Psiha i seks | missZDRAVA

opuštanje bez stresa

"Stresslaxing"— što učiniti kada opuštanje postane stresno?

Stručna 'prva pomoć'

Psihologinja savjetuje kako se boriti s anksioznosti i depresijom tijekom ekstr…

tajna snova

Možemo li zaista sanjati tijekom ne-REM faze sna?

Ljudi često prijavljuju živopisne snove tijekom REM faze sna, odnosno faze sna s brzim kretanjem očiju, jedne od faza sna u kojoj se javljaju …

Najčitanije

Hrana

Bounty kolač: Ukusna i zdrava slastica bez pečenja

Zdravlje

Što je masna jetra, kako se liječi i koje su razlike između alkoholne i nealkoh…

Dijeta

Djeluju li stvarno napitci od jabučnog octa i zelenog čaja za mršavljenje?

Hrana

Ovaj kolač s malinama i jogurtom ima mali udio masti i začas je gotov

psihologinja objašnjava

Da bismo rasli, moramo izaći iz zone komfora - evo kako to napraviti

novi trend

Ovog ljeta prigrlite soft wellness – 5 jednostavnih navika zbog kojih se osjeća…

Treba nam to

5 načina kako povećati svoj raspon pažnje

Često spominjemo kako mobiteli uzimaju danak na današnjoj djeci mladima i kako im je raspon pažnje sve manji. No rijetko govorimo o nama, odraslima, …

Objašnjenje stručnjaka

Ljetni libido: Seksologinja nam je objasnila kako vrućine utječu na našu požudu

Kako ljeto utječe na našu seksualnu želju – pozitivno ili negativno? Nema isključivog pravila, a evo što nam je o tome rekla Željka Bodul …

je li štetno

Kad jedemo zbog stresa - može li nam to i pomoći riješiti se stresa?

ne ide glatko kao u filmovima

5 razloga zbog kojih intimni odnos u vodi nije baš sjajna ideja

Znali smo da je tako!

Gledanje zalazaka sunca nije samo lijepo, nego i korisno za mentalno zdravlje

Zalazak sunca je jednostavno lijep prizor, ali čini se da ne godi samo oku, nego pozitivno utječe i na naše mentalno zdravlje.

sjajan naziv poznatog osjećaja

'Sunshine guilt' je osjećaj koji nas ljeti često muči - krivnja, sram, tjeskoba…

Zanimljiva veza

Ljudi koji su nesigurni u vezama na kraju imaju više djece? Tako pokazuje istra…

djeluje opuštajuće

20-minutna vježba koja smanjuje stres — bez ikakvog pokreta

Novo istraživanje otkriva da duboko disanje može potaknuti dubok osjećaj povezanosti, unutarnjeg mira i emocionalnog rasterećenja. A disanje je otprilike sve što možemo na …