Ustajao okus, krhotine, prašina i mikrobi unutar čaše samo su neki od razloga zašto bi trebala razmisliti o navici osta…
Iako znamo da je gotovo većina fit dama među nama ujutro i preko dana aktivna te paze na prehranu, jesi li se ikada zap…
Položaj u kojem spavaš ima utjecaj na tvoju probavu i kako se tvoje tijelo nosi s bolovima. Kad vježbaš u teretani ili …
Parovi će se ponekad svađati oko toga tko spava više. Zapravo, to može izazvati velike svađe u vezama, posebno kada jed…
Znanost je pokazala da su ljudi koji slijede rutinske noćne planove spavanja jedni od najproduktivnijih i najuspješniji…
Svaki nam dan iskaču novi trendovi u zdravoj prehrani po društvenim mrežama i internetu. Vjerojatno si dosada došla u d…
Jesi li znala da je spavanje na boku zapravo najzdraviji položaj za tvoje tijelo? Otkrivamo ti i zašto.
Proteini su osnova izgradnje mišića, pogonsko gorivo metabolizma i pomoć kod sagorijevanja masnoća. Kako bi na vrijeme …
S divljenjem gledaš svoju krznenu bebu nakon duge jutarnje šetnje, a ona je već zalegla na podu: jezik van, sve četiri …
Snovi su prepuni predodžbi i simbola jer prikazuju naše potisnute želje koje u svjesni um mogu doći samo u prekrivnom o…
Potresi u snovima su simbolični pokazatelji veza između podzemlja (nesvjesnog) ili nepoznatih događaja i tla (ega i oso…
Radiestezija se nekad koristila gotovo isključivo samo za traženje lokacija na kojima se isplati kopati kako bi se došl…
Namještanje kreveta odmah nakon buđenja možda te čini sretnom, pogotovo kada se navečer vraćaš u njega, no postoje i ne…
Buđenje noću povezano je s duševnim i fizičkim stanjem čovjeka, a vrijeme otkriva o kakvim problemima se radi. Pogledaj…
Mnogi ljudi nakon obroka osjećaju se pospano i prvo što im padne na pamet jest popodnevno drijemanje. No, istraživanja …
"Rani odlazak u krevet i rano ustajanje čovjeka čine zdravim, bogatim i mudrim", rekao je jednom Benjamin Franklin. No,…
Teško da postoji osoba koja nije imala problema sa spavanjem zbog vrućine, a postoji samo jedan mali trik koji je dovol…
Vruća kupka ili tuš prije spavanja može poboljšati tvoj san, pokazale su brojne studije te novo istraživanje koje navod…
Tijelo je za vrijeme sna i dalje aktivno - probavlja hranu, briše suvišne podatke, diše, krv cirkulira, ukratko obnavlj…
Iako bi ti ova ideja mogla zvučati vrlo nadobudno, zapravo je sve više istraživanja koja pokazuju kako je moguće smršav…