tonik s kininom, voda iz slavine

11 najgorih pića za oboljele od artritisa i upalnih bolesti

Za oboljele od artritisa, upala je neprijatelj te je poželjno izbjegavati hranu koja ju potiče. Ali, osim hrane upalu m…

Za druženje ili doručak

Slani muffini sa sirom, gotovi za tren

Zgodni kao doručak, kao brza grickalica ili kao slana poslastica za veće društvo.

točka dimljenja i udio kolesterola

Što je najzdravije za pripremu hrane - svinjska mast, maslac ili ulje?

Sastav i okus masnoća može se promijeniti kada se zagrijavaju na visokim temperaturama. Točka dimljenja ili izgaranja u…

sadrži višestruke pogreške

Studija koja je povezivala jabučni ocat i gubitak kilograma povučena iz časopisa

Povučena je utjecajna studija po kojoj svakodnevno konzumiranje manje količine jabučnog octa pomaže ljudima da smršave,…

povećava rizik od anemije

Stručnjakinja za prehranu otkriva hranu koju ne smijete kombinirati sa šalicom …

Prema farmaceutkinji i nutricionističkoj terapeutkinji Deborah Grayson, ispijanje čaja ili kave s određenom hranom, pop…

fini lagani ručak ili večera

Začinjena juha od mrkve i leće poslužena s jogurtom i naan kruhom

Ova krem juha brzo je gotova, ukusna je i zdrava. Sve što trebate je mrkva i leća, a začine vjerojatno već imate.

jednostavni međuobroci

10 međuobroka idealnih za snižavanje kolesterola

Kada razina LDL (lošeg) kolesterola postane previsoka, to može dovesti do nakupljanja plaka u arterijama, što povećava …