Na društvenim mrežama postaje sve popularniji izazov "6-6-6".
Mineralna voda može blago poboljšati metabolizam glukoze, što može pomoći u mršavljenju, no njezini učinci su premali d…
Istraživanja pokazuju da ako izgubite kilograme na pogrešan način, vaše tijelo i odnosi mogu patiti.
Činjenica je da hodanje donosi mnoge zdravstvene dobrobiti, ali pripazite na pretjerane tvrdnje poput onih koje sugerir…
Ivan, čitatelj portala missZDRAVA, s velikom voljom i motivacijom zakoračio je u svoju novu fitness avanturu u sklopu p…
Mišići se ne mogu izgraditi u jednom danu, ali to ne znači da nakon određenih vježbi ne možete postići instant definici…
Za mršavljenje nisu potrebne drastične dijete. Štoviše, one mogu loše utjecati na vaš metabolizam i dovesti do ponovnog…
Mnogi odustaju od dijete zbog osjećaja gladi, no ne mora biti tako uz pravi izbor namirnica nećete osjećati glad, a kil…
Ako ste na dijeti s niskim udjelom ugljikohidrata s kojom mnogi uspješno skidaju kilograme, a jezičac na vašoj vagi upo…
Sanja Lukac, čitateljica portala missZDRAVA, s osmijehom i odlučnošću zakoračila je u svoju novu fitness avanturu u skl…
Pomažu u mršavljenju i popravljaju vitaminski status.
Još jedan pregled studija je pokazao da je biljna prehrana povezana s boljim dugoročnim zdravljem, posebno s mršavljenj…
Ovaj jednostavni napitak sadrži samo tri sastojka, chia sjemenke, limun i krastavac. Već je poznato da je krastavac odl…
John Goodman (73) svoju je drastičnu transformaciju prvi put otkrio u ljeto 2023., a na nedavnoj premijeri filma "Štrum…