Kava

Svjetski je dan kave, znaš li zašto ju trebaš piti?

Jutro bez kave je većini odraslih ljudi gotovo pa nezamislivo. Osim što nam pomaže da se razbudimo, ona je i svojevrs...

kesteni

Kesteni: 5 jako dobrih razloga zašto bi trebala 'navaliti' na njih ove jeseni

Doba je godine kada uživamo u kestenima. Ne samo da su ukusni, već su i korisni za zdravlje. Koji su aduti kestena pr...

Post jednom tjedno

Post pomaže zdravlju srca i krvnih žila: Kako pravilno postiti

Post je obično vezan uz religijski način života, a označava svojevoljno uzdržavanje od određenih vrsta namirnica, naj...

hipotireoza

Usporen rad štitnjače, najbolje i najgore namirnice

Hipotireoza ili nedovoljna aktivna štitnjača, može se izliječiti, a ozdravljenju može znatno doprinijeti i pravilan i...

luk

Je li crveni luk dobar za tvoje zdravlje?

Luk je jedna od onih namirnica koje volimo ili mrzimo. Onima koji spadaju u ovu drugu kategoriju život nije jednostav...

zdravo srce

Veliko istraživanje pokazalo da je zdravo jesti čokoladu, piti pivo i crno vino

Nove studije pokazuju da prehrana koja uključuje čokoladu, crno vino i pivo može biti ključ dugog i zdravog života. I...

Banane

Zašto trebaš pojesti jednu bananu svaki dan?

Postoji izreka da trebaš pojesti svaki dan jednu jabuku, ali mi smatramo da trebaš unijeti svaki dan barem jednu bana...