske cimet rolice za kišne dane

Isprobaj ove zdrave i slasne cimet rolice koje sadrže samo 232 kcal po rolici

u Hrvatskoj se baci 286 tisuća tona hrane

Poznati Chef objašnjava Zero Food Waste Revoluciju s ciljem smanjenja bacanja h…

Dok jedni gladuju, u Hrvatskoj se na godišnjoj razini baca nevjerojatna količina hrane – preko 286 tisuća tona! Kako bi…

točka dimljenja i udio kolesterola

Svinjska mast, maslac ili ulje - što je najzdravije za pripremu hrane

Sastav i okus masnoća može se promijeniti kada se zagrijavaju na visokim temperaturama. Točka dimljenja ili izgaranja u…

i povišen kolesterol

Nedostatak ovog vitamina može izazvati srčane smetnje

Prema nedavnoj studiji objavljenoj u časopisu Nutrients, nedostatak vitamina B12 može dovesti do povišenog kolesterola…

pomno odabrana receptura

Sok koji podržava rad jetre i dobar je za žuč

Navedeni recept temelji se na principima Ayurvede i kineske medicine kao i moderne znanosti. Navedeni recept prikladan…