missZDRAVA - Moja sreća, moja misija

veliki iskorak

Istraživači otkrili 4 podtipa autizma, što bi moglo biti ključno za razumijevan…

zdrav i ukusan

5 razloga zbog kojih na svoj jelovnik trebate uvrstiti humus plus recept

missZDRAVA

Ljetni vodič za zdrav mjehur: Kako preboljeti urinarne infekcije bez antibiotik…

Ljeto je vrijeme kada uživamo u suncu, kupanju i putovanjima, ali upravo tada se često pojavljuju i neugodne urinarne infekcije. Mokri kupaći kostimi, vrućine, …

Najčitanije

Fitness

Vježba koja sagorijeva više kalorija nego 30 minuta trčanja

Dijeta

Lubenica-dijeta za 15 dana 5 kg manje: Prednosti i nedostaci

Hrana

Nadutost: 8 namirnica za dodati i 7 za izbaciti za savršenu probavu

Hrana

7 razloga zašto trebate jesti više lubenice

tajna dugovječnosti

Skrivene fizičke prednosti koje pomažu ženama da žive duže od muškaraca

Zagreb: Ivan Vuzdara, kandidat projekta Lets get fit

Zdrave navike

Ivan, 33-godišnji dizajner iz Zagreba želi se vratiti u top formu i prestati je…

kako ga prirodno sniziti?

9 svakodnevnih navika koje potajno povisuju krvni tlak

Čimbenici poput prehrane, stresa, sna pa čak i skrivenih okidača iz okoliša (poput onečišćenja zraka) mogu doprinijeti povišenom krvnom tlaku, što zauzvrat povećava rizik …

Nutricionisti savjetuju

Nadutost: 8 namirnica za dodati i 7 za izbaciti za savršenu probavu

Ako zbog nadutosti gubite osjećaš samopouzdanja, ne očajavajte!

Za snažnije tijelo i bolju ravnotežu

Ovaj 30-minutni pilates trening uza zid poboljšat će vašu snagu, ravnotežu i ko…

Nježan za zglobove, ali učinkovit za mišiće — savršen izbor za sve koji žele ojačati tijelo i poboljšati ravnotežu, bez obzira na godine.

sve otpornije

Gljivične infekcije sve je teže liječiti – liječnici upozoravaju na ozbiljan ra…

Gljivica Aspergillus fumigatus nalazi se na vrhu liste gljivičnih bolesti koje najviše zabrinjavaju Svjetsku zdravstvenu organizaciju – postaje sve otpornija na lijekove prve linije …

Negativne emocije

Krivnja razara, a ovih 8 koraka može pomoći da se osjećate bolje

Postoje dvije vrste trenutaka u našim životima. Prvi su oni u kojima doživljavamo pozitivne emocije poput ljubavi, radosti, smirenosti, zahvalnosti ili mira. Drugi su …

Specijal

Zdrava koža... To sam ja!

Pogledaj cijeli specijal

Proizvodi za zaštitu od sunca dobili su veliki upgrade – vodič kroz sve vrste, …

Nanošenje SPF-a je aktivnost za dvoje - mjesta koja najčešće ne dohvatimo, a mo…

Eliksir mladosti kože dostupan je svima – ali ključ je znati ga pravilno korist…

kombinacija biljnih i životinjskih proteina

Proteini koje biste više trebali jesti ako imate dijabetes ili bolesti bubrega

mogla bi se opet pojaviti

Pronađen najstariji trag bakterije kuge od prije 5500 godina

NOVO ISTRAŽIVANJE

Liječnici upozorili: Najveći rizik za razvoj raka dojke imaju žene s ovim tipom…

prirodni lijek

Seks učinkovitiji od tableta za liječenje ovog čestog kroničnog poremećaja?

Let's Get FIT!

Sanja: „Došle su 50-e, tijelo se mijenja i vrijeme je za zdravije navike!”

Najbrže se zagrijava Europa

Planet se zagrijava: Prošli mjesec među najtoplijima otkako postoje mjerenja

Prošli mjesec bio je treći najtopliji lipanj na planetu u povijesti mjerenja, iza istog mjeseca 2024. i 2023., priopćila je u srijedu Služba EU-a …

globalni problem

Raste broj oboljelih od raka pluća kod nepušača - krivac bi mogao biti zagađeni…

Istraživanje pokazuje da što je veća razina onečišćenja zraka u nekoj regiji, to je prisutno više mutacija koje potiču rak.

