Pronađeno 175 rezultata za tag „stres”

autogeni trening

Autogeni trening: Pomaže kod napada panike, fobija i gastritisa

Autogeni trening znanstveno je dokazana tehnika dubokog opuštanja koju je, inspiriran hipnozom, razvio njemački neuro...

tihi ubojica

Posljedice i simptomi dugoročnog stresa na tvoje tijelo

Stres se danas nalazi na prvom mjestu liste uzročnika gotovo svih oblika emocionalnih tegoba koje izravno mogu naruši...

stres na poslu

7 načina kako se opustiti iste minute nakon što odeš s posla

Nakon što pošalješ zadnji e-mail i ugasiš kompjuter, svejedno osjetiš posljedice stresa nakon dugog radnog dana. Na s...

utjecaj stresa

8 čudnih stvari koje ćeš početi raditi ako si dugo pod stresom

Ako si duže vrijeme pod stresom, treba paziti na njegove simptome, piše The Daily Net. Ne treba ih ignorirati jer će ...

neugodna ispovijest

Nervozna crijeva: Olimpijci iskreno o ovom problemu

Adam Rippon, olimpijski klizač priznao je kako prije nastupa svakih sat vremena mora na veliku nuždu zbog nervoze. "T...

Saznaj zašto šparoge i jagode mogu pomoći u borbi s proljetnim umorom

2 aduta za borbu s proljetnim umorom

Osjećaš umor i bezvoljnost, na poslu ti pada produktivnost i nemaš volje za druženja nakon posla? Moguće je da se rad...

stres

Pet načina kako se na prirodan način riješiti stresa

Borba protiv stresa jedan je od najvećih izazova današnjice. Iako stres mogu uzrokovati različiti čimbenici, najstres...

NOVI POČETAK

Ovo je jedini način da se držiš novogodišnjih odluka

S kojom odlukom krećeš u novu godinu? Bilo da želiš smršavjeti ili prestati pušiti, uvijek je teško držati se toga, n...

PREVENCIJA

Znaš li što sve utječe na pad imuniteta i kako ga možeš ojačati?

Virusi i infekcije najveći su neprijatelji imuniteta. Na sreću, uz nekoliko savjeta možeš ga ojačati i izbjeći prehla...

imunitet

Tehnika imaginarnog fokusiranja - pomaže u bildanju imuniteta

Kako bi pomogla svome tijelu da u određenoj mjeri eliminira stres, smanji unos kave, više se kreći, vježbaj tehnike o...

TIPS AND TRICKS

Top 5 savjeta za bezbrižne zlatne godine

Menopauza može biti podosta frustrirajuće, umarajuće i zbunjujuće razdoblje u životu svake žene. Kako bismo ti olakša...

lijek protiv stresa

Uz ovaj prirodni preparat stres nestaje u samo nekoliko minuta

Stres se danas nalazi na prvom mjestu liste uzročnika gotovo svih oblika emocionalnih tegoba koje izravno mogu naruši...

depresija

Sasvim je u redu ne biti dobro. Život je ustajanje usprkos boli i porazu!

Život je neprestana borba između tebe i nekontrolirane sile koja ti stvara bol. Općenito, ljudi žive s prtljagom na l...

kronični umor

Zaokret u liječenju: Kod sindroma kroničnog umora vježbanje i psihoterapija n...

Američki Centar za kontrolu bolesti i prevenciju (CDC) izbacio je iz svojih preporuka liječenja sindroma kroničnog um...

stres predanost zapostavljanje

Osjećaš li da se odričeš sebe? Možda te to čini bolesnom!

Margaret Paul, doktorica i autorica knjige "Do I Have to Give Up Me to Be Loved by You?" za portal MBG piše o svom is...

Bipolarni poremećaj

8 pitanja za dijagnozu bipolarnog poremećaja

Bipolarni poremećaj zbunjujuć je onima koji boluju od njega. Bolest nema granice te zahvaća sve sfere pacijentovog ži...

bosiljak

15 razloga za bosiljak: Liječi bronhitis, čuva srce i tjera stres

Bosiljak je začin koji ima fantastičan utjecaj na zdravlje i organizam. Ublažava prehladu, pridonosi zdravlju srca, b...

hemoroidi

Koliko na pojavu hemeroida utječe stres, a koliko drugi razlozi?

Hemeroidi su čest problem s kojim se suočava sve više ljudi. Brojne studije su provedene s namjerom da se otkrije uzr...

akupresura

Stisni točku između očiju i pobijedi stres i glavobolju

Kineski liječnici ovu staru tehniku liječenja primjenjuju kao terapiju kod mnogih bolesti, poput artritisa ili kronič...

stres fitzona

Možemo li se razboljeti zbog straha? Ovi antioksidansi ti mogu pomoći

Strahovi svih vrsta najveći su generator oksidacijskog stresa. Oksidacijski stres koji stvara slobodne radikale ošteć...