vitalnost i u šezdesetima

Cindy Crawford otkrila tajne svoje dnevne rutine: Vježbanje i prehrambene navik…

Poznata američka manekenka Cindy Crawford slavi svoj 60. rođendan 20. veljače, a i dalje dokazuje da vitalnost nije sam…

dulji život uz zdravu prehranu

5 najboljih prehrana koje vam mogu produljiti život

Stara izreka "ono ste što jedete" sugerira da vaši prehrambeni izbori mogu utjecati na vaše zdravlje i dugovječnost. No…

trenutačni dokazi ne opravdavaju entuzijazam

Unatoč popularnosti, povremeni post ne nadmašuje standardne dijete

"Entuzijazam" oko naizmjeničnog posta kao metode mršavljenja nema čvrsti temelj u znanosti, smatraju stručnjaci.

jelovnik za 7 dana

Keto dijeta: Vodič s planom prehrane i savjetima!

U ovom članku saznajte što je keto dijeta, kako funkcionira ketoza, što je keto gripa te koje namirnice su poželjne. Ta…

geni i mršavljenje

Kombinacija 14 "mršavih gena" mogla bi biti ključna za mršavljenje

Tajna mršavljenja mogla bi se svesti na kombinaciju 14 'mršavih gena', pokazalo je novo istraživanje.

proteini u prvom obroku

Liječnik otkrio što jede za doručak kako bi lakše smršavio

Stručnjak koji se često pojavljuje u emisiji BBC Breakfast osvrnuo se kritički na to kako se popularne žitne pahuljice …

Kad mozak traži

Zašto je vaš mozak možda kriv za debljanje — i kako to možete preokrenuti

Ako vam je teško izgubiti kilograme, dr. Giles Yeo zna kako vam je. Unatoč tome što je jedan od vodećih stručnjaka za p…