sardine su dobar izvor željeza

'Imam anemiju, a želim smršavjeti, što trebam jesti?"

Naša čitateljica Andrea ima problema s povišenom razinom kolesterola i viškom kilograma, a uz to je i anemična. Koje na…

mijenjat će se i trendovi vježbanja

Nakon trenda oblina, postaje li mršavost standard ljepote? Čini se da

Sve je više zvijezda, uključujući sestre Kardashian i sestre Hadid, viđeno s drastično mršavijom figurom. Najavljuje li…

male promijene za velike rezultate

"Otkad ne radim ove tri greške prilikom doručka konačno mršavim"

Jenny Sugar je na portalu PopSugar opisala svoje probleme s mršavljenjem i kako ih je riješila. Budući da nutricionisti…

metabolizam se usporava

Što se događa tijelu na brzim dijetama i 5 razloga zašto ih izbjegavati

Stvari su jednostavne, svi žele brzo smršavjeti iako većina zna da brze dijete daju kratkoročne rezultate no unatoč tom…

otključavanje keto koda

Nova verzija keto dijete: Manje rigorozna pravila isti rezultati

Za sve one što se dive rezultatima brojnih sljedbenika keto dijete, ali koji zbog restriktivnih pravila tog načina preh…

postio je

Musk skinuo gotovo 10 kilograma nakon što su ga ismijavali na društvenim mrežama

Elon Musk (50) otkrio je na svojim društvenim mrežama kako je lakši gotovo 10 kilograma, a za sve je zaslužan povremeni…

Snažan detoks

Master Cleanse napitak za brz gubitak kilograma

Master Cleanse postoji već godinama i omiljen je među holivudskim zvijezdama kada trebaju izgubiti nekoliko kilograma p…