manje kalorija za večeru

Treba li večera biti najmanji obrok u danu?

Stručnjaci objašnjavaju kako veličina vaših obroka - i vrijeme u koje ih jedete - mogu utjecati na vaše zdravlje.

smanjuje unos metala

Mogu li se teški metali iz vode ukloniti čajem? Znanost kaže da!

Znanstvenici kažu da bi konzumacija ovog pića mogla imati zdravstvene koristi jer smanjuje unos metala poput olova.

zlatno mlijeko

Ljekoviti čaj od kurkume za mršavljenje: Petominutni recept za ayurvedsko 'zlat…

Još u drevnim zapisima Ayurvede spominje se 'zlatno mlijeko' od kurkume kao melem za dušu i tijelo. Iscjeljujuća svojst…

potrebna dodatna istraživanja

Djeluje li bazga doista protiv prehlade? Evo što kažu istraživanja

Obična prehlada i gripa su respiratorne bolesti uzrokovane različitim virusima. Iako obje bolesti imaju slične simptome…

Hrana koja štiti

Ova biljna prehrana može smanjiti rizik od kronične bolesti bubrega

Kronična bolest bubrega globalno je u porastu i pogađa sve veći broj ljudi. Ova prehrana mogla bi vam pomoći smanjiti r…

Savjet stručnjaka

Kako izborom namirnica i suplemenata umanjiti simptome ADHD-a

Ne postoje dokazi da prehrana uzrokuje ADHD, ali postoji sve više dokaza da određene namirnice i suplementi kao i elimi…

Europski tjedan prevencije raka vrata maternice

Što jesti i izbjegavati kako bi se smanjio rizik od raka grlića maternice

Rak vrata maternice je, nakon raka dojke, najčešći zloćudni tumor spolnih organa kod žena srednje živote dobi. U većini…