Kad ste preopterećeni stresom, možda ćete se pokušati smiriti s nekim naizgled opuštajućim navikama. No, one bi zapravo…
Kortizol je postao hit tema na društvenim mrežama, no postoji samo nekoliko simptoma koji ukazuju na stvarni problem s …
Jeste li se ikada uhvatili kako zurite u svoj popis obaveza, a da ne možete ništa od toga započeti i osjećate se sve vi…
Probiotici uglavnom poznati kao dobre bakterije za crijeva, mogli bi imati važnu ulogu i u poboljšanju emocionalnog bla…
Stres može promijeniti funkciju cijelog organizma, no jednom kada ga se riješimo dolazi do velikih promjena poput smanj…
Znanstvenici su otkrili da bi pušenje moglo biti uzrok niza razornih moždanih udara kod mladih, inače zdravih muškaraca.
Financijski stres najštetniji je za zdravlje i opću dobrobit pojedinca, ubrzava proces starenja, utječe na biomarkere z…
Redovita izloženost hladnoći potiče prirodni sustav obnove stanica i jača odgovor tijela na stres, što bi moglo pridoni…
Osjećate li umor i bezvoljnost, na poslu vam pada produktivnost i nemate volje za druženja nakon posla? Moguće je da se…
Kasno je, iscrpljeni ste, ali umjesto da se opustite, uzimate mobitel, odgovarate na poruke i vrtite događaje tog dana …
Psihologinja objašnjava zašto sjedenje ispred TV-a može povećati stres.
Moždana magla je pojam koji se sve više koristi za opisivanje stanja smušenosti, smanjene koncentracije i opće "smotano…
Osim fizičkih transformacija, joga vam također može pomoći da se ponovno povežete sa svojim emocijama.
Revolucionarna studija sugerira da bi IBS mogao biti više problem mozga nego poremećaj crijeva.