Tridesetdevetogodišnja Anne Hathaway izgleda nevjerojatno i zna što joj je potrebno kako bi ibla u dobroj formi pa ti d…
Metabolička dob temelji se na tome koliko kalorija sagorijevaš prilikom odmaranja i izvrstan je pokazatelj tvog zdravlj…
Iako ne postoji čarobni napitak za vječnu mladost, postoje male promjene koje možeš napraviti u svojoj prehrani i pobol…
Čučnjevi su izvrsna vježba za izgradnju snage nogu, a ovaj biciklist odlučio je vidjeti koliko stotinu čučnjeva dnevno …
Održavanje kondicije i zdravlja, kako fizički tako i psihički, jedna je od većih briga većine, pogotovo za vrijeme pand…
Kao i mnogi ljudi, kad uđeš u teretanu, vjerojatno se suočavaš s vječnim pitanjem: Trebam li raditi kardio prije ili na…
Dok se Kaley Cuoco priprema za drugu sezonu serije "Stjuardesa", ona i dalje vježba u svojoj kućnoj teretani sa sestrom…
Iako ste u žurbi i nemate vremena za uobičajeni trening, ipak nema izgovora za preskakanje treninga! Pripremio sam vam …
Povodom popuštanja mjera stožera i polaganog vraćanja života u normalu, mnogi su se obradovali ponovnom otvaranju fitne…
Sa svih strana se čuju savjeti kako treba više vježbati zbog epidemije pretilosti. Većina ljudi u tom slučaju, osobito …