MRŠAVLJENJE | missZDRAVA

Žena koja je činila sve kako bi bila mršava, izjavila da joj je debljina spas...

Blogerica Lacey-Jade Christie koja promovira pozitivan odnos prema tijelu progovorila je o svojoj borbi s bulimijom. ...

9 najgorih

Nutricionisti navijaju da ove dijete nitko ne slijedi 2020.

Gubitak kilograma zahtijeva mnogo napornog rada, ali ne zahtijeva ekstremnu dijetu, eliminiranje čitavih grupa hrane ...

uvedi međuobroke!

Oslobodi se šećera u samo četiri tjedna

Prema planu koji je osmislila britanska liječnica dr. Brooke Alpert, utemeljenom na kliničkim istraživanjima, detoks...

Izgledat ćeš 10 godina mlađe

Japanska voda: Spaljuje masti na trbuhu, leđima i bedrima

Internet je preplavljen bezbrojnim dijetama, receptima i lijekovima za gubitak težine, a vjerojatno si neke već i pro...

U borbi protiv masnog tkiva tradicionalno se koriste grejp i ocat

Isprobali smo tri 'bombe' koje tope masno tkivo, a možeš ih napraviti kod kuće!

Povećaj svoj potencijal izgaranja masnog tkiva uz ovih nekoliko napitaka za mršavljenje i detoksikaciju. Već danas is...

Nakon porođaja imala je 108 kilograma

Kako je Jessica Simpson izgubila 46 kilograma za šest mjeseci?

Jessica Simpson, glumica i dizajnerica na svom Instagram profilu otkrila je da je izgubila 46 kilograma u šest mjesec...

Uz dvije šalice oolong ili hibiskus čaja dnevno nema opasnosti za liniju

5 veličanstvenih čajeva za uzak struk

Čaj sam po sebi, lagana je tekućina visoke nutritivne vrijednosti. Ako se tome pribroji svojstvo poticanja osjećaja s...

Čitanje troši više kalorija od gledanja TV-a

8 temeljnih pravila svake dugoročno uspješne dijete

Mnogi ljudi misle da je samo uz iscrpljujuće dijete moguće smršavjeti. Međutim, možeš unijeti svega nekoliko promjena...

Prehrana prema bioritmu

Što uključiti u svakodnevnu prehranu kako biste kontrolirali težinu?

Već dugo traje rasprava o povezanosti onoga ŠTO jedemo i vremena KADA jedemo.

Nisam željela biti opsjednuta hranom i kilogramima

Nakon što je izgubila 50 kg, odbacila je dijete i prigrlila svoje 'pravo' tijelo

Bivša fitness blogerica i YouTube zvijezda Kate Writer iz Australije odbacila je dijete i prigrlila svoje "pravo" tij...

Stvar je u obliku

Je li važnije gubiti kilograme ili centimetre?

Pokazuje li objektivnije vaga ili metar gubiš li potkožno masno tkivo ili samo vodu i kada se najbolje mjeriti objašn...

Brojati ili ne brojati kalorije?

CICO dijeta jamči gubitak kilograma: Prednosti i nedostaci

Svako malo pojave se dijete koje postanu apsolutni hit, trenutačno su to keto dijeta i dijeta povremenim postom (inte...

Moćna vlakna

Ako ovo budeš doručkovala mjesec dana kile će se topiti

Osim što loše izgleda višak kilograma vodi u razne bolesti poput dijabetesa, hipertenzije, masne jetre, bolesti srca...

Čučanj je među njima

3 ultimativne vježbe za čvrst trbuh i stražnjicu

Lijepo oblikovana stražnjica i čvrst trbuh nešto su o čemu sanja gotovo svaka žena. Kako bi to postigla, ali i održal...

I do 4 kg manje

Trodnevna dijeta za brze rezultate

Trodnevnom dijetom pojedine osobe mogu izgubiti čak do 4 kilograma (s tim da se tu prvenstveno radi o gubitku vode), ...

trbuh

Šest jednostavnih napitaka za ravan trbuh

Ako nisi zadovoljna izgledom trbuha i opsegom struka, ne očajavaj, jer se rješenje krije u osvježavajućim i ukusnim n...

Pravi motiv za mršavljenje

Pokušaj pogoditi koliko kilograma imaju žene na fotografiji

Vaganje i praćenje promjene tjelesne težine mogu biti dobra tehnika provjere uspješnosti ako si odlučila smršaviti te...

Born2Flow

Trening koji mijenja tijelo za samo 10 tjedana!

Trener, profesor kineziologije i kreator fitness programa Born2Flow Tomislav Dolušić otkrio nam je kako smršavjeti i ...

čaj

Kako piti zeleni čaj i pritom gubiti kilograme?

Može li zeleni čaj zaista pomoći u mršavljenju? Dokazano je da može, ali pitanje je u kojem obliku i kako ga konzumir...

Izgladnjivanje je jedan od razloga

Najčešće greške zbog kojih ne gubiš kilograme

Odlučila si ovog ljeta pokazati zavidnu figuru, ali koliko god se trudiš, hraniš zdravo i naporno vježbaš, rezultati ...

Pronađeno 624 rezultata za tag „mršavljenje”