Ponekad se kasno ustanete pa preskočite doručak ili imate sastanak u vrijeme ručka pa ne stignete jesti, a ponekad dođe…
Niske žene imaju sporiji metabolizam i teže mršave, kaže dr. Craig Primack, predsjednik Medicinskog društva za pretilos…
Japanska dijeta usporava napredovanje nealkoholne masne bolesti jetre. Prema novoj studiji namirnice od soje, plodovi m…
Osim standardnih preporuka o pojačanom kretanju i kvalitetnoj prehrani, često se mogu vidjeti i čuti preporuke ako želi…
Dijetetičarka Jessica G. Anderson govori o tome kako vam magnezij može pomoći u mršavljenju.
Raznovrsna prehrana ključ je zdravog gubitka kilograma, no ipak postoje namirnice koje su posebno efektivne u obračunav…
Istraživači su razotkrili mitove o isprekidanom postu, potvrđujući njegovu sigurnost i učinkovitost u ne mijenjanju pre…