
Od vježbi mobilnosti do vježbanja za mentalno zdravlje, očekuje nas zanimljiva fitness godina
Dok su tenisice dobar izbor za vježbe u kojima skačemo, trčimo ili se šetamo u prirodi, stručnjaci savjetuju da bismo o…
Uz sve dobre i loše savjete dostupne na društvenim mrežama, odlučili smo napraviti popis "fitness mitova" kako biste ra…
Cilj istraživanja znanstvenika s kinezioloških fakulteta iz nekoliko američkih saveznih država, bio je ispitati učinak …
Jednodijelni kupaći kostim idealni je model za žene s figurom tijela u obliku pješčanog sata. Njime ćete naglasiti vaše…
Aikido društvo Zagreb poklanja svim ženama i djevojkama Grada Zagreba i okolice radionicu samoobrane u subotu, 10. pros…
Ako se netko od vaših prijatelja hvali da može držati 15-minutni plank, onda možete pretostaviti da ga ne radi pravilno…