U današnjem brzom, suvremenom i produktivnom društvu, sve što imalo liči na znak slabosti, ne smatra se dobrom kvalitet…
Jesi li se ikada našla u očajnoj, noćnoj bitki za pokrivač ili deku koje ti partner nesvjesno otima dok spavate. Sigurn…
Nakon čvrstog sna, osjećamo vitalnost u tijelu i umu, emocionalni sjaj i elastičnost, um nam je fokusiran i kreativan. …
S dolaskom hladnijeg vremena i prebacivanjem na zimsko računanje vremena, mnogi se osjećaju pospanije nego u ljetnim mj…
Ako te je tijekom seksa s bivšim u snu zatekao novi partner, podsvijest ti vjerojatno signalizira da nisi načisto s nov…
Jeste li već čula da spavanje može utjecati na povećanje broja kilograma? Istraživanje obavljeno na Sveučilištu Wagner …
Pogledaj video i saznaj koja je veza između inteligencije i lijenosti i zašto znanstvenici kažu da su lijenije osobe i …
Koliko si puta čula - spavat ću kad umrem? San je najzanemareniji čimbenik dobrog zdravlja. Većini dolazi vrlo lako, ne…
Dobro znamo kako je kvalitetan san i odmor važan za zdravlje. Time se očito vode i u rezervatu koji želi ovim malim pan…
Kvalitetan san važan je koliko za zdravlje, toliko i za ljepotu. No, ne polazi nam uvijek za rukom da se budimo odmorn…
Popodnevno spavanje na neke osobe djeluje okrepljujuće dok se neki osjećaju mamurno i dezorijentirano, a postoje istraž…
Fizička aktivnost se preporučuje tri do šest puta tjedno, u trajanju od 30 do 75 minuta. To ne mora svih šest puta biti…
Poza u kojoj spavaš otkriva jesi li u sretnoj vezi pa je mnogo važnije nego što si mislila voliš li se stisnuti uz part…
Nakon čvrstog sna, osjećamo vitalnost u tijelu i umu, emocionalni sjaj i elastičnost, um nam je fokusiran i kreativan. …