Riješi se nadutog trbuha i smršavi!
Naša čitateljica Vlasta u srednjim je godinama, zdravo se hrani i redovito vježba. Ipak, htjela bi se riješiti nekoliko…
Naša čitateljica Vlasta u srednjim je godinama, zdravo se hrani i redovito vježba. Ipak, htjela bi se riješiti nekoliko…
Naša čitateljica Lana ima nekoliko kilograma viška koje ne može izgubiti unatoč pravilnoj prehrani. Problem joj stvara …
Teško je kontrolirati blagdansku prehranu kad vlada euforija, obiteljska atmosfera u kojoj se svi vesele i zabavljaju. …
Kako smršavjeti tijekom jeseni i zime, kada se obično jede teža hrana, a sve su češća i druženja oko stola? Nutricionis…
Dijeta 3 sata je svjetski bestseller prodan u milijunima primjeraka i populariziran u poznatim američkim TV emisijama …
Svakog dana se pitaš isto pitanje: što pojesti na poslu, a da je zdravo i niskokalorično? Gdje naručiti, a da pritom …
Možda nekima zvuči apsurdno, ali određen broj ljudi nema problema sa suvišnim kilogramima, već muku muči s pothranjenoš…
Kruh je opasna namirnica od koje se deblja, sadrži puno soli zbog čega nije zdrav, kruh od cjelovitog brašna uvijek sa…
Za one koji imaju problema sa srcem i krvnim žilama ili imaju visoki rizik od razvitka tih bolesti ova je dijeta ideal…
Ako godišnji odmor provodiš u hotelu, a uz to si na dijeti, pripazi na sastav i količinu namirnica koje unosiš. Donosim…
Možda si naslijedila sporiji metabolizam, no nisi zbog toga osuđena na debljinu. Nova istraživanja otkrila su nekoliko…
Dolaskom ljeta i dugih toplih dana najviše vremena provodimo na moru i u prirodi, a na pameti nam je samo jedno: odmor…
Gljive nemaju kalorije, bogate su antioksidansima, sadrže vitamin D, a zbog karakterističnog okusa ne treba im tijekom …