Simpatični trener Tony Horton, kreator poznatog programa P90X pokazuje ti kako u malo više od 15 minuta možeš učvrstiti…
Vjerojatno postoje dani kada ti je teško motivirati samu sebe na vježbanje. Nakon nekog vremena vidiš napredak, pa misl…
Trenerica Suzanne Bowen donosi ti program vježbanja koji kombinira različite vrste treninga s pokretima iz baleta. Ako …
Želiš li povećati količinu ili pojačati intenzitet vježbanja u svojoj dnevnoj rutini, a pritom se sačuvati od ozljeda i…
Gyms4you, popularni lanac fitness klubova donosi „BACK 2 THE GYM – POVRATAK U TERETANU“, program kroz koji se promovira…
Hodanje je najlakši i najprirodniji način da pokreneš svoje tijelo i ponovno dođeš u dobru fizičku kondiciju. Hodanjem …
Protresite emocije i tijelo u jednom od Angelsovih programa! Ovi inovativni treninzi imaju za cilj povezati duh i tijel…
Ako si mislila da je vrijeme za dijete i treninge prošlo skupa s ljetom, čekaš Novu godinu za nove odluke, ili smišljaš…
Instagram je preplavljen fotografijama lijepih i zdravih žena u bikinijima, ali Sophie Gray njezini sljedbenici više ne…
Zagrebački savez sportske rekreacije "Sport za sve", okuplja 15 Društava s cijelog područja Grada Zagreba te zajedno re…
Ako si se ikada pitala kako Britney Spears uspijeva odrađivati nastupe u Las Vegasu gotovo svake večeri, brinuti o dvoj…
Na nedavno održanoj Billboard Music Awards ceremoniji, sve su oči bile uprte u sedamdesetjednogodišnju legendarnu ameri…
Koliko puta si već čula da su kilogrami nakon četrdesete nepobjedivi i da se s ravnim trbuhom možeš pozdraviti. Sljedeć…
Tražiš li super zabavu za cijelu obitelj, a pritom želiš biti i maksimalno aktivna i na svježem zraku onda je trampolin…