Radiš li i ti to?

Zašto ne bi trebala ostavljati čašu vode pored kreveta

Ustajao okus, krhotine, prašina i mikrobi unutar čaše samo su neki od razloga zašto bi trebala razmisliti o navici osta…

priprema u jednoj zdjeli

Brownies od kestena, bez glutena i rafiniranog šećera

Za pripremu ovih browniesa dovoljna je jedna zdjela, možeš koristiti kestenovo brašno ili kesten pire kao osnovnu smjes…

ako ti ostane pire krumpira

Irske palačinke od krumpira, idealan hrskavi prilog uz toplo varivo

Ako želiš da ove palačinke (mi to zovemo popečci) uspiju, tajna je u dovoljno vrućem ulju. To ćeš postići tako da ne pr…

mršavljenje bez gladovanja

Hrana koja će te zasititi, a ne sadrži puno kalorija i masti

Mnogi odustaju od dijete zbog osjećaja gladi, no ne mora biti tako uz pravi izbor namirnica nećeš osjećati glad, a kilo…

čips od povrća ili voća u preradi izgubi sve zdrave sastojke

14 vrsta hrane koja se smatra zdravom, a zapravo je loša

Možda ćeš se iznenaditi kad saznaš da neke namirnice koje se smatraju zdravima to zapravo nisu.

praznikom se kalorije ne računaju

Najčokoladnija torta bez brašna koju možeš zamisliti

Ova čokoladna torta bez brašna je vrlo jednostavna za izradu. Prvo što trebaš napraviti je izvaditi 6 jaja kako bi došl…

Banane nije dobro jesti ujutro

12 namirnica koje ti mogu naštetiti ako ih jedeš u pogrešno vrijeme

Danas u prosjeku trošimo više kalorija nego što su to činili naši preci u prošlom stoljeću, pokazala su istraživanja.