Novi Samsung Galaxy Watch, koji ne prestaje impresionirati svojim visokokvalitetnim dizajnom i naprednim funkcijama odu…
Niže jesenske temperature, sve kraći dani i sezonska promjena prehrane nam vrlo vjerojatno neće olakšati vježbanje i od…
Razgovarali smo s Markom Samardžijom koji je nakon završenog trogodišnjeg studija FER-a, upisao Fitnes učilište, a nako…
Zanima te kako se ljeti rekreirati, a da pritom potrošiš veliki broj kalorija? Plivanje i vožnja biciklom samo su neke …
Jednostavni pokreti i brze kretnje lijevo-desno, suprotne strane na koje se kreću ruke i ostatak tijela, ukratko je opi…
Čak i ako nisi audiofili, za bavljenje sportskim aktivnostima poželjet ćeš glazbenu pratnju koja će te pokrenuti, razve…
Zaboravi na isklesani six pack i oblikovana ramena - jedna trenerica odlučila je otkriti istinu o tome kako vježbanje u…
U intervjuu za Zdravu Kravu, popularna fitness influencerica Martina Boščić otkrila nam je sve tajne vježbanja, svoje m…
Početak srednje dobi kritična je prekretnica u životu. Prema Kenu Foxu, profesoru i stručnjaku za vježbanje u funkciji …
Sve što pojedeš, skuplja ti se oko trbuha? Savjete za oblikovanje trbuha potražili smo kod fitness trenera Branimira Va…
Gadget, fitness motivator, osobni trener, životni pratitelj, a i nakon nekog vremena - prijatelj - Fitbit Ionic razbio …
Jesen je stigla na velika vrata, a s njom i povratak u teretane i na treninge. Tijelo za sljedeće ljeto gradi se zimi, …
Menopauza može biti podosta frustrirajuće, umarajuće i zbunjujuće razdoblje u životu svake žene. Kako bismo ti olakšali…
Simpatični trener Tony Horton, kreator poznatog programa P90X pokazuje ti kako u malo više od 15 minuta možeš učvrstiti…