![Role](/media/img/fa/44/38351d711a8c7e6ec3e1.jpeg)
Trenerica detaljno objašnjava koje su vježbe najbolje protiv celulita
Kardiovaskularni treninzi kao što su trčanje, vožnja bicikla, aerobic, plivanje i rolanje, poboljšat će ti cirkulaciju,…
Kardiovaskularni treninzi kao što su trčanje, vožnja bicikla, aerobic, plivanje i rolanje, poboljšat će ti cirkulaciju,…
Gadgeti najviše podižu samopouzdanje zato što ljudi odmah dobiju povratnu informaciju, a dobre stare aerobik vježbe naj…
Hodanje pomaže više nego lijekovi kod depresivnih osoba, pokazalo je istraživanje provedeno na 156 ljudi u trajanju od …
Ovisno o dijelu tijela koje želiš zategnuti, možeš birati vrstu treninga koja će ti pomoći da aktiviraš željene mišiće.…
Za mršavljenje i tanji struk je ključno raditi intenzivnije vježbe i provoditi trening od kojeg se znojiš. Ako nakon na…
Baš svaka poznata žena, kojoj zavidimo zbog dobre linije, redovito vježba. Mnoge zvijezde kombiniraju i nekoliko razl…
Pet minutni pilates predstavlja slijed korisnih vježbi koje možeš odraditi u hodu između dvije obveze, ujutro prije pos…
Gipsy spada u trbušni ples i izvrstan je za tijelo jer se prilikom njegove izvedbe radi puno pokreta zdjelicom, trbu…
Učiteljica plesa Ana Jug iz plesne škole Apsaradhe tijekom proljetnih mjeseci održat će ciklus plesnih radionica u Zagr…
Detoksikacija organizma nekoliko puta godišnje najrestriktivniji je režim prehrane kojemu pribjegava lijepa australska …
Treneri pjevačice Britney Spears tvrde da ćeš imati ravan i toniran trbuh, ako budeš radila ove vježbe za trbušne miš…
Ljubitelji pilatesa mogu u svojim treninzima uživati u novom zagrebačkom Body & Mind studiju. Vlasnica novootvoreno…
Zenga predstavlja sinergiju mind-body modaliteta te sadrži najnovija otkrića iz znanosti o pokretu, kao i onih s …
Poznata glumica Kate Hudson nakon rođenja drugog djeteta smršavjela je čak 27 kilograma. Napornim treninzima i vježbama…