Razlozi za debljanje su različiti, ali najčešći su prejedanje, grickanje između obroka, preskakanje obroka, procesirana…
Tradicionalna zimska prehrana iako ukusna, nema baš pozitivan utjecaj na naše tijelo. Naime, zbog manjeg unosa voća i p…
Kada se nepravilno držiš osim što izgledaš niže na trbuhu dobiješ i naslage. Naravno, ne trebaš izgledati niti kao da…
Kako stari tijelo luči sve više inzulina, a inzulin skladišti masnoće, osobito u području trbuha. Jedan od načina da to…
Zaboravi naporne dijete i gladovanje - uz pomoć jednostavne detoksikacije tvoje će tijelo brzo biti spremno za plažu. P…
Naša čitateljica Helena kruškolike je građe, a višak kilograma rasporedio se na trbuhu i bokovima. S obzirom da joj je …
Čini se da svaki tjedan izviri neki novi koncept mršavljenja koji obećava nevjerojatne rezultate za gotovo nikakav trud…
Rezultati analize u kojoj su korišteni podaci prikupljeni u 16-godišnjem istraživanju oko 120 000 američkih z…
Osim što je vožnja bicikla najjeftiniji oblik prijevoza, ista pomaže u skidanju suvišnih kilograma, zateže i oblikuje m…
Ako si odlučila izgubiti nekoliko kilograma onda znaš da je najbolji način kombinacija tjelovježbe i uravnotežene dij…
Svakoj osobi iz svoje prošlosti, s kojom imaš neraščišćene račune, poželi sreću. Zapiši to. Oprosti njima, oprosti s…
Kokos proteklih godina bilježi iznimnu popularnost. U našim se krajevima nekoć smatrao egzotičnom namirnicom, no danas…
U novom magazinu 24CAFÉ specijal doznaj kako bez gladovanja za 20 dana skinuti šest kilograma, i to na najzdraviji mogu…
U ovom periodu trebala bi jesti dovoljno voća i povrća i nikako ne preskakati doručak. Uz to, od velike važnosti je d…