Wellness oaza za urbanog čovjeka
Nakon preseljenja iz Medvedgradske na prvi kat Sheraton hotela, Murad Centar postao je jedan od najcjelovitijih welln…
Nakon preseljenja iz Medvedgradske na prvi kat Sheraton hotela, Murad Centar postao je jedan od najcjelovitijih welln…
Body & Mind Studio Pilates je prvi hrvatski studio licenciran modernom Pilates metodom. Od svog osnutka 2003.godi…
Donosimo ti tri serije Express fitness ljetnih vježbi za noge, stražnjicu, trbuh i gornji dio tijela pod vodstvom Mirel…
Zbog užurbanog ritma života i pretrpanosti obvezama, često zaboravljamo i zanemarujemo svoje tijelo. Samo nekoliko sa…
Reflexology pilates odnosno pilates na morskim oblucima nova je vrsta grupnog vježbanja u City Fitness&Spa centru. …
U sklopu Skoka - najvećeg sajma sporta i slobodnog vremena u regiji održat će se i međunarodna Pilates Body&Mind ko…
Stara istočnjačka učenja govore kako sva snaga i moć tijela izvire iz njegova centra, a upravo isto dokazuju nova znan…
Dok ljenčariš uz more, možda dobiješ inspiraciju i za malo vježbanja. Mirela Anić, certificirana instruktorica i edukat…
Vratiti se na staru težinu nakon poroda izazov je za velik broj žena. No, uz pravilno odabrane vježbe i dobru motivacij…
Knjigu 'Zdrava i fit u trudnoći' uz koju dolazi bonus DVD 'Pilates za trudnice' pilates trenerica Mirela Anić pripremil…
Cardio-Tramp trening, atletic conditioning na spravi V2Max, upotreba stabilizacijskih jastuka, ali i spoj pilatesa i pl…
Nova era pilates sprava nudi mnogo vježbi i kombinacija za početnike i napredne vježbače, a kreativnim treningom na naj…
Vježbajući u tenisicama od reciklirane gume ili trenirci od organskog pamuka održat ćeš dobru formu bez nanošenja štete…
San o tome da postaneš balerina sada možeš ostvariti bez obzira na godine! Na baletu za odrasle u pilates balet studiju…