Želiš sagorijevati više kalorija dnevno, ali ne znaš koliko se dugo i u čemu moraš naprezati da bi spržila 100, 200 il…
Dijeta dr. Phila, psihologa poznatog iz Oprah Showa, propisuje 7 ključeva za trajan gubitak kilograma. Uz pravilnu preh…
Kako napraviti inventuru hladnjaka, kojih deset namirnica trebaš obavezno izbaciti, te zašto kupiti što manji hladnjak …
Nekada davno drevni indijski jogiji koristili su 'krevet s čavlima' za meditaciju i samoiscjeljenje. Prostirka Pranamat…
Dukan dijeta je u osnovi proteinska dijeta bez količinskih ograničenja u kojoj se ugljikohidrati i osobito masti smatra…
Za ocjenjivanje uspješnosti režima mršavljenja kojeg se pridržavaš, prati i bilježi svoj napredak. Saznaj koliko se če…
Brinu te celulit i ''zločesti jastučići'' na trbuhu, bokovima i bedrima? Tretman ultrazvučnom kavitacijom kojeg popular…
Kao dodatak prehrani L-karnitin popularan je među sportašima, ali i među osobama koje žele smršavjeti jer potiče proizv…
Zdrava Krava daruje 10 registriranih korisnika koji su u igri darivanja u četvrtak 6. svibnja točno odgovorili na pita…
Nakon saznanja koliko je osoba nezadovoljno dijetama i slabim rezultatima nakon vježbanja, Fitness kuća Collum sinergij…
Donosimo ti priču jednog korisnika kaktus dijete koji je uspješno smršavio i otkrivamo tajnu mršavljenja sakrivenu u bi…
Barem sat vremena umjerene vježbe dnevno potrebno je ženama od srednje dobi na dalje da bi održale zdravu težinu, pokaz…
Proslavljeni komičar Jim Carrey drastično je smršavio za potrebe uloge u nedavno lansiranom filmu "I Love You Phillip M…
U kineskoj kulturi hrana ima središnju ulogu, a ipak studije pokazuju da su Kinezi vitkiji i u boljoj formi nego mi na…
Ekskluzivno na zdravojkravi po prvi puta donosimo istinitu priču naših čitateljica Perolake, Poletarke i Vitkoline koje…
Postignite i vi vitku liniju uz svjetski uspješne formule za mršavljenje iz Forté Pharme. Izaberite između djelotvornih…
Povodom nedavnog povlačenja najpoznatijeg lijeka za mršavljenje Reductila s našeg tržišta, donosimo ekskluzivni video i…
Ne preskači doručak, ručaj oko 13 sati i to što češće ribu, za međuobroke jedi voće, vježbaj fitness i pleši latinoamer…
Ako želiš zdravo mršavjeti, provjeri svoj vitaminsko-mineralni status i doznaj koje namirnice ili dodatke prehrani treb…
Donosimo ti ekskluzivne fotografije vježbi za mršavljenje koje Renata Sopek preporučuje u knjizi "Zdrava i fit", koju j…