Stalno slušaš razna obećanja, ako napraviš ovo ili kupiš ono, za tjedan dana izgubit ćeš pet ili deset kilograma. Ali, …
Misliš da osobe s viškom kilograma ne mogu izvoditi komplicirane joga asane? Razmisli ponovo jer je učiteljica joge iz …
Dolaskom siječnja i nove godine velik broj ljudi upisuje se u teretanu kako bi što prije skinuli kilograme nakupljene z…
Kada se osvrnemo na 2015. godinu možemo se prisjetiti nekih novih zdravih lekcija koje su nas naučile da se bolje brine…
Studija američkog Zavoda za zdravlje i zdravstvene usluge pokazala je kako vježbanje od tri puta po 30 minuta na tjed…
Les Mills program vježbanja sastoji se od pet različitih treninga koji uključuju vježbe snage, borilačke vještine, pila…
Žena s najduljim životnim vijekom bila je Jeanne Louise Calment, Francuskinja koja je doživjela 122. rođendan. Bila j…
Bez obzira na to vježbaš li jogu ili trčiš, redovito treniranje pomaže tijelu da se bori s virusima, ali i ubrzava …
Glavni izgovor za nevježbanje ti je da nemaš vremena ili odgovarajuće sprave koje su skupe i iziskuju prostora? Donosim…
Otvorenje su posjetili mnogobrojni prijatelji Polleo Sporta poput Željka Mavrovića, Doris Pinčić, Renate Sabljak, Mir…
Jutarnji ili večernji trening? Ovo pitanje vječna je dilema svih vježbača, a postoje istraživanja koja kažu kako je dob…
U subotu 7. studenoga u City Centeru one East prisustvovali smo otvorenju najveće prodavaonice sportske prehrane i fi…
Redakcija Zdrave Krave svaki tjedan donosit će ti fotografije za inspiraciju da te potaknemo da ustraješ u zdravom nači…
Već tridesetak godina Oprah Winfrey se pred očima javnosti bori s viškom kilograma. Prije pet godina prestala je jesti …