Vječna prepirka

Veganska prehrana ima iznenađujući učinak na bakterije u probavnom sustavu

Već je ranije utvrđeno da je prehrana koja se temelji na namirnicama biljnog porijekla zapravo mudar i dobar izbor za z…

Koju odabrati?

Koliko čokolade smijete pojesti dnevno, a da ne štetite zdravlju?

Čokolada je mnogima omiljena slastica, ali često se postavlja pitanje koliko je zapravo možemo pojesti bez negativnih p…

Zanimljivo!

Ovo voće i povrće omogućuje bubrežnim pacijentima da rjeđe posjećuju bolnice

Desetogodišnje kliničko ispitivanje pokazalo je da konzumiranje određenog voća i povrća može pomoći osobama s kroničnom…

Prefino i miriše na jesen!

Sočni kolač od jabuka i zobenih pahuljica bez bijelog brašna: Zdravija jesenska…

Ako volite miris pečenih jabuka i cimeta, ovaj jednostavan kolač mogao bi postati vaš novi omiljeni jesenski desert. Pr…

Važno je znati!

Poremećaji hranjenja često počinju bezazleno: Nutricionistica otkriva prve znak…

Poremećaji hranjenja ne moraju uvijek biti vidljivi na prvi pogled. Osoba može imati normalnu tjelesnu težinu, redovito…

Uvrstite ih u jelovnik

13 namirnica koje mogu pomoći u snižavanju krvnog tlaka: Neke već imate u kuhin…

Svakodnevna konzumacija ovih namirnica može pomoći u regulaciji krvnog tlaka, a neke, poput češnjaka ili soka od cikle,…

Keto, s chia sjemenkama ili s jogurtom

Obožavate palačinke? Isprobajte ove 3 zdravije verzije za doručak ili desert

Donosimo recepte za tri različite smjese za palačinke pa birajte. Svaka od tri smjese ima svoje prednosti.