Čokoladna dijeta namijenjena je svim čokoladoovisnicima koji teško odolijevaju ovoj slatkoj napasti. Osnovna premis…
Ima nešto u čokoladi što ju čini posebno privlačnom, osobito ženama. Prema jednoj hipotezi – to su upravo njena organol…
Jenny Craig je jednostavna i raznolika dijeta u kojoj nema brojanja kalorija i zabranjenih namirnica. Temelj Jenny Cr…
Bisfenol A (BPA) je kemijski spoj koji se koristi za proizvodnju plastičnih boca za vodu, bočica za djecu, čaša i posud…
Neumjerenost u blagdanskim delicijama i piću ostavlja posljedice na tvom struku. Zato nakon blagdana trebaš prilagoditi…
Članica Mršavimo zajedno kluba nikako se ne može odreći grickanja slasnih zalogaja ured noći. Na forumu je napisala kak…
Čovjekova težnja da zamaskira starost nije novijeg datuma, no čini se da znanstvenici nikad nisu bili aktivniji na tom …
Dijetu integralnim žitaricama osmislili su dr. Lisa Hark i dr. Darwin Dean s idejom zamjene svih rafiniranih i procesi…
Dijabetičari moraju dnevno unositi minimalno 130 g ugljikohidrata, što više omega-3 masnih kiselina, te maksimalno 6 gr…
Gluten se olako okrivljuje za mnoge zdravstvene tegobe, a sve veći broj ljudi upravo njega smatra podmuklim krivcem za…
Možda nekima zvuči apsurdno, ali određen broj ljudi nema problema sa suvišnim kilogramima, već muku muči s pothranjenoš…
Naša čitateljica Hana ima naviku za večeru pojesti tanjur voća, ali je brine hoće li se zbog šećera u voću udebljati i …
Kruh spada među najstarije pripremanu hranu, a jeo se još 12 000 godina prije Krista kada se radio od vode i divljih ži…
Volumetrics dijetu osmislila je nutricionistica Barbara Rolls, a temelji se na unosu namirnica niske energetske gustoće…
Maline, kupine, brusnice i borovnice ne nose bez razloga pridjev supervoće. Uz odličan okus, ove bobice imaju bogat nut…
Ako godišnji odmor provodiš u hotelu, a uz to si na dijeti, pripazi na sastav i količinu namirnica koje unosiš. Donosim…
Dolaskom ljeta i dugih toplih dana najviše vremena provodimo na moru i u prirodi, a na pameti nam je samo jedno: odmor…
U svjetlu ne tako davnih afera koje su potresle prehrambenu industriju, poput kravljeg ludila i slučaja dioksina, potro…
Dijeta dr. Phila, psihologa poznatog iz Oprah Showa, propisuje 7 ključeva za trajan gubitak kilograma. Uz pravilnu preh…
Ako inače imaš problema s herpesom, lako je moguće da ćeš ga dobiti i tijekom ljeta zbog izlaganja suncu, odnosno UV zr…