Nakon samo jedne neprospavane noći naša kordinacija ruku i očiju postaje slabija, a mi postajemo emocionalniji. Slabi n…
Kada zaspiš, tvoja tjelesna temperatura pada i ritam tvog srca usporava. Ono što je zanimljivo je činjenica da ne možeš…
U ovim predblagdanskim danima puno je posla kojeg treba obaviti, od uređivanja doma do kupnje poklona, ali i završavanj…
San doslovice čisti mozak, pokazala su istraživanja otprije nekoliko godina. Naime tijekom sna se može otvoriti takozva…
Rijetki spavaju samo u jednoj pozi, ali svatko ima najomiljeniju u kojoj provede najveći dio noći. Liječnica Janet Kenn…
Za vrijeme spavanja opuštaju se mišići nepca koji pritišću i sužavaju zračne putove, što uzrokuje hrkanje, a to se, kak…
Tebi je hladno, a njemu je vrruće. Prije nego utoneš u san, pokriješ se do brade jer ti je hladno, a ujutro te probudi …
Veseliš se sat vremena dužem spavanju zbog promjene s ljetnog na zimsko računanje vremena? Mi ti savjetujemo da se ipak…
Ženama je san potrebniji nego muškarcima, otkrili su američki znanstvenici. Naime, istraživanja su pokazala kako žene t…
U današnjem brzom, suvremenom i produktivnom društvu, sve što imalo liči na znak slabosti, ne smatra se dobrom kvalitet…
Jesi li se ikada našla u očajnoj, noćnoj bitki za pokrivač ili deku koje ti partner nesvjesno otima dok spavate. Sigurn…
Nakon čvrstog sna, osjećamo vitalnost u tijelu i umu, emocionalni sjaj i elastičnost, um nam je fokusiran i kreativan. …
S dolaskom hladnijeg vremena i prebacivanjem na zimsko računanje vremena, mnogi se osjećaju pospanije nego u ljetnim mj…
Ako te je tijekom seksa s bivšim u snu zatekao novi partner, podsvijest ti vjerojatno signalizira da nisi načisto s nov…
Jeste li već čula da spavanje može utjecati na povećanje broja kilograma? Istraživanje obavljeno na Sveučilištu Wagner …
Mnogi su to iskusili, nekadašnje je strasti nestalo i emocije su postale mlake. Većina parova to doživljava kao logičan…
Pogledaj video i saznaj koja je veza između inteligencije i lijenosti i zašto znanstvenici kažu da su lijenije osobe i …
Koliko si puta čula - spavat ću kad umrem? San je najzanemareniji čimbenik dobrog zdravlja. Većini dolazi vrlo lako, ne…
Dobro znamo kako je kvalitetan san i odmor važan za zdravlje. Time se očito vode i u rezervatu koji želi ovim malim pan…
Kvalitetan san važan je koliko za zdravlje, toliko i za ljepotu. No, ne polazi nam uvijek za rukom da se budimo odmorn…