
Spavanje s upaljenim svjetlom može povećati rizik od dijabetesa
Studija sa Sveučilišta Flinders sugerira da izbjegavanjem jakog svjetla noću možete na jednostavan način smanjiti rizik…
Studija sa Sveučilišta Flinders sugerira da izbjegavanjem jakog svjetla noću možete na jednostavan način smanjiti rizik…
Mnogi su to iskusili, nekadašnje je strasti nestalo i emocije su postale mlake. Većina parova to doživljava kao logičan…
Ovo bi mogao biti posljednji poziv na buđenje za one čije se navike spavanja razlikuju od noći do noći.
Supružnici s apnejom za vrijeme spavanja nepotrebno stavljaju svoje bračne zavjete na kušnju. Apneja u snu jedan je od …
Ljudi imaju prilično intuitivan osjećaj o tome što je zdravo – bolje je stajati nego sjediti, vježbanje je odlično za c…
U povodu predstavljanja novog i inovativnog proizvoda Dukat Laku noć mliječnog napitka koji pomaže lakše zaspati, Dukat…
Istraživali su o čemu ovisi raspoloženje i u koje doba dana je najviše, a kada najniže.
Jeste li znali da je spavanje na boku zapravo najzdraviji položaj za vaše tijelo? Otkrivamo i zašto.
Iako mnogi od nas nikako ne žele propustiti svojih osam sati sna, Jaimey Gunton nije spavala čak 36 sati kako bi pokuša…
Britanskoj autorici i psihijatrici Joann Cannon neobična je navika spavanja pomogla da pobijedi svoju nesanicu.
Osim jastuka i popluna, na vašem krevetu nalaze se i grinje koje su toliko sitne da ih ne možete vidjeti golim okom. Mo…
Ako se mučite s odlaskom na spavanje ili se budite tijekom noći, TikTokerica Gracie Norton ima recept koji će vam osigu…
Nedovoljno sna povezano je s s debljanjem, lošim raspoloženjem, problemima s koncentracijom, pa čak i s kroničnim bole…
Seks može pružiti puno zdravstvenih doborbiti, od ublažavanja simptoma PMS-a, boljeg raspoloženja do boljeg zdravlja sr…