Cilj treba biti povećanje mišićne mase
Kanadski liječnik Mitchell Brown, 13. listopada 2011. godine počeo je obilježavati "Dan bez grudnjaka" s namjerom da ga…
Kako ni na svojim putovanjima ne propuštam treninge, unatoč uživanju u ovom tropskom raju u Grčkoj, nisam htio ni ovog …
Mnogim ženama je unutarnja strana bedara kritična zona, čak i onima koje vježbaju jer za taj dio tijela treba raditi ci…
Ne moraš biti Bruce Lee da bi znala kako pravilno izvesti neke elementarne udarce iz borilačkih vještina, poput karatea…
Halle Berry (54) podijelila je novu Instagram fotografiju u jarko crvenom kupaćem kupaćem kostimu na kojoj je pokazala …
Isprobala si sve vježbe za stražnjicu ovoga svijeta, radiš beskonačno mnogo čučnjeva, treniraš svaki dan, ali od stražn…
Štitnjača je jedna od najvažnijih žlijezda u tijelu. Proizvodi hormone koji utječu na svaku stanicu, tkivo i organ u na…
