![](/media/img/1e/60/18e10d74c22e55505ad0.jpeg)
Ako želite ostati u formi tijekom ljetnih vrućina, a ne želite se izložiti riziku pregrijavanja, trčanje u vodi je idea…
Plank ili izdržaj je vježba koja vam štedi vrijeme, može se izvoditi bilo gdje, a daje odlične rezultate. Stručnjaci sm…
Mišići se ne mogu izgraditi u jednom danu, ali to ne znači da nakon određenih vježbi ne možete postići instant definici…
Iako ne postoji čarobni napitak za stjecanje snage, raznolikost je ključna. Iako klasični biceps pregib često zauzima s…
Fitness industrija postala je sve popularnija posljednjih nekoliko godina, a s njom su se pojavile i razne inovativne i…
Vježba niskog intenziteta fokusirana je na kontrolirane pokrete i istezanja.
Bio je to važan rođendan koji je Fionu Lambert potaknuo da dođe u najbolju formu svog života.