Kolumne

Protuupalna dijeta: Popis poželjnih namirnica i osvrt na program

Piše Sandra Krstev Barać, mag. nutr. • 06. srpnja 2025.

Pogledaj sve kolumne

Nutricionistica preporučuje: Recepti za doručak bogat proteinima

Andrea Bilandžija, mag. nutricionizma • 28. travnja 2025.

Michelangelo fenomen: Osjećaj podrške u vezi

Tea Bašić • 31. siječnja 2025.

Zašto je trčanje zimi dobro za vaše zdravlje?

Frane Boban, magistar kineziologije • 02. siječnja 2025.

8 situacija kada treba vježbati s osobnim trenerom i kako odabrati idealnog

Denis Rajčić • 21. rujna 2024.

liječnici odlaze, pacijenti ispaštaju

Slučaj o karlovačkoj bolnici na koji je upozorio HUBOL je riješen

Važan saveznik

Bezbrižna probava na svakom koraku – Caricol® u vašoj putnoj ljekarni

lezije na kapcima

5 promjena na koži i noktima koje mogu ukazivati na probleme sa srcem

Vaša koža odličan je pokazatelj zdravlja. Kada je crvena i ljušti se, to može značiti da imate alergijsku reakciju na proizvod za njegu kože. …

jačanje mišića trupa

Više od trbušnjaka: Najbolje vježbe za core koje bi žene trebale raditi

nova barbie

Predstavljena Barbie s dijabetesom tipa 1 - ima ružičasti monitor glukoze i inz…

Trač nije samo brbljanje

Vaš mozak je bolji u tračanju nego što mislite — evo što kaže znanost

Nova studija pokazuje da naš mozak instinktivno procjenjuje s kim će podijeliti trač koristeći dvije ključne informacije: popularnost osobe i njezinu društvenu udaljenost od …

oduzimaju previše energije

12 malih navika koje vas mogu iscrpiti i više nego što mislite

Osjećate li se umorno bez obzira koliko se odmarate? Ova ponašanja koja vjerojatno radite svaki dan mogla bi biti kriva.

Specijal

Krvni testovi

Pogledaj cijeli specijal

Koji su uobičajeni krvni testovi i kada se provode?

PSA test: Što znače povišene ili snižene vrijednosti za prostatu?

TSH test: što znače povišene ili snižene vrijednosti za štitnjaču?

superhrana

Za bistriji um: Najbolja hrana za zdravlje mozga nakon četrdesete godine

uzrokuje intenzivne noćne more

Jedna uobičajena namirnica mogla bi biti krivac za noćne more

Dragocjeni elektroliti

Kad voda nije dovoljna – pametna hidratacija uz OMNIflex HYDRA ENERGY

Znojenje je prirodni način na koji se tijelo hladi i štiti od pregrijavanja tijekom napora. Međutim, osim vode, kroz znoj gubimo i ključne minerale …

Vrućine sve smrtonosnije

Klimatske promjene gotovo utrostručile broj smrtnih slučajeva povezanih s vrući…

Tiha opasnost u želucu?

Novo istraživanje otkriva: Uobičajena bakterija u želucu mogla bi uzrokovati mi…

za prirodne katastrofe, pandemije...

EK predstavila strategije za sigurnu opskrbu osnovnim potrepštinama i lijekovim…

Europska komisija je u srijedu predstavila dvije strategije kako bi se osigurao kontinuitet opskrbe osnovnim potrepštinama i lijekovima u svakom trenutku, a posebice u …

osnovne medicinske usluge

Povećan je broj dodatnih timova u domovima zdravlja za zdravstvenu zaštitu turi…

Povećan je broj dodatnih timova u domovima zdravlja za zdravstvenu zaštitu turista, pa će u razdoblju od 1. travnja do 31. prosinca ti timovi …

