dala je intervju nakon pet godina

Adele: "Sve što je napisano o moj dijeti i vježbanju u zadnje dvije godine je l…

Adele je nakon pet godina dala prvi intervju i to za britanski i američki Vogue te je ujedno prva slavna osoba koja se …

kad im nije fino prestanu jesti

5 navika ljudi koji nikad nemaju problema s viškom kilograma

Istraživanja su pokazala da osobe koje se više kreću, odnosno često ustaju od stola, gestikuliraju i slično, troše oko …

Moćna vlakna

Ako ovo budeš doručkovala mjesec dana kile će se topiti

Osim što loše izgleda višak kilograma vodi u razne bolesti poput dijabetesa, hipertenzije, masne jetre, bolesti srca, …

jesi li se udebljala ili je to samo voda

Kako spriječiti debljanje zbog nakupljanja vode?

Ako pratiš svoju težinu, mogla bi primijetiti da svaki dan variraš između nekoliko kilograma, bez obzira na tvoje osobn…

ukusne, pune vitamina i s malo kalorija

7 najboljih namirnica za mršavljenje u kasno ljeto

U jelovnik uvrsti sezonske namirnice koje pospješuju ubrzanje metabolizma i gubitak težine.

Za čišćenje i regeneraciju

Detoks crnim grožđem u trajanju do 3 dana

Ova kratka dijeta odlična je za čišćenje organizma od toksina nakon ljeta i pripremu za hladnije dane. Detoks crnim gro…

male promijene za velike rezultate

"Otkad ne radim ove tri greške prilikom doručka konačno mršavim"

Jenny Sugar je na portalu PopSugar opisala svoje probleme s mršavljenjem i kako ih je riješila. Budući da nutricionisti…