Plank vježba ili 'daska' vodoravni je položaj tijela u kojem se o tlo oslanja samo podlakticama i vršcima stopala. Je…
Model godine Cara Delevingne se na prošlotjednoj reviji slavnog brenda donjeg rublja Victoria's Secret navodno nij…
Cara Delevingne prirodno je mršava i ne mora ulagati puno napora kako bi zadržala vitku figuru, no redovno trenira da b…
Želiš li smršavjeti i doći u odličnu formu bez intenzivnih napora? Pokušaj s hodanjem, vježbom koja je besplatna, prist…
Skidanje suvišnih kilograma često se zna pretvoriti u mukotrpnu borbu između željenog cilja i stvarnih mogućnosti.…
Nakon što smršave, mnogima je teško održati postignutu ciljanu težinu. Snježana Čović je u sklopu programa mršavljenja …
Svatko tko je barem jedanput odlučio smršavjeti, zna koliko su motivacija i upornost važni u ostvarenju vlastitog zadan…
Iako se često pridržavala režima raznih dijeta te pokušavala smršavjeti, Maja Stepančić nikako u tome nije uspijev…
Patricija Ćorac je u tri mjeseca u sklopu Xtravaganza programa mršavljenja smršavjela 21 kilogram te je obujam struka s…
Djeca se vježbajući jogu pretvaraju u orla, pitona i drvo. Na satovima joge djeca uče raditi u parovima i međusobno si …
Svakog četvrtka u terminu od 15 do 17 sati možeš na broj 060 50 10 10 nazvati fitness trenera Branimira Vajdu i po…
Idejni začetnik Abs dijete glavni je urednik časopisa Men's Health David Zinczenko koji tvrdi da zna formulu do postiz…
Što je dijeta restriktivnija i gubitak kilograma brži to je jo -jo učinak izraženiji. Zato je prvi korak ka dugoročno v…
Hrvatska udruga proizvođača bezreceptnih lijekova predstavila je javnozdravstvenu kampanju ''Zapitaj se za zdravlje''. …