Ovih dana Internetom kruži fotografija poznate pjevačice i glumice Hilary Duff (36) na kojoj se vidi njezino mišićavo i…
Poznata 33-godišnja pjevačica Taylor Swift proglašena je osobom godine. Ovu titulu svake godine dodjeljuje časopis Time…
Ako živite s dijabetesom tipa 2, vjerojatno vas liječnik potiče da se više krećete. Za oboljele od dijabetesa vježbanje…
Kada spomenemo mišićnu masu na pamet obično prvo padaju sportaši i bodybuilderi. No, osim što mišići osiguravaju dobar …
Mnogi rekreativni vježbači ne znaju je li za njih bolje da kardio trening odrade prije ili poslije treninga snage. Odgo…
Takishima Mika, Poznatija pod imenom Takimika (92) najstarija je instruktorica fitnesa u Japanu. Osim što začudno izgle…
Brazilka Fafa Araujo (36) postala je senzacija na društvenim mrežama, a sve je to zahvaljujući svojim isklesanim trbušn…
Fizička transformacija glumaca Davida Harboura i više je nego očita u novoj sezoni poznate serije Stranger Things. Za u…
Američki istraživači pratili su 350 tisuća ljudi tijekom 10 godina kako bi vidjeli koliko dobro prolaze ljudi koji vjež…
Tridesetdevetogodišnja Anne Hathaway izgleda nevjerojatno i zna što joj je potrebno kako bi ibla u dobroj formi pa ti d…
Metabolička dob temelji se na tome koliko kalorija sagorijevaš prilikom odmaranja i izvrstan je pokazatelj tvog zdravlj…
Održavanje kondicije i zdravlja, kako fizički tako i psihički, jedna je od većih briga većine, pogotovo za vrijeme pand…
Kao i mnogi ljudi, kad uđeš u teretanu, vjerojatno se suočavaš s vječnim pitanjem: Trebam li raditi kardio prije ili na…
Dok se Kaley Cuoco priprema za drugu sezonu serije "Stjuardesa", ona i dalje vježba u svojoj kućnoj teretani sa sestrom…