Pronađeno 68 rezultata za tag „pilates”

Prenatal Pilates pomaže trudnicama da uklone bolove u leđima i postanu mobilnije

Bolna kralježnica u trudnoći

Vježbanje pilatesa u trudnoći smanjuje bolove u kralježnici i zglobovima, omogućuje sigurnije obavljanje svakodnev…

Pogledaj video i nauči 'preživjeti' radni dan bez bolova u leđima i mišićima

Aktivno sjedenje u uredu 2

Pogledaj drugi dio našeg videa u kojem mag. kineziologije i inovatorica Body tehnike Ana-Marija Jagodić Rukavina objašn…

Pogledaj video i nauči sve o pravilnom sjedenju na poslu

Video: Aktivno sjedenje u uredu

Način na koji sjediš na poslu ključan je za zdravlje tvoje kralježnice. Koje su najčešće greške i kako ublažiti ili ukl…

Trudnice koje vježbaju lakše održavaju tjelesnu težinu, te pravilnije dišu

Vježbe za lakšu trudnoću

Donosimo video vježbe koje će te pripremiti za što sigurniji i lakši porod, pomoći ti da održiš optimalnu formu i elast…

Prvi put u Hrvatskoj kreće BC Pilates- program vježbi za oboljele od raka dojke

Pilates ti vraća samopouzdanje

Mirela Anić, instruktorica Stott Pilatesa opisuje najnoviji program tjelovježbe pod nazivom BC Pilates (Pilates for Bre…

Želiš popraviti držanje? Pogledaj naše videovježbe

Pilates vježbe za leđa

Instruktorica pilatesa Mirela Anić i njezin kolega magistar kineziologije Igor Jukić iz Body & Mind Studio Pilates …

Kako ojačati mišiće bedara? Pogledaj video i vježbaj kod kuće!

Pilates vježbe za bedra

Instruktorica pilatesa Mirela Anić iz Body & Mind Studio Pilates pokazuje ti praktične vježbe pomoću kojih ćeš ojač…

Želiš ponosno nositi majice bez rukava? Pogledaj naše videovježbe

Pilates vježbe za ruke

Instruktorica pilatesa Mirela Anić i njezin kolega, magistar kineziologije Igor Jukić iz Body & Mind Studio Pilates…

Zagrebački Body&Mind Studio domaćin je Stott Pilates edukacijskog semninara

Stott Pilatesom kontroliraj apetit

Uoči certifikacijskog seminara Stott Pilatesa, od 3. do 11. rujna u zagrebački Body&Mind Studio ugostit će Jennifer…

Želiš li biti ponosan na svoje 'pločice'? Pogledaj naše videovježbe

Pilates vježbe za ravan trbuh

Instruktorica pilatesa Mirela Anić iz Body & Mind Studio Pilates i njezin kolega, magistar kineziologije Igor Jukić…

Želiš smanjiti utjecaj gravitacije na guzu? Pilates je pravo rješenje za tebe

Pilates vježbe za čvrstu guzu

Instruktorica pilatesa Mirela Anić iz Body & Mind Studio Pilates za zdravukravu pokazuje vježbe koje će ti pomoći u…

Piloks, najnoviji trend vježbanja začet u Americi, dogodine dolazi u Europu

Elegancija pilatesa i energija boksa

Bivša balerina i bodibilderica Viveca Jensen osmislila je piloks, tjelovježbu koja koristi elemente pilatesa i boksa, a…