promijenio je životni stil

Elton John otkriva strogu dijetu koje se drži zbog zdravstvenih problema

Elton John otkrio je kako je promijenio životni stil i način prehrane zbog niza zdravstvenih problema.

6 najčešćih razloga

Zašto ne mršavite iako ne jedete ugljikohidrate?

Ako ste na dijeti s niskim udjelom ugljikohidrata s kojom mnogi uspješno skidaju kilograme, a jezičac na vašoj vagi upo…

zamjene za značajno rezanje kalorija

Male tajne uz koje nutricionistice održavaju idealnu tjelesnu težinu

Nutricionisti najbolje znaju da gladovanje nije rješenje za vitku liniju. Treba jesti, ali treba znati što jesti. Nutri…

post sa sardinama

Jela je samo sardine tri mjeseca — bila je šokirana rezultatima

Sardine su prepune proteina, omega-3 masnih kiselina korisnih za mozak, vitamina D i kalcija, dok imaju relativno malo …

spartanski režim

Za 10 dana 5 posto manje masnog tkiva, moguće je!

Nije tajna da je industrija mršavljenja s čudotvornim čajevima i tabletama nastala na teško ostvarivim željama pojedina…

povećajte dnevni unos povrća

Jednostavna juha od povrća za mršavljenje

Velika zdjela ove juhe od povrća ostavit će vas satima sitima i zadovoljnima, a da pritom nećete unijeti puno kalorija,…

4 savjeta

"Sve se može" - mladi tata smršavio 70 kilograma bez lijekova za mršavljenje i …

Mladi tata u jednom je trenutku imao toliko kilograma da mu je zdravlje bilo ugroženo, a njegova je vaga na ekranu prik…