Ne mora biti teško

10 načina kako izgubiti kilograme bez puno truda

Gubitak kilograma je težak - potrebno je puno znoja i gladi, zar ne? Zapravo, ne mora biti tako. Iako su vježbanje i ...

Preporuka za dijetu

12 najboljih napitaka za detoks i sagorijevanje kalorija po preporuci liječnice

Donosimo ti preporuku 12 najboljih napitaka dr. Christine Gerbstadt, dijatetičarke i autorice knjige “The Doctor’s D...

Bez ugljikohidrata i šećera

10-dnevni izazov Jennifer Lopez bez šećera i ugljikohidrata, da ili ne?

Društvenim mrežama raširio se desetodnevni izazov Jennifer Lopez "bez šećera i bez ugljikohidrata". Iako većina ljudi...

Jesi li sigurna da možeš 'griješiti' vikendom?

4 najčešće samoobmane zbog kojih kilogrami ne idu dolje

Paziš to jedeš, ali kilogrami ne idu dolje. Razlozi mogu biti razni od toga da zavaravaš samu sebe i ipak jedeš više ...

Oprezno s čajevima za detoks

Otkrivamo zašto čajevi za mršavljenje ne djeluju

Ne bi li bilo divno kada bi se kilogrami topili samo zahvaljujući ispijanju čaja.? Dok listaš Instagram, postoji veli...

Uz dvije šalice oolong ili hibiskus čaja dnevno nema opasnosti za liniju

Najbolji čajevi za uzak struk

Čaj sam po sebi, lagana je tekućina visoke nutritivne vrijednosti. Ako se tome pribroji svojstvo poticanja osjećaja s...

Bitno je shvatiti koje te namirnice debljaju

Kako izbjeći debljanje u području trbuha nakon četrdesete?

S približavanjem menopauze dolazi do hormonalnih promjena u organizmu te gubitka mišićne mase i usporavanja metaboliz...