STRES - stranica 2 | missZDRAVA

Pet načina kako se na prirodan način riješiti stresa

Borba protiv stresa jedan je od najvećih izazova današnjice. Iako stres mogu uzrokovati različiti čimbenici, najstres...

NOVI POČETAK

Ovo je jedini način da se držiš novogodišnjih odluka

S kojom odlukom krećeš u novu godinu? Bilo da želiš smršavjeti ili prestati pušiti, uvijek je teško držati se toga, n...

PREVENCIJA

Znaš li što sve utječe na pad imuniteta i kako ga možeš ojačati?

Virusi i infekcije najveći su neprijatelji imuniteta. Na sreću, uz nekoliko savjeta možeš ga ojačati i izbjeći prehla...

imunitet

Tehnika imaginarnog fokusiranja - pomaže u bildanju imuniteta

Kako bi pomogla svome tijelu da u određenoj mjeri eliminira stres, smanji unos kave, više se kreći, vježbaj tehnike o...

TIPS AND TRICKS

Top 5 savjeta za bezbrižne zlatne godine

Menopauza može biti podosta frustrirajuće, umarajuće i zbunjujuće razdoblje u životu svake žene. Kako bismo ti olakša...

lijek protiv stresa

Uz ovaj prirodni preparat stres nestaje u samo nekoliko minuta

Stres se danas nalazi na prvom mjestu liste uzročnika gotovo svih oblika emocionalnih tegoba koje izravno mogu naruši...

depresija

Sasvim je u redu ne biti dobro. Život je ustajanje usprkos boli i porazu!

Život je neprestana borba između tebe i nekontrolirane sile koja ti stvara bol. Općenito, ljudi žive s prtljagom na l...

kronični umor

Zaokret u liječenju: Kod sindroma kroničnog umora vježbanje i psihoterapija n...

Američki Centar za kontrolu bolesti i prevenciju (CDC) izbacio je iz svojih preporuka liječenja sindroma kroničnog um...

stres predanost zapostavljanje

Osjećaš li da se odričeš sebe? Možda te to čini bolesnom!

Margaret Paul, doktorica i autorica knjige "Do I Have to Give Up Me to Be Loved by You?" za portal MBG piše o svom is...

Bipolarni poremećaj

8 pitanja za dijagnozu bipolarnog poremećaja

Bipolarni poremećaj zbunjujuć je onima koji boluju od njega. Bolest nema granice te zahvaća sve sfere pacijentovog ži...

bosiljak

15 razloga za bosiljak: Liječi bronhitis, čuva srce i tjera stres

Bosiljak je začin koji ima fantastičan utjecaj na zdravlje i organizam. Ublažava prehladu, pridonosi zdravlju srca, b...

hemoroidi

Koliko na pojavu hemeroida utječe stres, a koliko drugi razlozi?

Hemeroidi su čest problem s kojim se suočava sve više ljudi. Brojne studije su provedene s namjerom da se otkrije uzr...

akupresura

Stisni točku između očiju i pobijedi stres i glavobolju

Kineski liječnici ovu staru tehniku liječenja primjenjuju kao terapiju kod mnogih bolesti, poput artritisa ili kronič...

stres

Šest znakova da te je stres načeo i da hitno trebaš stati

Možeš ignorirati opaske prijateljice kakote više ne viđa i komentare tvoje majke kako previše radiš, ali ove signale...

stres fitzona

Možemo li se razboljeti zbog straha? Ovi antioksidansi ti mogu pomoći

Strahovi svih vrsta najveći su generator oksidacijskog stresa. Oksidacijski stres koji stvara slobodne radikale ošteć...

PROBLEM 21. STOLJEĆA

U zadnje si vrijeme često pod stresom? Prepoznaj simptome i kako ga se riješiti!

U današnjem životnom tempu stres je toliko česta pojava da smo ga gotovo prestali percipirati kao problem. Bio on neg...

uzroci svakodnevne glavobolje

Glavobolja je dio tvoje svakodnevnice? Evo mogućih razloga zašto

Glavobolja je jedan od najčešćih razloga zbog kojih se ljudi obraćaju liječnicima. Žene u reproduktivnoj dobi najčešć...

uzroci debljanja meri bura

Uzroci debljanja su mnogo dublji i kompleksniji od same prehrane

Svatko ima svoj razlog zašto se deblja. Mogućnosti su brojne, od sporog metabolizma, osjećaja poniženosti, mazohizma,...