Maline, kupine, brusnice i borovnice ne nose bez razloga pridjev supervoće. Uz odličan okus, ove bobice imaju bogat nut…
Ako godišnji odmor provodiš u hotelu, a uz to si na dijeti, pripazi na sastav i količinu namirnica koje unosiš. Donosim…
Dolaskom ljeta i dugih toplih dana najviše vremena provodimo na moru i u prirodi, a na pameti nam je samo jedno: odmor…
U svjetlu ne tako davnih afera koje su potresle prehrambenu industriju, poput kravljeg ludila i slučaja dioksina, potro…
Dijeta dr. Phila, psihologa poznatog iz Oprah Showa, propisuje 7 ključeva za trajan gubitak kilograma. Uz pravilnu preh…
Ako inače imaš problema s herpesom, lako je moguće da ćeš ga dobiti i tijekom ljeta zbog izlaganja suncu, odnosno UV zr…
Nedavno objavljena studija u stručnom časopisu 'Archives of Internal Medicine' donosi zabrinjavajuće rezultate: nezdrav…
Za ocjenjivanje uspješnosti režima mršavljenja kojeg se pridržavaš, prati i bilježi svoj napredak. Saznaj koliko se če…
Kao dodatak prehrani L-karnitin popularan je među sportašima, ali i među osobama koje žele smršavjeti jer potiče proizv…
Najveći udar na zdravlje prostate predstavlja prehrana bogata životinjskim proteinima, mastima i rafiniranim šećerima t…
Neka ti buđenje prirode bude poticaj da probudiš svoju svijest o hrani. Proljeće je sjajna prilika za veće ili manje pr…
Iako su uglavnom bezopasni, hemoroidi mogu biti prilično neugodni. U borbi s njima najučinkovitiji saveznik može ti bit…
Jutarnja banana dijeta djelo je Hitoshija Watanabea i njegove supruge Sumiko, farmaceutkinje sa širokim poznavanjem pre…
Korjenasto povrće idealna je zimska hrana: mrkva pomaže u mršavljenju, pastrnjak u borbi protiv celulita, cikla snižava…