Pokladnice ili krafne su vrsta kolača od dizanog tijesta koji mogu (ali ne moraju) biti nadjeveni. Receptura je relati…
Naša čitateljica jede zdravu hranu, vježba tri puta tjedno, ali kilogrami nikako ne idu dole. Ako i ti imaš sličan prob…
Nutricionistička zajednica propagira kampanju ''5+'' koja poručuje kako je potrebno svakodnevno konzumirati pet i više…
Jake Gyllenhaal, kalifornijski akcijski junak i veliki miljenik djevojaka širom planeta, naporno je trenirao za ulogu u…
Želiš sagorijevati više kalorija dnevno, ali ne znaš koliko se dugo i u čemu moraš naprezati da bi spržila 100, 200 il…
Stručnjak za zdravlje i top formu slavnih Harley Pasternak izdao je novu knjigu 'Svjetska dijeta pet faktora' (5-Factor…
Planiraš početi trčati, ali ne znaš kako i gdje početi? Vodič za sve početnike u trčanju otkriva naš najbolji triatlona…
Jagode su iznimno bogate antioksidansima, odličan su izvor vitamina C i siromašne su kalorijama pa u njima možeš uživa…
Kako napraviti inventuru hladnjaka, kojih deset namirnica trebaš obavezno izbaciti, te zašto kupiti što manji hladnjak …
Barem sat vremena umjerene vježbe dnevno potrebno je ženama od srednje dobi na dalje da bi održale zdravu težinu, pokaz…
Proveli smo jedno proljetno poslijepodne u školi rolanja i otkrili kako je rolanje jedan od najsigurnijih sportova koji…
U kineskoj kulturi hrana ima središnju ulogu, a ipak studije pokazuju da su Kinezi vitkiji i u boljoj formi nego mi na…
Biljno vino za mršavljenje ''Bio-Fit'' sadrži 100 posto prirodno ljekovito bilje koje pomaže reguliranju probave,…
Želiš učvrstiti tijelo, izgubiti višak kilograma i oblikovati mišiće, a nisi sigurna da li je teretana pravi izbor za t…