Koža je naš najveći organ koji ne predstavlja samo prvu liniju obrane od štetnih tvari iz okoliša, već ima i važnu zad…
Iako lijeka za prehladu i gripu nema, na raspolaganju nam stoji puno namirnica, dodataka prehrani i biljnih pripravaka …
Protuupalnu dijetu potpisuje dr. Andrew Weil ugledni američki liječnik s Harvarda i pionir integrativne medicine. Kreir…
Neumjerenost u blagdanskim delicijama i piću ostavlja posljedice na struku. Iskoristite vrijeme nakon Božića i nove god…
Kuhano vino je tradicionalna blagdanska "poslastica" karakteristična za zemlje s hladnim zimama. Riječ je o zaslađenom …
Ženski hormonalni sustav nosi sa sobom brojne izazove, a prijelaz u menopauzu je zasigurno jedan od zahtjevnijih. Potpu…
Možda ti se ponekad čini da jedeš jednako ili manje od svoje vitke sestre ili prijateljice i nikako ti nije jasno zašto…
Iako tek polovica osoba sa žučnim kamencima osjeća simptome snažu bol, mučninu i povraćanje - kada se oni pojave, nije …
Kako bi vam pružili podršku tijekom pandemije koronavirusom donosimo specijal "Naši nutricionisti, psiholozi i kineziol…
Detoksikacija kao strategija iskupljenja blagdanskih prehrambenih „grijeha“ je izuzetno popularan koncept. Svake godin…
Brojke su neumoljive: dijabetes je jedna od najbrže rastućih kroničnih bolesti na svijetu. Procjenjuje se kako 422 mili…
Naše tijelo koristi hormone kao glasnike odnosno za prijenos informacija. Oni krvotokom „jure“ do tkiva i stanica i ut…
Raznolika prehrana koja osigurava dovoljno energije i proteina je iznimno bitna stavka kod onkoloških bolesnika. Dobro …
Svi smo barem jedanput osjetili neugodne simptome zatvora, poput nadutosti i boli i znamo koliko nam neredovito pražnje…
Događa li vam se često da bez obzira koliko spavali jednostavno se nikad ne osjećate odmorno? U današnje vrijeme prenat…
Dugotrajan boravak na suncu bez adekvatne zaštite može dovesti do sunčanice, vrlo ozbiljnog stanja koje zahtijeva neodg…
Znate li onaj osjećaj kada pojedete obrok, koji nužno ne mora biti obilan, i on vam satima stoji u želudcu „kao kamen“?…
Osim lijepog izgleda i izuzetno primamljivog okusa, jagode, koje spadaju u skupinu bobičastog voća, osiguravaju čitav s…
Protekli tjedni su, među ostalim, bili izazovni i za našu liniju. Manjak tjelesne aktivnosti u kombinaciji sa stresom, …
Žene sa sindromom policističnih jajnika često se bore s viškom kilograma, pa trebaju posebno prilagoditi svoju prehranu…