timijan

Majčina dušica: Kao čaj izvrsna za dišne putove, a kao začin za probavu

Timijan ili majčina dušica je mediteranska biljka koja se koristi u prehrani, medicini i za ukras. Donosimo kako pripre…

pojedine namirnice djeluju kao okidač za rasplamsavanje bolesti

5 promjena koje mogu olakšati život oboljelima od psorijaze

Hrana ne može izliječiti psorijazu, ali bolja prehrana može smanjiti simptome. Ovih pet promjena načina života može pom…

umor je jedan od najizraženijih simptoma

Proljetni umor: Zašto nastaje, koji su simptomi i kako ga se riješiti

Osjećaš umor i bezvoljnost, na poslu ti pada produktivnost i nemaš volje za druženja nakon posla? Moguće je da se radi …

Čudesna voćka

Kumkvat: zlatna naranča usporava starenje i štiti zdravlje!

Kumkvat je citrusno voće iz porodice Rutaceae, radi se o malom okruglom voću narančaste boje koje podsjeća na naranču. …

Pseudožitarica bogata vlaknima i mineralima

Heljda za zdrav metabolizam: priprema i recepti

Heljda je pseudožitarica bez glutena koja je dobar izvor vlakana, a bogata je mineralima i raznim biljnim spojevima kao…

pomaže kod oporavka nakon vježbanja

Tekuća superhrana: Evo što se događa kad piješ kokosovu vodu svaki dan

Osim što nam kokosova voda budi sjećanja na ljetni odmor i plažu, također je puna vitamina i minerala. Zato je najbolje…

orašasti plodovi

Top 5 orašastih plodova po preporuci nutricionista: Koji su dobri za dijetu, a …

Orašasti plodovi, zbog svog udjela masnoća, izazivaju dulji osjećaj sitosti i na taj način mogu pomoći pri gubitku suvi…