Pronađeno 173 rezultata za autora „Sandra Krstev Barać, mag. nutr.”

Naša nutricionistica piše za vas

3 doručka koja ne debljaju i jačaju imunitet

Kako bi vam pružili podršku tijekom pandemije koronavirusom donosimo specijal "Naši nutricionisti, psiholozi i kinezi...

Hormonska neravnoteža

Najčešći uzroci i moguća pozadina kroničnog umora

Događa li vam se često da bez obzira koliko spavali jednostavno se nikad ne osjećate odmorno? U današnje vrijeme pren...

Osobi koja ima sunčanicu ponudi vodu ili sportski izotonični napitak

Prva pomoć kod sunčanice: pojedi nešto slano

Dugotrajan boravak na suncu bez adekvatne zaštite može dovesti do sunčanice, vrlo ozbiljnog stanja koje zahtijeva neo...

Seed cycling

Što je to rotacija sjemenki i pomaže li uravnotežiti ženske hormone?

Ženski hormonski sustav je kompleksan entitet koji može biti njezin najbolji prijatelj ili najgori neprijatelj. Kada ...

česta kod žena od 30 do 50 godina

Rozaceja je signal neravnoteže organizma, a ovo su mogući uzroci

Koža je naš najveći organ koji ne predstavlja samo prvu liniju obrane od štetnih tvari iz okoliša, već ima i važnu z...

Odgovori na najčešća pitanja

Sve o kolagenu na jednom mjestu: mitovi, primjena i kako ga unijeti u organizam

U zadnje se vrijeme zaista mnogo piše i govori o kolagenu. No, u moru informacija, kako bismo dobili one točne i prov...

Izbaci gluten!

Nutricionistica otkriva kako se hraniti ako imaš Hashimotovu bolest

Hashimoto tireoiditis ili Hashimotova bolest je zasigurno jedan od najčešćih oboljenja štitne žlijezde u suvremenom d...

Povremeni post

5 vrsta posta za učinkovito mršavljenje

Povremeni postnije novost, a ljudi stoljećima prakticiraju post iz religijskih razloga. Također, ovaj način prehrane ...

Najčešći simptomi

Kako prepoznati da je uzrok tvojih probavnih problema tanko crijevo?

Da li vam se često događa da nakon jela osjećate toliku nadutost da jedva možete zakopčati hlače? Ili osjećate cijeli...

Ljeto nam se bliži

Kako zdravo smršavjeti nakon izolacije?

Protekli tjedni su, među ostalim, bili izazovni i za našu liniju. Manjak tjelesne aktivnosti u kombinaciji sa stresom...

Funkcionalna medicina

13 skrivenih uzroka migrene i što jesti, a što izbjegavati

Procjenjuje se da 2 % svjetske populacije pati od kroničnih migrena, a ovo iscrpljujuće stanje pogađa više žene nego ...

Nutricionistica odgovara

Je li nužno kupovati organske jagode ili su dobre i one sa štandova?

Kako bi vam pružili podršku tijekom pandemije koronavirusom donosimo specijal "Naši nutricionisti, psiholozi i kinezi...

Igra melatonina i kortizola

Razorni učinci nesanice i manje očekivani uzroci

Događa li vam se da se budite usred noći i više ne možete ni oka sklopiti? Ili uopće ne možete ni usnuti? Svi mi koji...

Kokice sadrže puno vlakana

8 namirnica uz koje ćeš redovito ići na WC

Svi smo barem jedanput osjetili neugodne simptome zatvora, poput nadutosti i boli i znamo koliko nam neredovito pražn...

Naša nutricionistica piše za vas

9 koraka za detoksikaciju nakon Uskrsa

Kako bi vam pružili podršku tijekom pandemije koronavirusom donosimo specijal "Naši nutricionisti, psiholozi i kinezi...

Uskrsni stol

Malo drugačija krumpir salata po receptu naše nutricionistice

Kako bi vam pružili podršku tijekom pandemije koronavirusom donosimo specijal "Naši nutricionisti, psiholozi i kinezi...

Koža i probavni sustav

Unos određenih namirnica uzrokuje nedostatke na tvojoj koži

Kako bi vam pružili podršku tijekom pandemije koronavirusom donosimo specijal "Naši nutricionisti, psiholozi i kinezi...

Naša nutricionistica piše za vas

Kako zadržati vitku liniju i ne udebljati se u doba korone?

Kako bi vam pružili podršku tijekom pandemije koronavirusom donosimo specijal "Naši nutricionisti, psiholozi i kinezi...

jačanje imuniteta

Mogu li dodaci prehrani pomoći u borbi protiv koronavirusa?

Činjenica je da će se oslabljeni imunosni sustav teže boriti protiv infekcija, pa tako i moguće infekcije koronavirus...

Krom je mineral potreban kod PCOS

Prehrana i savjeti koji pomažu kod sindroma policističnih jajnika

Sindrom policističnih jajnika (PCOS) je složen metaboličko-hormonalni poremećaj koji najčešće pogađa žene reproduktiv...