To da prsti ruku nisu samo važni jer nam pomažu obavljati različite poslove, pokazuje i činjenica da se na maloj površi…
Praktičari metazdravlja vjeruju da naša percepcija, način na koji nešto doživljavamo, utječe na manifestiranje određeni…
Sve je postalo irelevantno u današnjem svijetu, osim toga kako zračiš, zar ne? Ako imaš energije, vibriraš na v…
Stres je prirodna reakcija organizma na neku, primjerice, opasnu ili životno ugrožavajuću situaciju. Tada se u tijelu p…
Da bi riješila probleme sa spavanjem, prvo moraš shvatiti što ih uzrokuje. Upravo zbog toga stručnjaci savjetuju da sva…
U prijelaznim razdobljima između dvaju godišnjih doba, najizraženije iz zime u proljeće, često se javlja umor i is…
Čak i blagi stres koji se učestalo javlja može doprinijeti pojavi depresije i drugih poremećaja raspoloženja, smatraju …
Razbudi svoj antistres stav i otvori oči dok putuješ prema cilju – zdravom životu bez stresa! Donosimo ti 10 …
Ako ste kronično pod stresom - zbog svakodnevnih poslovnih ili privatnih problema, simptomi su obično suptilnij…
Nakon čvrstog sna, osjećamo vitalnost u tijelu i umu, emocionalni sjaj i elastičnost, um nam je fokusiran i kreativan. …
Dugotrajno sjedenje često izaziva poteškoće, a danas je postao globalni problem, jer se razvojem tehnologije smanjila p…
Stresne su situacije, nažalost, dio naše svakodnevnice. Fiziološki odgovor na stres sličan je obrambenoj reakciji pračo…
Noću, iako umorna, teško zaspiš, jer se svakodnevne brige stalno vrte u glavi. Nažalost, ovaj osjećaj ne možete potpuno…
Procjenjuje se kako oko 70 posto ljudi ima visok kolesterol. Nažalost, najčešći medicinski tretman koji smanjuje razinu…