Umor i glad su neki od njih

7 znakova da vam nedostaje proteina u jelovniku

Proteini su jedan od tri glavna makronutrijenta, no mnogo ljudi ne jede ih dovoljno. U nastavku donosimo simptome koji …

spartanski režim

Za 10 dana 5 posto manje masnog tkiva, moguće je!

Nije tajna da je industrija mršavljenja s čudotvornim čajevima i tabletama nastala na teško ostvarivim željama pojedina…

dijeta

14 glavnih sabotera mršavljenja, ako se pitate zašto ne mršavite, ovdje ćete na…

Više je razloga zbog kojih netko ne može smršavjeti iako to neprestano pokušava. Među ovih 14 navedenih nalaze se neki …

komentar nutricionista

Liposukcijska dijeta: Prednosti, nedostaci i plan prehrane

Otkrivamo je li zaista nađena čarobna formula za mršavljenje i što o liposukcijskoj dijeti kažu oni koji su je probali …

Mišljenje nutricionista

UN dijeta: recepti i jelovnik po danima

UN dijeta obećava velik gubitak kilograma i ubrzavanje metabolizma čemu svjedoče slike rezultata mršavljenja nakon UN d…

pomoć kod mršavljenja

12 najboljih napitaka za osjećaj sitosti i brže sagorijevanje kalorija

Donosimo preporuku 12 najboljih napitaka dr. Christine Gerbstadt, dijatetičarke i autorice knjige “The Doctor’s Detox D…

način života

Protuupalna dijeta: Popis poželjnih namirnica i osvrt na program

Protuupalnu dijetu potpisuje dr. Andrew Weil ugledni američki liječnik s Harvarda i pionir integrativne medicine. Kreir…