Glikemijski indeks (GI) je mjera koja označava intenzitet povišenja razine glukoze u krvi nakon konzumiranja određene …
Povodom Svjetskog dana srca koji se obilježava 29.9., donosimo ti popis namirnica koje su dobre za zdravlje tvog srca, …
Svatko tko je ikad imao ili ima infekciju bakterijom Helicobacter pylori vrlo dobro zna koje namirnice smije konzumir…
Bosiljak je neizostavan dio mediteranske kuhinje i idealan dodatak jelu ako paziš na svoju liniju. Bosiljak sadrži preh…
Mali broj ljudi zna da lijekovi koje uzimaju na recept ili neki biljni pripravci pa čak i proizvodi koji se stavljaju…
Ako na etiketi određene namirnice vidiš crvenu boju to znači da proizvod sadrži visoke količine zasićenih masti, šeće…
Smanjenje seksualne moći s vremenom pogađa većinu muškaraca, osobito nakon 40-e godine. No, problemi s erekcijom nisu…
Muškarci se na puno načina razlikuju od žena, jedan od njih su i nutritivne potrebe. Kao što žene trebaju određene nu…
Neobičan naziv Engine 2, u prijevodu ''Motor 2'', otkriva dijetu siromašnu mastima i bogatu biljnom hranom. Njen aut…
Svaka salata zahtijeva svoj preljev, bio on jednostavna mješavina ulja i octa ili kompleksna sinergija brojnih sastoj…
Ne znaš kako pravilno odabrati kvalitetno voće i povrće u supermarketu ili na tržnici i zanima te na što bi trebala obr…
Želiš znati kako se na prirodan način boriti protiv najčešćih ženskih tegoba? Najbolje savjete Ayurvede te kako preveni…
Trajna mlijeka s 2,8 posto mliječne masti povučena su s naših polica nakon što je u njima pronađena povećana koncentrac…
Većina nas svoju nabavu namirnica obavlja u supermarketima ili obližnjim trgovinama. Pritom su tek rijetki svjesni da a…