Za žene iznad 40 godina

Ginekologinja: "Udebljala sam se zbog hormona, a onda smršavjela spavanjem!"

Brojne žene vode dugu borbu s kilogramima zbog hormonalnih promjena, međutim ginekologinja Lauren Streicher tvrdi da ...

Fitness rutina vojvotkinje

Kako Meghan Markle vježba nakon poroda?

Vojvotkinja od Sussexa odlučila se vratiti vježbanju samo pet tjedana nakon što je rodila malenog Archieja.

30-dnevni izazov

Može li se za 30 dana promijeniti neki dio tijela? Da, ali...

U posljednje vrijeme društvene mreže su prepune ljudi koji su usred nekog 30-dnevnog izazova, netko radi čučnjeve, ne...

Metabolizam ovisi o udjelu mišićne mase u tijelu

Razbijanje mitova: Vitke osobe nemaju brži metabolizam!

Iako su čini proturječnim, istina je da vitki ljudi nemaju brži metabolizam od onih koji imaju višak kilograma. Zapra...

Godina joj ništa ne mogu

Fitness trikovi zbog kojih Jennifer Aniston u 50-oj godini izgleda fantastično

Jennifer Aniston gledamo više od dvadeset godina na televiziji i čini nam se da je glumica otkrila eliksir mladosti. ...

Kako je uspio plesati i pjevati kao Mercury

Kako se Rami Malek pripremao za ulogu Freddieja Mercuryja koja mu je donijela...

Rami Malek za portretiranje Freddieja Mercuryja u hvaljenom filmu Bohemian Rhapsody osvojio je Oscara za glavnu mušku...

DRUGAČIJI PRISTUP

Ako mrziš kardio, 9 stručnjaka otkriva kako mršavjeti bez njega

Ako je tvoj cilj izgubiti kilograme ili učvrstiti tijelo, ali radije bi išla na spravu za mučenje nego odradila kardi...