Trgovine svaki dan nude nam širok izbor raznolikih namirnica. No, rijetki su oni koji razmišljaju o tome kako je odr…
Nutricionisti i gurmani će se složiti: najbolja maslinova ulja nose oznaku "ekstra djevičanskog" maslinovog ulja. Ali k…
Dobro je poznato da imamo urođenu sklonost slatkoj hrani još od najranijih dana života. Borba protiv neodoljive želje z…
Proteini životinjskog porijekla koje nalazimo u mesu, ribi, mlijeku i jajima sadrže punovrijedne ili kompletne prote…
Danas na raspolaganju stoji pregršt popularnih dijeta, a čini se da se svaki tjedan pojavi neki novi koncept mršavlje…
Ljubitelji ekstremnih sportova dobro znaju koliko omiljene aktivnosti mogu biti izazovne i naporne, a istovremeno to…
Fast dijeta opisana je u knjizi Fast Diet autora dr. Michaela Mosleya i Mimi Spencer te se temelji na povremenom postu.…
Pojam sluzi u organizmu dobro je poznat u tradicionalnoj istočnjačkoj medicini gdje se već dugi niz godina povezuje s…
Angažiranjem stručnjaka koji se mogu pohvaliti dugogodišnjim iskustvom u liječenju debljine, dijabetesa i bolesti src…
Tvoje tijelo ima unutrašnji sat koji kontrolira prirodni ciklus spavanja i budnosti, a ključnu ulogu u tom procesu …
Vitamini i minerali su spojevi potrebni tvojem tijelu za normalno funkcioniranje organizma i zdravlje. Neophodni su j…
Neki pojedinci postaju do te mjere opsjednuti unosom 'zdrave' hrane da to može dovesti do poremećaja u prehrani. Opse…
Sirutka je 'stara' kao i sirevi, no ova se dragocjena tekućina najprije bacala, a potom koristila isključivo kao krmiv…
Ako jedeš kasno navečer ili po noći te nastavljaš jesti iako si već sita možda imaš nisku razinu dopamina. Smanjena raz…