Psihologinja objašnjava zašto sjedenje ispred TV-a može povećati stres.
Gubitak težine može biti težak jer zahtijeva predanost i ustrajnost. Ipak, u kombinaciji s nekim iznenađujućim i zabavn…
Jeste li ikada primijetili kako se neki ljudi čine čudno ravnodušnima prema strašnim vijestima koje se vrte oko nas, do…
Prije nekoliko godina, istraživači u Francuskoj pokazali su da ponašanje vlasnika psa kod veterinara utječe na razinu s…
Dugotrajna nedovoljna tjelesna aktivnost u odrasloj dobi povećava opterećenje tijela stresom, prema velikoj longitudina…
Gost emisije Nu2, Krunoslav Nujić, govorio je o sindromu izgaranja na poslu, poznatom kao burnout, koji pogađa sve veći…
Kalorije su važne za mršavljenje, ali trajne navike pomažu da kalorijski deficit bude lakši.
Bruksizam, poznat i kao škrgutanje zubi, relativno je česta pojava koja može utjecati na kvalitetu sna i zdravlje zubi.…
Imati stalno pozitivan stav može zvučati idealno, ali nije realno. Život donosi puno izazova koji će izazvati razne emo…
Financijski stres najštetniji je za zdravlje i opću dobrobit pojedinca, ubrzava proces starenja, utječe na biomarkere z…
Od 27. prosinca u Hrvatskoj traju tzv. dani pirotehnike – razdoblje kada je pucanje dopušteno danju i noću, iako se tih…
Blagdani bi trebali biti vrijeme radosti i opuštanja, ali ponekad se lako pretvore u kaos.
Neke navike poput nedostatka tjelovježbe, jedenja ultraprerađene hrane i previše vremena provedenog s tehnologijom mogu…
Užurbani dani i svakodnevni problemi, bez obzira koliko mali ili veliki, za većinu će uzrokovati stres. Ako ste jedna o…