Vitamin D sintetiziran u koži putuje u jetru, te nakon toga i u bubrege gdje se pretvara u aktivni oblik kojeg naše s…
Može se reći kako nitko nije imun na pojavu deficita vitamina D. Procjenjuje se kako od deficita vitamina D pati izme…
Vitamin D je esencijalan vitamin iz skupine vitamina topivih u mastima. Vitamin D smatra se najstarijim hormonom na Z…
Među zdravstvenim stručnjacima popularni gazirani napitci vrlo su omraženi. Optužaba je mnogo: od poticanja pretilost…
Kurkuma, začin koji se dobiva iz istoimene korjenaste biljke iz obitelji đumbira, svakog mjeseca puni stupce znanstve…
VB6 dijeta poznata je i kao dijeta Marka Bittmana, autora brojnih kuharica i kolumnista o hrani u cijenjenim časopisi…
Indijska tradicionalna medicina nimu pripisuje gotovo čudotvorna svojstva: od kontracepcijskog učinka preko liječenja…
Unatoč preporukama stručnjaka kako je poželjno svoj tanjur "obojiti" u što više boja, činjenica je da u tipičnoj zapa…
Gorko povrće poput rukole, raštike, radiča, šparoga, mišancije poznato je po blagotvornom učinku na zdra…
Gubitak mjesečnice naziva se amenoreja, a razlikujemo primarnu i sekundarnu amenoreju. O primarnoj amenoreji govor…
Jesi li ikad razmišljala da je stres uzrok nakupljanju suvišnih kilograma? Kroničan stres i napetost preveden…
Sirtuinska dijeta svoju popularnost ponajviše duguje činjenici što potiče unos čokolade i vina. Njezini autori, A…
Ako ovih dana osjećaš da ti treba odmor od teške hrane i prejedanja, isprobaj ovu dijetu smoothiejima u trajanju od pet…
Grog je popularno piće u zimskom periodu budući da pruža instant zagrijavanje. Osim toga, zahvaljujući limunu i cimetu …
Propolis u spreju je vrlo praktičan jer djeluje povoljno na usnu šupljinu i grlo, a posebice je korisno djelovanje na d…
Ulična hrana, popularno street food, je u stvari gotovi obrok koji možeš kupiti na ulici, sajmu ili bilo kojem javnom m…
Iako je tijekom devedesetih godina prošlog stoljeća vladao izvjestan strah od masti, s početkom 21. stoljeća, masti se …
''Neprobojna'' odnosno bulletproof dijeta nastala je zahvaljujući godinama istraživanja poduzetnika Dave Aspreya. …
Činjenica je da niti jedna namirnica nije zabranjena, već da tajna zdravlja i vitalnosti leži u umjerenosti i raznoliko…
U gužvi si na poslu, žuriš na trening ili riješiti neku od brojnih svakodnevnih obaveza? Žitna pločica može biti savr…