Kada govorimo o veganskoj i vegetarijanskoj prehrani, najčešće pitanje koje se postavlja vezano je uz mogući nedostat...
Poznato je da debljina povećava pritisak na zdravlje srca, međutim, jedno novije istraživanje američkih znanstvenika ...
Usprkos činjenici o štetnim učincima čipsa, trećina odraslih svakodnevno ga konzumira, dok dvije trećine djece u ovoj...
Da je čokolada melem za raspoloženje, znamo već odavno. No, do sada se nije znalo da je njezino blagotvorno djelovanj...
Donosimo ti primjer uravnoteženog jelovnika u vrijednosti od samo 1621 kalorije koji je izradio nutricionistički tim ...
Ljeto bez sladoleda ili godišnji bez pokojeg pića s prijateljima je teško zamislivo. Dobra je vijest da se na dijeti ...
Ukoliko konzumiraš sladoled u umjerenim količinima, bez brige, možeš uživati u ovoj ljetnoj poslastici. Osim osvježen...
Kontrolirati apetit u današnjem svijetu može biti vrlo izazovno. Posvuda nailazimo na pekarnice, restorane i kioske i...
Odlučila si smršavjeti i svaki dan pratiš na svom sportskom satu koliko si koraka napravila. Stoga ti donosimo mišlje...
Osim teretane i zdrave prehrane, postoje i mali trikovi koji na duže staze pružaju nevjerojatne rezultate. Možda bro...
Održati idealnu tjelesnu masu problem je koji muči veliki dio stanovništva, a podjednako je prisutan kod žena ka...
Sjedilački način života je siguran put ka pretilosti i lošem stanju kardiovaskularnog sustava. Vožnja bicikla potiče ...
Detoksikacija sokovima od povrća, dijeta bazirana na hrani za bebe, paleo prehrana... Koliko smo se puta prvo čudil...
Ukupna količina unesenih kalorija u toku dana trebala bi biti u sljedećem omjeru – 55 do 65 posto ugljikohidrati (od ...
Ponekad je komad čokolade puno više od slatkog zalogaja i zadovoljavanja okusa, zar ne? Hrana može biti neodoljiva ne...
Ako već neko vrijeme pokušavaš skinuti višak kilograma, sigurno znaš za savjet da u kupovinu namirnica ne smiješ ići ...
Pokušavaš li prestati odolijevati krafnama na poslu ili grickanju tijekom gledanja televizije? Potrebno je mnogo vo...
Unatoč imenu, vojnička dijeta nema veze s prehranom vojnika i jedna je od rijetkih dijeta iza koje ne stoji knji...
U novom zanimljivom istraživanju objavljenom u časopisu Nature Neuroscience, primijećeno je da se različiti živčani...
Svaki dan žustra šetnja ne ostavlja velik stres na tijelo kao što bi to moglo trčanje, pa je idealna za mršavljenje...