Izvrsna dijeta za obožavatelje jagoda

Uz dijetu s jagodama 2 do 3 kilograma manje za 7 dana

Ljubitelje jagoda (i bobičastog voća) mogla bi oduševiti ova dijeta koja se temelji, naravno, na povećanom unosu jagoda…

preuzmite kontrolu

4 mita o debljanju u menopauzi

Debljanje u srednjim godinama pogađa mnoge. To je također jedna od najvećih briga koje žene imaju u godinama oko menopa…

dijeta 10 dana

Držite inzulin pod kontrolom i izgubite do tri kilograma u 10 dana

Zabranjeno je sve što podiže inzulin, a to znači da se ne unose šećer ni zaslađivači, gluten, žitarice, mliječni proizv…

treba biti minimalno 300 kcal

7 grešaka kod odabira doručka zbog kojih ne gubite kilograme

Doručak se s razlogom zove najvažniji obrok u danu jer može diktirati prehrambene odabire kroz cijeli dan. Odabir pravo…

mršavljenje

Brazilska dijeta garantira 6 kilograma manje za mjesec dana

Iako mnogi znaju da brze dijete za mršavljenje nisu idealne jer su uglavnom iscrpljujuće i izgubljeno se brzo vraća, zb…

mršavljenje

Možda je ovo razlog zbog kojeg nikako ne možete izgubiti tih 5 kg viška

Jedan od još neriješenih svjetskih misterija je zašto je toliko teško izgubiti tih zadnjih pet kilograma viška, za razl…

Moćna vlakna

Ako ovo budete doručkovali mjesec dana kilogrami će se topiti

Osim što loše izgleda višak kilograma vodi u razne bolesti poput dijabetesa, hipertenzije, masne jetre, bolesti srca, …