Roses Designer Outlet kod Sv. Križa Začretje

Nabavi sportsku opremu još povoljnije u novom Hervis Sports Outletu

Razmišljate li o tome da se počnete baviti nekom sportskom aktivnošću ili ste već dugogodišnji sportaš rekreativac il...

Osjećamo se sjajno!

Naši čitatelji otkrivaju što su postigli nakon 5 tjedana vježbanja bez rekvizita

Portal missZDRAVA omogućio je osam čitatelja da besplatno sudjeluju u fitness programu Born2Flow, čiji je autor tren...

Svjetski dan bicikla

Pet savjeta koji će tvoju vožnju biciklom učiniti korisnijom za tijelo

Generalna skupština UN-a na zasjedanju u travnju 2018. proglasila je 3. lipnja Svjetskim danom bicikla s ciljem posve...

Promjeni svoj mindset

Naučenim obrascima ponašanja gotovo zatvorenih očiju dolazimo do istih rezultata

Budući da se bavim coachingom, glavna svrha mog djelovanja su promjene. Iako smo svjesni da su promjene nešto neizbje...

Jesi li spremna za fat burning?

Video: Kako puzanjem postići izdržljivost i otopiti kilograme

Cilj našeg Spring Flow-a je postići mobilnost, izdržljivost, snagu i definiciju – prave pantere! Što je to zapravo ma...

Plan vježbanja za cijeli tjedan

Stručnjak savjetuje kako odabrati najbolji plan vježbanja

Ne postoji jedna vrsta vježbi ili samo jedna rutina koja može zadovoljiti sve vaše potrebe. Dapače, kako biste mogli ...

30-dnevni izazov

Može li se za 30 dana promijeniti neki dio tijela? Da, ali...

U posljednje vrijeme društvene mreže su prepune ljudi koji su usred nekog 30-dnevnog izazova, netko radi čučnjeve, ne...