Studentica Ana Butara je tijekom deset tjedana projekta ''Mršavimo zajedno'' smršavila 12 kilograma, izgubila 11 centim…
Nova elektronska sprava sa senzorima koja se nosi oko nadlaktice i mjeri koliko si točno kalorija potrošila u kretanju …
Najčešća pogreška kod izvođenja čučnja je prejako guranje koljena prema naprijed što često dovodi do ozlijede. Na…
Želiš smršaviti i otopiti masno tkivo? Donosimo ti video vježbe s preporukama i savjetima fitness trenera iz programa '…
U video vježbama fitness trenerica Mia provest će te kroz trening 'Bootcampa' - treninga koji je osmišljen na bazi prip…
U drugoj video epizodi fitness instruktorica Sonja pokazat će ti vježbe za stražnjicu i leđa koje možeš raditi u prirod…
Pogledaj video i vrati se u formu nakon ljetne pauze na vrlo zabavan i učinkovit način. U prvoj epizodi fitness i…
Želiš izgubiti kilograme i učvrstiti tijelo u kratkom roku bez dijete i na potpuno zdrav način ? Multidisciplinarni pro…
Misliš kako ne možeš vježbati bez utega, pokretne trake i sobnog bicikla? Mišiće možeš ojačati i bez sportske opreme, …
Ekskluzivno na zdravojkravi po prvi puta donosimo istinitu priču naših čitateljica Perolake, Poletarke i Vitkoline koje…
Dva tjedna prije kraja akcije ''Mršavimo zajedno'' provjerili smo da li je Boris zadovoljan svojim novim izgledom i upi…
Ines je tek nakon mjesec i pol intenzivnih priprema u teretani krenula sa zahtjevnim intervalnim treninzima, a tri tjed…
S dolaskom proljeća i približavanjem kraju naše akcije ''Mršavimo zajedno'' Boris je zasukao rukave i počeo trenirati i…
Postignite i vi vitku liniju uz svjetski uspješne formule za mršavljenje iz Forté Pharme. Izaberite između djelotvornih…