Želiš se opustiti kod kuće i riješiti stresa na poslu? Aromaterapeutkinja Matilda Ivaniš Knez savjetuje da umjesto pa…
Gužve u prometu, rokovi, problemi u uredu, učestala zvonjava mobitela – samo su neki od okidača stresa koji nas opt…
Mario Valentić, kineziolog i glumac posjetio je nedavno otvoreni Centar zdravlja Animasedu, koji se nalazi u Zagrebu u …
Ako si poslovan čovjek ili menadžer pod stresom, pomoću coachinga možeš naučiti kako na drugačiji način gledati na izaz…
Ako želiš smršavjeti, a teško ti se nositi s izazovima poput svakodnevnog vježbanja svakog ponedjeljka u terminu od 16 …
Naša čitateljica Danijela u posljednje vrijeme pati od stanja pretjerane emocionalne uzbuđenosti. Ako si izložena…
Ako si u potrazi za novom energijom ili imaš osjećaj da psihički i fizički stagniraš, doznaj sve o novom sustavu vježba…
Užurbani stil života donosi stres, ali on se može suzbiti različitim aktivnostima koje će ti pomoći da njime naučiš upr…
Prođe još jedan “ljubavni tjedan", a s njim kao da se svake godine povećava broj onih koji se osjećaju nedovoljno vol…
Nutricionistički tim Vitaminoteke za tebe je napravio detaljnu analizu proizvoda za smirenje dostupnih na našem tržištu…
Reiki je riječ japanskog porijekla i označava univerzalnu životnu energiju. Riječ Rei se prevodi i kao ''viša inteligen…
Uz menadžerske poslove gotovo redovito dolazi i stres kao posljedica dinamičnog i zahtjevnog posla koji obično uključuj…
Bez obzira na godine, neke činjenice o tijelu su uvijek istinite. Nije bitno jesi li sedamdesetogodišnjak koji se pri h…
Ako si i ti jedna od onih kod kojih rujan izaziva anksioznost zbog povratka užurbanoj svakodnevici pročitaj 7 savjeta k…