Ako pokušavate smršavjeti, nije važna samo ukupna količina proteina koju pojedete tijekom dana. Novo istraživanje suger…
I manji, ali održiv gubitak tjelesne mase mogao bi biti povezan s nižim rizikom od raka dojke kod žena starijih od 50 g…
Više od 150 smrtnih slučajeva prijavljeno je u vezi s injekcijama za mršavljenje, podaci su to britanske Agencije za li…
Sočne, slatke i upravo u sezoni, šljive su jedan od onih međuobroka kojima možete zadovoljiti želju za slatkim bez puno…
Višak masnoće na trbuhu može povećati rizik od određenih kroničnih stanja. Međutim, ciljani gubitak te masnoće nije uvi…
Činjenica je da hodanje donosi mnoge zdravstvene dobrobiti, ali pripazite na pretjerane tvrdnje poput onih koje sugerir…
Ako ste na dijeti s niskim udjelom ugljikohidrata s kojom mnogi uspješno skidaju kilograme, a jezičac na vašoj vagi upo…
Rajčica je bogata likopenom, a istraživanje je pokazalo da u kombinaciji sa sojom, koja sadrži izoflavone, ima pozitivn…
Prednost volumetrijske dijete je što ne zahtijeva brojanje kalorija te ne potiče na izgladnjivanje nego svjesno i odgov…
Neki trikovi s društvenih mreža su nam čak i privlačni, posebno jer pomislimo kako jednostavno mora biti nešto istine u…
Pauza od dijete uključuje unos više kalorija i konzumiranje hrane u kojoj uživate i može pomoći da se vaš mozak i tijel…
Francusko zdravstveno osiguranje pokriva 65 posto cijene lijekova, no zbog pravila koja vrijede za kronične bolesnike v…
Osim standardnih preporuka o pojačanom kretanju i kvalitetnoj prehrani, često se mogu vidjeti i čuti preporuke ako želi…
Za ulogu u filmu Odiseja Matt Damon je promijenio prehranu kako bi poradio na mišićima, a ta promjena promijenila mu je…