Funkcija mišića stražnjice je fiksacija zdjelice kod raznih pokreta

Kako podići i učvrstiti stražnjicu u samo četiri tjedna?

Sjedilački način života, a i smanjeno kretanje te obilnija jela zimi itekako utječu na oblikovanje mišića stražnjice....

Vježbe za ruke

9 razloga zašto imaš opuštene nadlaktice iako vježbaš

Kad govorimo o oblikovanju tijela i mršavljenju, većina nas ima neku posebnu točku na tijelu koju želi oblikovati. Ia...

mršavljenje

Što i kako treba jesti i trenirati za zdravlje i mršavljenje?

Prošli tjedan odradili smo posljednju live emisiju pod imenom Zdrava Krava. Urednica portala Martina Medverec ugostil...

Cher

Ne pije, ne puši i radi plank - otkrili smo zašto je Cher tako fit u 72. godini

Svaki put kad vidimo fotografije pjevačice Cher, ostajemo zaprepašteni kako nevjerojatno izgleda u 72. godini. I ne s...

Mršavljenje

10 vježbi koje će pokrenuti kazaljku na vagi prema dolje

Kad vježbaš nekoliko puta tjedno kako bi izgubila kilograme i ojačala tijelo, želiš odabrati vježbe koje ti nude maks...

pliva

Koliko je sport važan za zdravlje pokazao je i predsjednik uprave Plive

U subotu je na Budeku održan Reumatlon na koji su se odazvali brojni građani. Reumatlon je nastao kao projekt Hrvatsk...

dalibor petrinić

LIVE EMISIJA: Trener objašnjava zašto osobe s 20 i 30 godina trebaju različi...

U emisiji uživo koja će se 19. listopada u 14 sati emitirati na Facebooku Zdrave Krave gostovat će Dalibor Petrinić, ...