Vremenska prognoza

Trenutno °

Tlak zraka

1016 hPa

Rel. vlažnost

56%

Popodne

26°

Detaljna prognoza

Istraživači otkrili 4 podtipa autizma, što bi moglo biti ključno za razumijevan…

5 razloga zbog kojih na svoj jelovnik trebate uvrstiti humus plus recept

Ljetni vodič za zdrav mjehur: Kako preboljeti urinarne infekcije bez antibiotik…

Vježba koja sagorijeva više kalorija nego 30 minuta trčanja

Lubenica-dijeta za 15 dana 5 kg manje: Prednosti i nedostaci

Nadutost: 8 namirnica za dodati i 7 za izbaciti za savršenu probavu

7 razloga zašto trebate jesti više lubenice

Skrivene fizičke prednosti koje pomažu ženama da žive duže od muškaraca

Ivan, 33-godišnji dizajner iz Zagreba želi se vratiti u top formu i prestati je…

9 svakodnevnih navika koje potajno povisuju krvni tlak

Nadutost: 8 namirnica za dodati i 7 za izbaciti za savršenu probavu

Ovaj 30-minutni pilates trening uza zid poboljšat će vašu snagu, ravnotežu i ko…

Gljivične infekcije sve je teže liječiti – liječnici upozoravaju na ozbiljan ra…

Krivnja razara, a ovih 8 koraka može pomoći da se osjećate bolje

BMI kalkulator

Zdrava koža... To sam ja!

Proizvodi za zaštitu od sunca dobili su veliki upgrade – vodič kroz sve vrste, …

Nanošenje SPF-a je aktivnost za dvoje - mjesta koja najčešće ne dohvatimo, a mo…

Eliksir mladosti kože dostupan je svima – ali ključ je znati ga pravilno korist…

Proteini koje biste više trebali jesti ako imate dijabetes ili bolesti bubrega

Pronađen najstariji trag bakterije kuge od prije 5500 godina

Liječnici upozorili: Najveći rizik za razvoj raka dojke imaju žene s ovim tipom…

Seks učinkovitiji od tableta za liječenje ovog čestog kroničnog poremećaja?

Sanja: „Došle su 50-e, tijelo se mijenja i vrijeme je za zdravije navike!”

Planet se zagrijava: Prošli mjesec među najtoplijima otkako postoje mjerenja

Raste broj oboljelih od raka pluća kod nepušača - krivac bi mogao biti zagađeni…

Protuupalna dijeta: Popis poželjnih namirnica i osvrt na program

Nutricionistica preporučuje: Recepti za doručak bogat proteinima

Michelangelo fenomen: Osjećaj podrške u vezi

Zašto je trčanje zimi dobro za vaše zdravlje?

8 situacija kada treba vježbati s osobnim trenerom i kako odabrati idealnog

Slučaj o karlovačkoj bolnici na koji je upozorio HUBOL je riješen

Bezbrižna probava na svakom koraku – Caricol® u vašoj putnoj ljekarni

5 promjena na koži i noktima koje mogu ukazivati na probleme sa srcem

Više od trbušnjaka: Najbolje vježbe za core koje bi žene trebale raditi

Predstavljena Barbie s dijabetesom tipa 1 - ima ružičasti monitor glukoze i inz…

Vaš mozak je bolji u tračanju nego što mislite — evo što kaže znanost

12 malih navika koje vas mogu iscrpiti i više nego što mislite

Želiš li primati najnovije vijesti?

Krvni testovi

Koji su uobičajeni krvni testovi i kada se provode?

PSA test: Što znače povišene ili snižene vrijednosti za prostatu?

TSH test: što znače povišene ili snižene vrijednosti za štitnjaču?

Za bistriji um: Najbolja hrana za zdravlje mozga nakon četrdesete godine

Jedna uobičajena namirnica mogla bi biti krivac za noćne more

Kad voda nije dovoljna – pametna hidratacija uz OMNIflex HYDRA ENERGY

Klimatske promjene gotovo utrostručile broj smrtnih slučajeva povezanih s vrući…

Novo istraživanje otkriva: Uobičajena bakterija u želucu mogla bi uzrokovati mi…

EK predstavila strategije za sigurnu opskrbu osnovnim potrepštinama i lijekovim…

Povećan je broj dodatnih timova u domovima zdravlja za zdravstvenu zaštitu turi…

Vremenska prognoza