Ako si u potrazi za novom energijom ili imaš osjećaj da psihički i fizički stagniraš, doznaj sve o novom sustavu vježba…
Užurbani stil života donosi stres, ali on se može suzbiti različitim aktivnostima koje će ti pomoći da njime naučiš upr…
Prođe još jedan “ljubavni tjedan", a s njim kao da se svake godine povećava broj onih koji se osjećaju nedovoljno vol…
Nutricionistički tim Vitaminoteke za tebe je napravio detaljnu analizu proizvoda za smirenje dostupnih na našem tržištu…
Reiki je riječ japanskog porijekla i označava univerzalnu životnu energiju. Riječ Rei se prevodi i kao ''viša inteligen…
Uz menadžerske poslove gotovo redovito dolazi i stres kao posljedica dinamičnog i zahtjevnog posla koji obično uključuj…
Bez obzira na godine, neke činjenice o tijelu su uvijek istinite. Nije bitno jesi li sedamdesetogodišnjak koji se pri h…
Ako si i ti jedna od onih kod kojih rujan izaziva anksioznost zbog povratka užurbanoj svakodnevici pročitaj 7 savjeta k…
Čitateljicu Ivu zanima je li moguće da ovulacija traje devet dana, kako neredovita mjesečnica utječe na ovulaciju i ima…
Grašak spada u porodicu mahunarki, a može se konzumirati i sirov. Bogat je nutrijentima važnima za zdravlje kostiju, a …
Pogledaj epizodu ''Hrana i ponašanje'' popularne znanstvene emisije ''Na rubu znanosti' u kojoj je gostovala naša kolum…
U Hrvatskoj se od 12. do 18. ožujka obilježava 11. Tjedan mozga, koji donosi najnovija saznanja o ljudskom mozgu. …
Čitatelj Ivan obratio nam se zbog čestog javljanja osjećaja iracionalnog straha, a čitateljica Sandra pati od socijalne…
Jedna od najgorih navika modernog čovjeka je multitasking - obavljanje većeg broja poslova istovremeno ili naizmjenično…
Priklještila si prst u vratima? Pao ti je mobitel na beton? Netko ti je presjekao put na cesti? Ako si kao većina, si…
Umoran si od napornih dnevnih aktivnosti, tijekom radnog dana samo sanjariš o krevetu pa mnoge stvari ostavljaš neobavl…
Stres inkontinencija u trudnoći nastaje zbog sve većeg pritiska maternice na mjehur. Kako bi spriječila ispuštanje urin…
Menadžerski posao specifičan je zbog velike količine stresa, slabog kretanja i loše prehrane, pa smo pripremili vježbe…
Dopusti si da ponekad ne radiš ništa. To je luksuz koji si tijekom godine rijetko možeš priuštiti, tako da te na …
Vježbanjem možeš poboljšati funkcioniranje mozga pa čak i potaknuti stvaranje novih moždanih stanica. U fotogaleriji ti…