izdržite 10 dana

6 savjeta kako da drastično smanjite unos slatkiša

Toliko je toga do sada već napisano o opasnostima za zdravlje koje prouzrokuju upravo šećeri i gotovo svatko od nas pov…

Ne odlazi sve u kanlizaciju

Gdje odlaze masnoće kada nastupi proces mršavljenja?

Svijet je opsjednut dijetama i gubitkom tjelesne težine, ali malo tko točno zna kako kilogram masti zapravo nestaju. Č…

dobra organizacija je put do uspjeha

Jutarnje navike koje pomažu u mršavljenju i održavanju postignute težine

Ako se budete dosljedno pridržavali ovih pravila uskoro biste mogli vidjeti manji broj na vagi. Čak i ako ste postigli …

pijte i mršavite

Dva napitka za mršavljenje s dodacima za ubrzavanje metabolizma

Detoks napici izvrstan su način za čišćenje tijela od toksina odgovornih za stvari poput probavnih tegoba, nadutosti i …

6 najčešćih razloga

Zašto ne mršavite iako ne jedete ugljikohidrate?

Ako ste na dijeti s niskim udjelom ugljikohidrata s kojom mnogi uspješno skidaju kilograme, a jezičac na vašoj vagi upo…

zamjene za značajno rezanje kalorija

Male tajne uz koje nutricionistice održavaju idealnu tjelesnu težinu

Nutricionisti najbolje znaju da gladovanje nije rješenje za vitku liniju. Treba jesti, ali treba znati što jesti. Nutri…

Uz dvije šalice oolong ili hibiskus čaja dnevno nema opasnosti za liniju

5 veličanstvenih čajeva za uzak struk

Čaj sam po sebi, lagana je tekućina visoke nutritivne vrijednosti. Ako se tome pribroji svojstvo poticanja osjećaja sit…