
Keto dijeta već je nekoliko godina jedna od najpopularnijih iako definitivno ne i najzdravijih. No, kako dovodi do brzo…
Master Cleanse postoji već godinama i omiljen je među holivudskim zvijezdama kada trebaju izgubiti nekoliko kilograma p…
Pitali smo nutricionisticu Sandru Marić Bulat, ima li smisla prije Božića i Nove godine provesti kraću dijetu kako kraj…
Trodnevnom dijetom pojedine osobe mogu izgubiti čak do 4 kilograma (s tim da se tu prvenstveno radi o gubitku vode), al…
Ponekad se kasno ustaneš pa preskočiš doručak ili imaš sastanak u vrijeme ručka pa ne stigneš jesti, a ponekad dođeš ka…
Najčešći i zasigurno najlogičniji savjet o mršavljenju koji možeš dobiti je taj da smanjiš unos hrane. No, često se pos…
Gubljenje težine - pogotovo na području trupa - je teško. Malo sala na trbuhu je zdravo jer čuva tvoj trbuh, organe i d…