Osim standardnih preporuka o pojačanom kretanju i kvalitetnoj prehrani, često se mogu vidjeti i čuti preporuke ako želi…
Istraživanja su pokazala da osobe koje se više kreću, odnosno često ustaju od stola, gestikuliraju i slično, troše oko …
Nakon pandemije promijenio se način rada te mnogi imaju mogućnost raditi od kuće ili kombinirati rad od kuće s povremen…
Vrlo rano je postala opsjednuta svojim izgledom, a uskoro je postala toliko opterećena vježbanjem i brojanjem kalorija …
Voda s limunom popularan je napitak zadnjih desetak godina, a slavne osobe i korisnici društvenih mreža tvrde da može p…
Svakodnevno veliki broj rekreativaca traži savjet kako izgledati i osjećati se bolje, kako imati bolju izdržljivost, sn…
Hodanje i jogging vrlo su popularne aktivnosti kada je u pitanju mršavljenje, no što je bolje?
Stručnjaci upozoravaju da dijete koje nisu medicinski potrebne mogu prouzročiti stvarnu štetu ljudima i potaknuti doživ…
Novo istraživanje pokazalo je da je gotovo 10 % adolescenata diljem svijeta koristilo proizvode za mršavljenje bez rece…
Britanski premijer Rishi Sunak navodno započinje svoj tjedan 36-satnim postom od 17 sati nedjeljom do pet ujutro utorko…
Sandra Krstev Barać, mag. nutricionizma, IFMCP (certificirana praktičarka fumkcionalne medicine) i prof. dr. sc. Darija…
Dijabetes tipa 2 često se pojavljuje udružen s drugim bolestima povezanim sa stilom života, poput visokog tlaka ili pre…
Vjerojatno ste čuli izreku "Doručkuj poput kralja, ručaj poput princa i večeraj kao siromah" ili "Doručak je najvažniji…
Programi mršavljenja dugo su gurali intenzivne kardio vježbe kao jedini adekvatan način vježbanja, posebno za žene. Ali…