Mahunarke, cimet, tamna čokolada

8 namirnica koje bi osobe s povišenim šećerom trebale jesti svaki dan

Odabir zdravog izbora hrane za kontrolu šećera u krvi ključno je za one s dijabetesom tipa 2, ali što ako postoje nam...

Orašidi su puni zdravih masti i proteina

Lista provjereno najboljih namirnica za uspješno mršavljenje

Znaš i sama da neke stvari moraš jednostavno prekrižiti iz svog dnevnog menija želiš li smršavjeti. No, jesi li znala...

Čips od kelja

Top pet zanimljivih prijedloga za detoksikaciju organizma

Toksini su jedni od glavnih krivaca za mnoge bolesti, a u tijelo dolaze zbog onečišćenog zraka, pušenja, pesticida i ...

10 zdravstvenih dobrobiti

Jedna naranča na dan doktor iz kuće van! Nutricionisti potvrdili

Čula si za izraz da jabuka dnevno drži liječnika daleko ... ali što je s narančom? Agrumi - uključujući limune, limet...

Poboljšaj svoj seksualni život

Maca: biljka libida, plodnosti i ženskog zdravlja - isprobaj je u mjesecu lju...

Maca je biljka koja pojačava libido, plodnost i zdravlje, kako kod žena tako i kod muškaraca, a mi darujemo naše čita...

alkalna prehrana

Znakovi da je tijelo previše kiselo i kako smršavjeti uz alkalnu prehranu

Tijelo može biti alkalno ili kiselo, a kako bi se čovjek dobro osjećao i bio zdrav, pH mora biti neutralan ili blago...

mandarine

Mandarine mogu smanjiti rizik od raka jetre

Znanstvenici sa Sveučilišta Kyoto otkrili su da osobe koje imaju kronični virusni hepatitis mogu smanjiti rizik od ra...