Pronađeno 170 rezultata za tag „stres”

Mini pauza je dobro došla bez obzira imaš li stresan, sjedeći ili stojeći posao

Trikovi za radni dan bez boli

Bez obzira na godine, neke činjenice o tijelu su uvijek istinite. Nije bitno jesi li sedamdesetogodišnjak koji se pri...

Pročitaj savjete za svladavanje stresa nakon povratka s odmora

Sedam savjeta za rujan bez stresa

Ako si i ti jedna od onih kod kojih rujan izaziva anksioznost zbog povratka užurbanoj svakodnevici pročitaj 7 savjeta...

Ovulacija se može prepoznati i kod žena koje nemaju redovite menstrualne cikluse

Neželjena trudnoća zbog rane ovulacije

Čitateljicu Ivu zanima je li moguće da ovulacija traje devet dana, kako neredovita mjesečnica utječe na ovulaciju i i...

Grašak je izvanredan izvor nutrijenata koji sudjeluju u proizvodnji energije

Uz grašak pobijedi stres i umor

Grašak spada u porodicu mahunarki, a može se konzumirati i sirov. Bogat je nutrijentima važnima za zdravlje kostiju, ...

Pogledaj video i saznaj kakav utjecaj može imati hrana na tvoje ponašanje

Kako hrana utječe na tvoje ponašanje?

Pogledaj epizodu ''Hrana i ponašanje'' popularne znanstvene emisije ''Na rubu znanosti' u kojoj je gostovala naša kol...

Jedna od tema 11. Tjedna mozga u Hrvatskoj je i utjecaj stresa na naš mozak

Dobrodošli u stoljeće uma!

U Hrvatskoj se od 12. do 18. ožujka obilježava 11. Tjedan mozga, koji donosi najnovija saznanja o ljudskom mozgu...

Naši čitatelji Ivan i Sandra obratili su nam se zbog javljanja napada panike

Kako se boriti s napadajem straha?

Čitatelj Ivan obratio nam se zbog čestog javljanja osjećaja iracionalnog straha, a čitateljica Sandra pati od socijal...

Multitaskeri izgube 20 do 40 posto radnog vremena na prebacivanje između poslova

Jesi li upao u zamku multitaskinga?

Jedna od najgorih navika modernog čovjeka je multitasking - obavljanje većeg broja poslova istovremeno ili naizmjenič...

Dokazano je kako osobe koje povremeno govore psovke, lakše izbjegavaju stres

Malo psovanja smanjuje stres i bol

Priklještila si prst u vratima? Pao ti je mobitel na beton? Netko ti je presjekao put na cesti? Ako si kao većina, ...

Za doručak obavezno pojedi bananu, a na poslu mozak pokreni oraščićima!

Energetske injekcije protiv umora

Umoran si od napornih dnevnih aktivnosti, tijekom radnog dana samo sanjariš o krevetu pa mnoge stvari ostavljaš neoba...

Provjeri je li doista u pitanju urin, a ne plodna voda

Problemi mokrenja kod trudnica

Stres inkontinencija u trudnoći nastaje zbog sve većeg pritiska maternice na mjehur. Kako bi spriječila ispuštanje ur...

Iskoristi pauzu na poslu za učinkovito vježbanje u obližnjem parku

Brzi fitness u parku za menadžere

Menadžerski posao specifičan je zbog velike količine stresa, slabog kretanja i loše prehrane, pa smo pripremili vjež...

Napravi nešto novo i 'otkačeno' - zabavit ćeš se i skupiti lijepa sjećanja

Sedam trikova za nezaboravno ljeto

Dopusti si da ponekad ne radiš ništa. To je luksuz koji si  tijekom godine rijetko možeš priuštiti, tako da te n...

Odvoji nekoliko minuta za antistresni trening kojim ćeš razbistriti opterećen um

Neurobik-antistresni trening u 15 minuta

Vježbanjem možeš poboljšati funkcioniranje mozga pa čak i potaknuti stvaranje novih moždanih stanica. U fotogaleriji ...

Znakovi kroničnog umora su tjelesna slabost, pospanost, nizak tlak i bezvoljnost

Kronični ili proljetni umor?

Osjećaš umor i bezvoljnost, a nakon što se vratiš s posla odmah moraš leći u krevet? Prijatelji te tješe da je to sam...

Problemi na radnom mjestu mogu prouzročiti sindrom izgaranja

Izgaraš li u burnout sindromu?

Neki od simptoma sindroma izgaranja ili burnout sindroma na poslu su iscrpljenost i negativan stav prema šefu i koleg...

Mudrom kupovinom i umjerenim slavljem dočekaj kraj godine bez stresa

Završi godinu bez stresa

Kupovina darova, spremanje hrane, ukrašavanje prostorija, primanje gostiju, odlazak u goste i izbor odjeće, pa i pu...

Želiš li izbjeći prehlade redovito peri ruke i izbjegavaj dodir ruke s ustima

Imunitet: lice i naličje

Ako želiš jaki imunitet koji će te dobro štititi od sezonskih gripa i prehlada, moraš biti u dobroj fizičkoj kondicij...

Pročitaj našu top listu tretmana za jačanje tvog imuniteta

Top tretmani za jači imunitet

Tretman opuštanja i akupresure, terapija u slanoj sobi, terapija đumbirom ili boravak u komori s ozonom zasigurno će ...

Znanstvenici su dokazali da vjera u Boga pomaže mentalnom zdravlju

Vjernici su sretniji

Istraživanje je potvrdilo ono što su mnogi ljudi odavno pretpostavljali: vjera u Boga smanjuje tjeskobu i pretjerani...