Usprkos činjenici o štetnim učincima čipsa, trećina odraslih svakodnevno ga konzumira, dok dvije trećine djece u ovoj g…
Poznato je da debljina povećava pritisak na zdravlje srca, međutim, jedno novije istraživanje američkih znanstvenika jo…
Da je čokolada melem za raspoloženje, znamo već odavno. No, do sada se nije znalo da je njezino blagotvorno djelovanje …
Donosimo ti primjer uravnoteženog jelovnika u vrijednosti od samo 1621 kalorije koji je izradio nutricionistički tim Vi…
Ljeto bez sladoleda ili godišnji bez pokojeg pića s prijateljima je teško zamislivo. Dobra je vijest da se na dijeti ne…
Ukoliko konzumiraš sladoled u umjerenim količinima, bez brige, možeš uživati u ovoj ljetnoj poslastici. Osim osvježenja…
Kontrolirati apetit u današnjem svijetu može biti vrlo izazovno. Posvuda nailazimo na pekarnice, restorane i kioske iz …
Odlučila si smršavjeti i svaki dan pratiš na svom sportskom satu koliko si koraka napravila. Stoga ti donosimo mišljenj…
Osim teretane i zdrave prehrane, postoje i mali trikovi koji na duže staze pružaju nevjerojatne rezultate. Možda broj …
Održati idealnu tjelesnu masu problem je koji muči veliki dio stanovništva, a podjednako je prisutan kod žena kao …
Sjedilački način života je siguran put ka pretilosti i lošem stanju kardiovaskularnog sustava. Vožnja bicikla potiče ta…
Detoksikacija sokovima od povrća, dijeta bazirana na hrani za bebe, paleo prehrana... Koliko smo se puta prvo čudile,…
Ukupna količina unesenih kalorija u toku dana trebala bi biti u sljedećem omjeru – 55 do 65 posto ugljikohidrati (od če…
Ponekad je komad čokolade puno više od slatkog zalogaja i zadovoljavanja okusa, zar ne? Hrana može biti neodoljiva ne s…