Ako živite s dijabetesom tipa 2, vjerojatno vas liječnik potiče da se više krećete. Za oboljele od dijabetesa vježbanje…
Mnogi rekreativni vježbači ne znaju je li za njih bolje da kardio trening odrade prije ili poslije treninga snage. Odgo…
Lady Gaga naporno je radila iza scene kako bi se pripremila za ulogu Harley Quinn u filmu "Joker: Folie à Deux", a čak …
Julia Linn Olson (67) još je kao dijete bila atletski građena i voljela je plivanje, cheerleading i trčanje. No, kad je…
Djed i baka bivšeg kanadskog ragbijaša Phila Mackenzieja postali su poznati na Instagramu zahvaljujući svojoj odličnoj …
Bio je to važan rođendan koji je Fionu Lambert potaknuo da dođe u najbolju formu svog života.
Glumica Salma Hayek (57) podijelila je na svom Instagramu fotografiju na kojoj uživa na plaži, a mnogi su u komentarima…
Često se govori da je 10 tisuća koraka zlatni standard za očuvanje zdravlja. Ali odakle zapravo dolazi ovaj broj i je l…
"Hodajući" sklekovi varijanta su sklekova koji snažno djeluju na prsne mišiće, tricepse, trup i ramena dok se pomičete …
Poznata pjevačica Christina Aguilera (43) pokazala je zavidnu figuru na jednom od svojih nastupa u Las Vegasu.
Vježbanje dva puta dnevno ima svoje prednosti, sve dok znate kako primijeniti pravilan raspored da biste ste zaštitili …
Šibenčanka Nada Nemčić (65) je nakon nagovora svojih sinova počela trenirati s 57 godina, a svoju strast prema treniran…
Ovih dana Internetom kruži fotografija poznate pjevačice i glumice Hilary Duff (36) na kojoj se vidi njezino mišićavo i…
Poznata 33-godišnja pjevačica Taylor Swift proglašena je osobom godine. Ovu titulu svake godine dodjeljuje časopis Time…