vježbe za mršavljenje 4 vježbe nakon kojih će metabolizam raditi ubrzano 24 sata Da bi napravila kratak i efikasan trening s kojim ćeš oblikovati mišiće te ujedno pojačati svoju izdržljivost i dobiti takozvani afterburn učinak što znači ...
U danu hodaj brzo sat vremena, jedi cjelovite žitarice i mliječne proizvode Najbolje metode za ubrzavanje probave i jedna teška greška koju mnogi čine Čitateljica tražila nas je savjet kako da poboljša svoju usporenu i neredovitu probavu, a mi smo to pitali nutricionisticu Mirnu Trumbetaš. Ida je isprobala ...
Antibiotike treba izbjegavati, osim kad se radi o upali sinusa i infekciji uha Najčešće zablude i pogreške kod liječenja prehlade, gripe i viroze Iako lijeka za prehladu i gripu nema, na raspolaganju nam stoji puno namirnica, dodataka prehrani i biljnih pripravaka koji ublažavaju simptome i skraćuju vrijeme ...
promjene Zašto ponekad priželjkujem da mi se dogode neke teže situacije? Povodom rebrendiranja Zdrave Krave u missZDRAVU donosimo ti odgovore naših novih i starih kolumnista zašto nije dobro biti u rutini, kako izaći iz zone ...
seks nakon šezdesete Spolni odnosi nakon šezdesete: Predrasude i stvarnost Mr.sc. Vesna Oršulić, dr.med. specijalistica obiteljske medicine, geštalt terapeutkinja i seksualna savjetnica piše za Zdravu kravu o spolnom životu nakon 60 godine te objašnjava ...
recept za njoke od buče Nikad jednostavniji recept za domaće njoke od buče Krumpir zamijeni bučom, pa sve začini s malo muškatnog oraščića i parmezana. Neodoljivi domaći njoki posebno će ti biti dragi upravo zbog divnog spoja ...
namirnice dok si 5 stvari koje nikako ne bi smjela piti dok si bolesna Iako ti vjerojatno nije stalo do hrane dok imaš gripu ili želučane tegobe, nešto ipak moraš piti i jesti. Nažalost, određene namirnice mogu dodatno ...
Ljubav i prekid Zašto parovi prekidaju iako se vole? Jesi li ikad doživjela da te netko ostavi unatoč tome što te voli? Ona najtužnija rečenica 'volim te, ali...".Nažalost, ponekad se ljubav i život ...
palačinke Zdrave, ukusne i brze palačinke plus recepti za zamjenu za jaja Tko ne voli palačinke?! Hm, malotko će odgovoriti da ih ne voli. Kod nas doma je običaj da ih spremamo svaki vikend. Dijete me ...
Mentalno zdravlje Je li ti mentalno zdravlje važnije od karijere? Današnje radno okruženje naziva se "suvremena opasnost" jer se od nas očekuje da radimo kao roboti i strojevi kako bi bili u skladu sa ...
hormoni Tri najvažnija "ženska" hormona i njihovi pozitivni i negativni učinci na tijelo Postoji nekoliko hormona koji se smatraju "ženskim", iako su neki od njih prisutni i u muškom tijelu, a to su estrogen, progestrogen, testosteron, HCG ...
Redakcija je testirala detoksikacijski napitak od limuna i đumbira Test: Isprobali smo detoks napitak od đumbir i limuna Testirali smo detoks napitak od limuna, organskog đumbira i cimeta i pili tijekom sedam dana tri puta dnevno. Pročitaj djeluje li i što o ...
lchf pizza LCHF podloga za pizzu: Isprobali smo i otkrivamo jesmo li zadovoljni Već ranije sam probala napraviti tijesto za pizzu s podlogom od tikvica i sira i bila sam dosta zadovoljna, ali ipak je tom "tijestu" ...
kiretaža Ginekolog je objasnio posljedice kiretaže bez anestezije Provođenje postupka bez anestezije izaziva fizičku bol, refleksnu obranu koja otežava daljnju proceduru, dovodi u opasnost od dodatnih komplikacija zahvata, emocionalni šok i stres', ...
Endotelopatija Imaš zamagljen vid? Možda imaš bolest rožnice! Endotelopatija je bolest rožnice oka, a njezina glavna karakteristika je zamagljeni vid koji se pojavljuje u jutarnjim satima. To je bolest oka koja široj ...
Heteroseksualnost Istraživanja pokazuju da nitko nije u potpunosti heteroseksualan Krute seksualne orijentacije već desetljećima definiraju sklonost muškaraca i žena, međutim nova studija pokušava ukloniti strogu definiciju seksualnosti.
Pametni sat Sat koji ti osigurava dovoljno sna i pravilnu prehranu U današnjem užurbanom i aktivnom načinu života želimo uređaj koji će pratiti sve naše životne navike, ali i poboljšati one poput loše prehrane ili ...
