
Osobe koje su pratila dijetu zasnovanu na povremenom postu tri dana u tjednu, izgubile su više kilograma od onih koje s…
Voda je piće bez kalorija kojim se učinkovito utažuje žeđ i hidratizira organizam. U vodi se može uživati u bilo koje d…
Program osječkog smanjivanja težine (POST), koji je na spoznajama medicine životnog stila osmislila skupina osječkih li…
Stvari su jednostavne, svi žele brzo smršavjeti iako većina zna da brze dijete daju kratkoročne rezultate. Unatoč tome …
Crveno meso, sokovi pa čak i sušeno voće ne bi se trebali često pronaći na jelovniku
Četrdesetogodišnjakinje mogu iskusiti hormonalni roller coaster, sličan onome pubertetskom. Zbog hormonalne fluktuacije…
Prema nedavnoj kohortnoj studiji, pridržavanje mediteranske prehrane može pomoći u smanjenju rizika od raka povezanih s…