Za druženje ili doručak

Slani muffini sa sirom, gotovi za tren

Zgodni kao doručak, kao brza grickalica ili kao slana poslastica za veće društvo.

jela od poriluka

Isprobaj jela s porilukom jer čuvaju zdravlje štitnjače i pluća

Iako je upotreba poriluka u hrvatskoj kuhinji veoma česta jer poboljšava okus mnogim jelima, malo kome su poznata lje...

Smoothie ima previše sastojaka

5 razloga zbog kojih smoothie može uzrokovati debljanje

Iako su zeleni i sadrže zdrave namirnice bogate nutrijentima ili zdrave masnoće - i smoothieji ponekad sakrivaju kalo...

Za doručak, užinu ili desert

Zdravi hranjivi proteinski puding sa sirom i avokadom

Predstavljamo ti Saru Kostović, veliku zaljubljenicu u zdravu i pravilnu prehranu, a od prošle godine i healthy food...

Pomaže kod prehlade

Šest razloga zašto trebaš piti sok od đumbira svako jutro

Đumbir je jedan od najpopularnijih začina u svijetu, pogotovo u Aziji. Sadrži spojeve zvane gingeroli koji posjeduju ...

Čokoladno zadovoljstvo s rumom

Ukusna čokoladna krema gotova za par minuta

Nevjerojatan je raspon deserata koje možeš pripremiti za nekoliko minuta u blenderu. U kategoriju brzih čuda spada i ...

Kelj, naranča i salata trebaju biti na trpezi

Kalendar sezonskih namirnica: Jedi matovilac i kelj u veljači

Voće i povrće je najbogatije nutrijentima na vrhuncu sezone. Stoga je dobro znati kada dozrijeva određeno voće i povr...