bez kretanja hrskavica ne dobiva hranu

Artritis i bolovi u zglobovima neće se ublažiti, ako ne poduzmeš ove korake

Ako imaš artritis ili druge probleme sa zglobovima, u jelovnik svakako uvrsti trešnje, višnje, špinat, zeleni čaj i lan…

probavni problemi

Samo ove 4 namirnice trebaš kada imaš probavne probleme

Dijeta koju liječnici i nutricionisti preporučuju osobama s akutnim probavnim tegobama na engleskom jeziku zove se BRAT…

Orašidi su puni zdravih masti i proteina

Lista provjereno najboljih namirnica za uspješno mršavljenje

Znaš i sama da neke stvari moraš jednostavno prekrižiti iz svog dnevnog menija želiš li smršavjeti. No, jesi li znala d…

Mahunarke, cimet, tamna čokolada

8 namirnica koje bi osobe s povišenim šećerom trebale jesti svaki dan

Odabir zdravog izbora hrane za kontrolu šećera u krvi ključno je za one s dijabetesom tipa 2, ali što ako postoje namir…

Banane nije dobro jesti ujutro

12 namirnica koje ti mogu naštetiti ako ih jedeš u pogrešno vrijeme

Danas u prosjeku trošimo više kalorija nego što su to činili naši preci u prošlom stoljeću, pokazala su istraživanja.

svjetski dan psorijaze 29. listopada

5 promjena koje mogu olakšati život oboljelima od psorijaze

Hrana ne može izliječiti psorijazu, ali bolja prehrana može smanjiti simptome. Ovih pet promjena načina života može pom…

pogađa sve mlađu populaciju

Prehrana za prevenciju moždanog udara i još nekoliko korisnih savjeta

Rizik od moždanog udara smanjit ćeš zdravim životnim stilom i prehranom u kojoj dominiraju žitarice, mnogo voća i povrć…