Spavanje je izuzetno važno za fukcioniranje cijelog organizma. Ono jača imunitet što je izuzetno važno za zaštitu tijel…
Narkolepsija je kronični poremećaj spavanja karakteriziran pretjeranom pospanošću i iznenadnim napadajima sna u neprimj…
Ryer, sjevernoamerička riječna vidra živi u San Franciscu u Zaljevskom akvariju. Žena koja brine za njega svaki dan vod…
Brojni znanstveni dokazi ukazuju kako pivo doprinosi opuštanju kod psihičke napetosti i koristi dobrom snu i zbog brojn…
Osim na poslu većina ljudi glavninu svog vremena provodi kod kuće. Ako želiš smršavjeti ili održati težinu koju imaš …
Nesanica je vrlo raširen problem i jedan od najčešćih poremećaja spavanja. Osim što znatno umanjuje kvalitetu životu, n…
Nikako ne možeš zaspati? Nesanica je vrlo raširen problem čiji su uzroci različiti, a često su emocionalne prirode. Str…
Prof. Andrew Weil sa Sveučilišta u Arizoni osmislio je novu tehniku brzog opuštanja i usnivanja. Tvrdi da je nakon kr…
Lecitone magnezij se preporučuje osobama koje imaju problema sa spavanjem, bude se tijekom noći, osjećaju se umorno u…
Perfecta Dreams madraci, jastuci i podnice usklađeni su i usavršeni ne samo da odagnaju proljetni umor, već da doprin…
Happy Dreams je sastavni dio firme Hilding Anders i jedan je od vodećih maloprodajnih lanaca u regiji specijalizirani…
Ako nisi jutarnji tip, moguće je da ti jutarnji tipovi koji žustro skaču na noge idu na živce. No, možda te životne p…
Tvoje tijelo ima unutrašnji sat koji kontrolira prirodni ciklus spavanja i budnosti, a ključnu ulogu u tom procesu …
Konzumacija određene hrane prije spavanja može olakšati utonuće u san. Primjerice, tradicionalno se koristi mlijeko za …