Televizijska novinarka i HRT-ova komentatorica vanjske politike prije godinu i pol odlučila se na veliku promjenu.
UN dijeta obećava velik gubitak kilograma i ubrzavanje metabolizma čemu svjedoče slike rezultata mršavljenja nakon UN d…
Mineralna voda može blago poboljšati metabolizam glukoze, što može pomoći u mršavljenju, no njezini učinci su premali d…
Sjedinjene Države izaći će iz Svjetske zdravstvene organizacije, rekao je u ponedjeljak predsjednik Donald Trump, dodav…
Voda s limunom popularan je napitak zadnjih desetak godina, a slavne osobe i korisnici društvenih mreža tvrde da može p…
Osnovno pravilo dijete 8 sati je da se tijekom 16 sati ne jede ništa, a tijekom osam sati se hrani. Odgovaramo što je d…
Dijeta bez ugljikohidrata ekstremna je verzija dijete s niskim udjelom ugljikohidrata. Eliminira gotovo sve ugljikohidr…
Osim što u vježbama joge postoji kardio element, joga može puno učiniti za vaš mozak i spasiti vas od nekontroliranog j…
Mediteranska dijeta već godinama ne silazi s trona najzdravije i najučinkovitije dijeta. Mediteranski način prehrane sm…
Znanstvenici s Instituta medicinskih znanosti u Iranu “Shahid Sadoughi” otkrili su da osobe koje svakog dana pojedu žli…
Naziv LCHF nastao je u Švedskoj, a dolazi od Low Carb High Fat što znači smanjeni unos ugljikohidrata i povećani unos m…
Kompanije Eli Lilly i Novo Nordisk pokretat će u 2025. velike kupnje, računajući kako će do 2028. godine raspolagati s …
Mnogi rekreativni vježbači ne znaju je li za njih bolje da kardio trening odrade prije ili poslije treninga snage. Odgo…
Jedan od najčešćih problema ljudi koji su na dijeti je onaj kada izgube nekoliko kilograma i zatim ih brzo ponovno vrat…