Slabo kretanje, prekomjerno uživanje u božićnim delicijama te blagdanski stres ozbiljni su neprijatelji sklad…
Dolazi nam najljepši period u godini, kada se rado družimo s obitelji i prijateljima i pečemo različite vrste kolača. T…
Trebaš li imati 3 glavna obroka ili je bolje da preskočiš večeru i pojedeš voćni međuobrok? Ukoliko imaš napornij…
''Neprobojna'' odnosno bulletproof dijeta nastala je zahvaljujući godinama istraživanja poduzetnika Dave Aspreya. …
Snježana Žalac kandidatkinja u projektu 'Mršavimo zajedno uz SlimCut' koja je do sada smršavjela oko sedam kilograma na…
Svjetska prvakinja u squashu Nicole David iz Malezije i Borja Golan – najuspješniji squash igrač iz Špan…
''UN, Dukan dijeta, brojanje kalorija pa razni gelovi i kapsule... znala sam izgubiti i po desetak kilograma. Ali sve s…
Ne tako davno, pothranjenost se vezala uz pretjerano mršave osobe, no danas je često 'skrivena' ispod slojeva masnog…
Jedna od najvećih nezdravih grešaka koju možemo napraviti je preskakanje doručka. Svi nutricionisti slažu se da je do…
U hladne zimske dane teško je odoljeti kobasicama ili hrenovkama u pecivu koji griju promrzle prste. Ipak, brine li t…
Porcije se odnose na količinu hrane koja se servira na tanjur, odnosno, na količinu hrane koja se pojede tijekom dnevni…
Od 26 kilograma nakupljenih u trećoj trudnoći, glumica Uma Thurman (44) prvih 15 izgubila je vrlo lako. …
Vrući ljetni dani jednostavno zovu na osvježenje u vidu sladoleda. Nutricionistica Mršavimo zajedno kluba mag. nutr. S…
Budući da prekomjerna tjelesna težina nije samo estetski problem već često uzrokuje i niz zdravstvenih problema, stručn…