video

HIIT: 9 vježbi za cijelo tijelo i sve velike mišićne skupine

Denis Rajčić, fitness trener i stand up komičar te dugogodišnji kolumnist portala i časopisa Men's Health predstavlja k…

Slažeš li se s izborom?

Paul Rudd je proglašen najseksi muškarcem svijeta, koja je njegova tajna?

Svake godine časopis People odabere jednog muškarca koji nosi titulu onog najseksi, a ove godine je to Paul Rudd, pozna…

vodič za trčanje

Znaš li koliko minuta trebaš trčati da bi imala koristi?

Danas pričamo o trčanju te o činjenicama koje moraš znati prije nego se njime počneš baviti.

online program by vedrana sunko

Pridruži se jesenskom selfcare joga detoksu

Proljeće i jesen su najbolja razdoblja za detoksifikaciju tijela i duše, a sada je doista posljednji trenutak za ovosez…

Film "Vječnici" (Eternals)

Superjunakinje u 50-ima: Jolie i Hayek kondiciju za film stekle neobičnim izbor…

Angelina Jolie i Salma Hayek pridružile su se glumačkoj postavi filma "Vječnici" (Eternals) u kojem glume superjunakinj…

treniraj s Denisom Rajčićem

Uz video nauči izvoditi pravilno ove 4 moćne vježbe za noge

Donosim ti efikasne vježbe za noge koje možeš izvoditi bilo gdje bez rekvizita.

video

Trening u parku s naglaskom na gornji dio tijela

Denis Rajčić, fitness trener i Zdravolovac donosi trening koji možeš obaviti i u dječjem parku. Denis je trening osomis…