Ovisno o dijelu tijela koje želiš zategnuti, možeš birati vrstu treninga koja će ti pomoći da aktiviraš željene mišiće.…
Za mršavljenje i tanji struk je ključno raditi intenzivnije vježbe i provoditi trening od kojeg se znojiš. Ako nakon na…
Baš svaka poznata žena, kojoj zavidimo zbog dobre linije, redovito vježba. Mnoge zvijezde kombiniraju i nekoliko razl…
Pet minutni pilates predstavlja slijed korisnih vježbi koje možeš odraditi u hodu između dvije obveze, ujutro prije pos…
Gipsy spada u trbušni ples i izvrstan je za tijelo jer se prilikom njegove izvedbe radi puno pokreta zdjelicom, trbu…
Učiteljica plesa Ana Jug iz plesne škole Apsaradhe tijekom proljetnih mjeseci održat će ciklus plesnih radionica u Zagr…
Detoksikacija organizma nekoliko puta godišnje najrestriktivniji je režim prehrane kojemu pribjegava lijepa australska …
Treneri pjevačice Britney Spears tvrde da ćeš imati ravan i toniran trbuh, ako budeš radila ove vježbe za trbušne miš…
Ljubitelji pilatesa mogu u svojim treninzima uživati u novom zagrebačkom Body & Mind studiju. Vlasnica novootvoreno…
Zenga predstavlja sinergiju mind-body modaliteta te sadrži najnovija otkrića iz znanosti o pokretu, kao i onih s …
Poznata glumica Kate Hudson nakon rođenja drugog djeteta smršavjela je čak 27 kilograma. Napornim treninzima i vježbama…
Voliš li vježbati ili plesati? Pozdravi početak proljeća i dolazak sunčanih dana na SKOKich spring dance, BodyMind i gr…
Nakon preseljenja iz Medvedgradske na prvi kat Sheraton hotela, Murad Centar postao je jedan od najcjelovitijih welln…
Body & Mind Studio Pilates je prvi hrvatski studio licenciran modernom Pilates metodom. Od svog osnutka 2003.godi…