Kako smršavjeti tijekom jeseni i zime, kada se obično jede teža hrana, a sve su češća i druženja oko stola? Nutricionis…
Dijeta 3 sata je svjetski bestseller prodan u milijunima primjeraka i populariziran u poznatim američkim TV emisijama …
Svakog dana se pitaš isto pitanje: što pojesti na poslu, a da je zdravo i niskokalorično? Gdje naručiti, a da pritom …
Možda nekima zvuči apsurdno, ali određen broj ljudi nema problema sa suvišnim kilogramima, već muku muči s pothranjenoš…
Kruh je opasna namirnica od koje se deblja, sadrži puno soli zbog čega nije zdrav, kruh od cjelovitog brašna uvijek sa…
Za one koji imaju problema sa srcem i krvnim žilama ili imaju visoki rizik od razvitka tih bolesti ova je dijeta ideal…
Ako godišnji odmor provodiš u hotelu, a uz to si na dijeti, pripazi na sastav i količinu namirnica koje unosiš. Donosim…
Možda si naslijedila sporiji metabolizam, no nisi zbog toga osuđena na debljinu. Nova istraživanja otkrila su nekoliko…
Dolaskom ljeta i dugih toplih dana najviše vremena provodimo na moru i u prirodi, a na pameti nam je samo jedno: odmor…
Gljive nemaju kalorije, bogate su antioksidansima, sadrže vitamin D, a zbog karakterističnog okusa ne treba im tijekom …
Nova Diet su europski proizvodi koji bilježe više od 20 godina uspješnih rezultata na području mršavljenja i održavanj…
Ako si ljubiteljica plesa i disco glazbe, a svi drugi programi vježbanja su ti već dosadili, isprobaj disco aerobic!…
Uskršnji blagdani uz mnogo veselja i bogatu blagdansku trpezu, donose i priliku za nakupljanje nekoliko kilograma viška…
Pokladnice ili krafne su vrsta kolača od dizanog tijesta koji mogu (ali ne moraju) biti nadjeveni. Receptura je relati…