150.000 prijava mogućih nuspojava

Lijekovi za mršavljenje pod povećalom: Više od 150 prijava smrtnih slučajeva u …

Više od 150 smrtnih slučajeva prijavljeno je u vezi s injekcijama za mršavljenje, podaci su to britanske Agencije za li…

Zanimljivo!

Mediteranska prehrana ili manje kalorija? Nakon dvije godine rezultat na vagi i…

Novo dvogodišnje istraživanje pokazalo je nešto što bi moglo iznenaditi sve koji pokušavaju smršavjeti: kvalitetnija pr…

dobra i loša hrana za žuč

Žučna dijeta: Što jesti, a što izbjegavati ako imate problema sa žuči

Rijetko kada razmišljamo o zdravlju svog žučnog mjehura. Brinemo o srcu, mišićima, probavnom sustavu, ali žuč nam rijet…

tri recepta

Djeluju li stvarno napitci od jabučnog octa i zelenog čaja za mršavljenje?

Osim standardnih preporuka o pojačanom kretanju i kvalitetnoj prehrani, često se mogu vidjeti i čuti preporuke ako želi…

ne vrijede jednaka pravila

Intermittent fasting ili povremeni post - koliko sati posta je idealno za vas

Povremeni post ili intermittent fasting je sjajna opcija mršavljenja za koju mnogi tvrde da uisitnu radi posao. No nije…

Mršavljenje, bezvoljnost, bolje pamćenje

8 dobrih i loših posljedica preskakanja jednog obroka u danu

Ponekad se kasno ustanete pa preskočite doručak ili imate sastanak u vrijeme ručka pa ne stignete jesti, a ponekad dođe…

A mislimo drukčije

4 vrste 'lošeg' povrća koje biste trebali jesti ako želite smršavjeti

Iako ih se neko povrće smatra "lošim" zbog većeg udjela škroba ili prirodnih šećera, riječ je o nutritivno vrijednim na…