Kiselo zelje ima samo 22 kcal na 100 g

Jelovnik za mršavljenje: Jesensko zimske namirnice s malo kalorija

Mršavjeti se može uz bilo koju namirnicu ako si u stanju kontrolirati ukupni dnevni unos kalorija. Uzmimo naprimjer b...

Kod žena ovog tipa tijela salo se skuplja oko trbuha

Prehrana za žene "jabuka" građe: Što jesti, a što izbjegavati

Čitateljica Doris građena je u obliku jabuke te ju zanima uz koje namirnice može skinuti višak kilograma. Nutricionis...

žučna dijeta

Žučna dijeta - što trebaš jesti da bi držala žuč pod kontrolom?

Rijetko kada razmišljamo o zdravlju svog žučnog mjehura. Brinemo o srcu, mišićima, probavnom sustavu, ali žuč nam rij...

Hren, med i limun

Melem od hrena uz koji možeš izgubiti čak 10 cm u struku za 3 tjedna

Dr. Irina Stefanovska, koju smatraju najboljom ruskom travarkom tvrdi da recept za revolucionarni melem kojeg je osmi...

cimet

Otkrivamo kako svakodnevno koristiti cimet da bi došlo do mršavljenja

Svakodnevna upotreba cimeta može doprinijeti stabilizaciji razine šećera u krvi, ubrzati metabolizam, produljiti osje...

Ona ih je dokumentirala

Blogerica hrabro pokazala noge: Nuspojave mršavljenja o kojima nitko ne govori

Jacqueline Adan smršavjela je 160 kilograma i na svom Instagram profilu podijelila nuspojavu gubitka tjelesne težine ...

U danu hodaj brzo sat vremena, jedi cjelovite žitarice i mliječne proizvode

Najbolje metode za ubrzavanje probave i jedna teška greška koju mnogi čine

Čitateljica tražila nas je savjet kako da poboljša svoju usporenu i neredovitu probavu, a mi smo to pitali nutricion...