Svjetski dan jaja 11. listopada

Zašto su jaja tako dobra za mršavljenje?

Odavno je poznata činjenica da su jaja nutritivno vrijedna namirnica, s izuzetnim proteinskim profilom, a u prosjeku ...

detoks

14 sigurnih znakova da je vrijeme za detoksikaciju

O detoksu zasigurno znaš već podosta kao da i postoje razni načini na koji se može provesti. Stoga pitanje nije bi li...

Autor tvrdi i da kosa i koža postaju ljepši

Dubrow dijeta: Fuzija popularnih dijeta za brzo mršavljenje

Plastični kirurg Terry Dubrow osmislio je dijetu za mršavljenje za koju tvrdi da osim što pomaže u gubitku kilograma,...

Dijeta, redovito vježbanje ili oboje?

Kako potrošiti kalorije uz zdravu prehranu i vježbanje?

Ne postoji čarobna tableta za mršavljenje, jer je skidanje viška kilograma – u većini slučajeva – stvar jednostavne r...

Za čišćenje i regeneraciju

Detoks crnim grožđem u trajanju do 3 dana

Ova kratka dijeta odlična je za čišćenje organizma od toksina nakon ljeta i pripremu za hladnije dane. Detoks crnim g...

Uz dvije šalice oolong ili hibiskus čaja dnevno nema opasnosti za liniju

5 veličanstvenih čajeva za uzak struk

Čaj sam po sebi, lagana je tekućina visoke nutritivne vrijednosti. Ako se tome pribroji svojstvo poticanja osjećaja s...

Čitanje troši više kalorija od gledanja TV-a

8 temeljnih pravila svake dugoročno uspješne dijete

Mnogi ljudi misle da je samo uz iscrpljujuće dijete moguće smršavjeti. Međutim, možeš unijeti svega nekoliko promjena...