aktiviraj mišiće
Osobama koje se ozbiljno posvete tjelovježbi i pravilnoj prehrani krajnji cilj je oblikovanje tijela i gubitak potkožni…
Dok se Kaley Cuoco priprema za drugu sezonu serije "Stjuardesa", ona i dalje vježba u svojoj kućnoj teretani sa sestrom…
Osnaži jezgru svojega tijela ovom kratkom vježbom koja će iz tebe izvući sve do posljednje trunke energije, ali i kalor…
Lesley Maxwell (64) iz Melbournea ima gotovo 60 000 sljedbenika na Instagramu gdje objavljuje fotografije svog isklesan…
Osim što u vježbama joge postoji kardio element, joga može puno učiniti za tvoj mozak i spasiti te od nekontroliranog j…
Sa svih strana se čuju savjeti kako treba više vježbati zbog epidemije pretilosti. Većina ljudi u tom slučaju, osobito …
Gubitak, odnosno zadržavanje sala na trbuhu boljka je mnogih. Ponekad nam se čini da koliko god se trudimo, salo na trb…
