Iako je tijekom devedesetih godina prošlog stoljeća vladao izvjestan strah od masti, s početkom 21. stoljeća, masti se …
''Neprobojna'' odnosno bulletproof dijeta nastala je zahvaljujući godinama istraživanja poduzetnika Dave Aspreya. …
Činjenica je da niti jedna namirnica nije zabranjena, već da tajna zdravlja i vitalnosti leži u umjerenosti i raznoliko…
U gužvi si na poslu, žuriš na trening ili riješiti neku od brojnih svakodnevnih obaveza? Žitna pločica može biti savr…
Vrijeme izlaganja kože suncu nam je nadomak. Unatoč blagodatima koje sunce pruža poput poticanja sinteze vitamina D val…
Jesi li se ikad zapitala koliko hrane svakodnevno unosiš? I kada bi se trebala prisjetiti što si sve jučer pojela i u…
Giht se često naziva “bolest bogatih” jer se najčešće razvija kao posljedica prehrane bogate mesom i prevelike konzum…
Prženje mesa, ribe, sira i brojnih drugih namirnica koje su prethodno umočene u jaja i krušne mrvice i/ili brašno i zat…
Sigurnost hrane tema je ovogodišnjeg Svjetskog dana zdravlja koji se obilježava 7. travnja, kojim Svjetska zdravst…
Ne tako davno, pothranjenost se vezala uz pretjerano mršave osobe, no danas je često 'skrivena' ispod slojeva masnog…
Sezamovo i laneno ulje zaslužuju cijenjeno mjesto u našim smočnicama budući da je riječ o delikatesnim uljima bogate …
Ghee odnosno pročišćeni maslac već je tisućama godina u Ayurvedi izrazito cijenjen kao masnoća za kuhanje. Smatrao …
Zdrava i čvrsta kosa odraz je zdravlja cijelog tijela. Pravilna prehrana i zdrav životni stil mogu uvelike pomoći u …
Bučino ulje po reputaciji zaostaje za hvaljenim ekstra djevičanskim maslinovim uljem, ipak njegov profil masnih kisel…
Dijeta 17 dana temelji se na teoriji "metaboličke pomutnje" kako tvrdi njen autor dr. Mike Moreno. Ideja je promjena…
Victoria Beckham, Gwyneth Paltrow i Elle Macpherson zaslužne su za popularizaciju alkalne dijete. Riječ je o konceptu…
Trgovine svaki dan nude nam širok izbor raznolikih namirnica. No, rijetki su oni koji razmišljaju o tome kako je odr…
Nutricionisti i gurmani će se složiti: najbolja maslinova ulja nose oznaku "ekstra djevičanskog" maslinovog ulja. Ali k…
Dobro je poznato da imamo urođenu sklonost slatkoj hrani još od najranijih dana života. Borba protiv neodoljive želje z…
Proteini životinjskog porijekla koje nalazimo u mesu, ribi, mlijeku i jajima sadrže punovrijedne ili kompletne prote…