Krajem prošle godine doživio je infarkt i završio u bolnici, gdje je dočekao i Novu Godinu. Dva tjedna kasnije pustili …
Trening za noge se često zanemaruje i podcjenjuje izvan sportskih programa. Međutim, ova velika skupina mišića je od kl…
Postoji puno načina kako možeš brzi izgubiti veliki broj kilograma. Međutim, većina njih će te učiniti gladnom i nezado…
Znanstvenici sa koledža Skidmore College dokazali su kako se uz P-CR dijetu učinkovito mršavi bez povratka kilograma. R…
Kombiniranje namirnica ne samo da čini jelo ukusnijim, već može pomoći da smršaviš na zdrav način. Nekoliko istraživanj…
Svaki puta kada se drastično promijeni način prehrane tako da se smanji broj kalorija, počet ćeš gubiti na težinu. No, …
Bilo da ideš na zimski odmor u planine prekrivene snijegom ili živiš u području u kojem možeš lako doći do skijaške sta…
Ako je tvoj cilj mršavljenje i postizanje lijepo oblikovanog tijela onda samo dijeta neće biti dovoljna, nego je potreb…
Premijer Andrej Plenković uspio je, baš kao i predsjednica Kolinda Grabar Kitarović, naočigled cijele nacije, u samo dv…
INA je na samom kraju 2018. uručila donaciju Zakladi Hrvatska kuća srca u iznosu od 40.000 kuna, a Zaklada će donirana …
Kiflice, odojak, torte i kolači - sve smo to ovih blagdana unosili u neprimjerenim količinama u svoj organizam pa je do…
Courtney Montgomery iz SAD-a na sve popularnijoj metodi mršavljenje tzv. povremenom postu (intermittent fasting, IF) ko…
Ako postoji jedna žena koja se ne boji govoriti o mršavljenju, to je Jillian Michaels. Poznata je po svom autoritetu i …
Kupus je jeftina i lako dostupna namirnica tijekom cijele godine, a može pomoći da se brzo oslobodiš suvišnih kilograma…