Volimo ih svakako

Grčki ili 'obični' jogurt – koji je bolji za metabolizam?

Volimo jogurt u raznim oblicima i s raznim dodatcima, a znamo da su najbolji sami i bez dodataka. No koja je verzija bo…

Za snažno srce i tijekom ljeta

Glog: Zašto je ova biljka toliko dobra za srce?

Ljetne vrućine za mnoge su vrijeme kada češće posežu za biljnim čajevima, prirodnoj pomoći za tegobe koje su tijekom lj…

velika analiza studija

Maslac i sir ne povećavaju rizik od srčanih bolesti - zaboravite na one s manje…

Tim znanstvenika analizirao je 22 studije koje su obuhvatile medicinske podatke tisuća stanovnika Europe i Sjeverne Ame…

A oduvijek ih tako jedemo

Zašto rajčica i krastavci nisu dobar par za salatu – ali problem je rješiv

U našim krajevima ljetna miješana salata je oduvijek uključivala rajčicu, krastavce, paprike i luk. A sad nam kažu da p…

Okus ljeta

Bounty kolač: Ukusna i zdrava slastica bez pečenja

Donosimo recept za domaći sirovi Bounty od badema, kokosa, kakaa, datulja iz knjige ''Sirova hrana', Mihaele Devescovi.

salata iz nice

Salata s tunom, jajima i šparogama - i samo 300 kalorija

Sastojci za "Salatu iz Nice" navedeni u receptu su za dvije porcije. Donosimo i nutritivne vrijednosti ovog jednostavno…

jednostavni sastojci

Ovaj kolač s malinama i jogurtom ima mali udio masti i začas je gotov

S vrućinama ne nestaje naša želja za slatkim, ali to ne znači da ne možemo prilagoditi slatkiše kojima se sladimo, i to…