Psiha i seks | missZDRAVA

Sad nipple syndrome

'Sindrom tužne bradavice' zvuči kao šala, ali stručnjaci kažu da doista postoji

jeste li perfekcionist

Postoje 3 vrste perfekcionista. Koji ste vi tip?

posljedice života bez partnera

Razvedeni i udovci dijele istu zabrinjavajuću osobinu povezanu s mentalnim zdra…

Razvedene osobe i udovci mogli bi se suočiti s većim rizikom od smrti u usporedbi s onima koji su i dalje u vezi ili …

Najčitanije

Hrana

11 kasnih noćnih zalogaja koji utažuju glad, a ne debljaju

Zdravlje

5 vrsta bolova u leđima i na koje bolesti upozoravaju

Zdravlje

Je li krvarenje tijekom menopauze normalno i trebate li što poduzeti - evo odgo…

Hrana

9 namirnica koje sadrže više kalija od banane

nije teško

5 navika koje vas mogu učiniti sretnijom osobom

globalni tehnološki šok

Stopa plodnosti diljem svijeta je sve niža - jesu li krivi pametni telefoni?

simpozij u klinici za psihijatriju

Osobe s duševnim smetnjama i dalje su izložene stigmatizaciji

Osobe s duševnim smetnjama i dalje su izložene stigmatizaciji, a jedan je od najvećih izazova zaštita njihovih prava, uz istodobno suzbijanje predrasuda da predstavljaju …

zajedničko provođenje vremena

'Pravilo 3 sata' je jednostavna rutina koja može poboljšati i ojačati vašu vezu

Dolazeći s posla, pozdravite partnera poljupcem, srušite se na kauč dok ne skupite energiju za kuhanje večere, a zatim bezumno gledate televiziju dok ne …

bez stresa

Uskoro 'bježite' na stari godišnji? Zašto to može biti stresno - i kako da ne b…

ostanak ponekad pogoršava situaciju

9 najgorih razloga za ostanak u vezi - iako ste sigurni da nije dobra

Uporište u jogi

Isplazite jezik na 40 sekundi svakog dana i - smanjite stres

Iako zvuči kao nešto gotovo izmišljeno, radi se o savjetu koji je utemeljen i ima korijene u neurologiji, a prakticira se i kao dio …

izbjegnite bol i nelagodu

Koji položaji u intimnim odnosima najviše odgovaraju ženama u menopauzi

Važno je redovito

Preskakanje obroka može dovesti do simptoma nalik depresiji

Ima smisla...

Kako će nas se sjećati nakon što umremo? Razmišljanje o tome može pomoći mental…

Često o vlastitoj smrti nerado razmišljamo, a ipak – razmišljamo. Postoji dobra strana toga, odnosno dobar način razmišljanja o tom, koji čak pozitivno utječe …

vrsta kognitivne terapije

Samo 10 minuta mindfulness meditacije može smanjiti depresiju za 19 posto

Mindfulness je vrsta kognitivne psihoterapije usredotočenom svjesnošću, a predstavlja znanstveno utemeljenu metodu meditacije koja služi za održavanje stanja psihološke dobrobiti.